Сдам - комнату в доме, г Чебоксары, ул Социалистическая, д 2Б - 4 000 р. |
Продам - трехкомнатную квартиру, бульвар Солнечный, 16-2 (Стройка, 16 эт) - 7 217 770 р. |
Продам - трехкомнатную квартиру, бульвар Солнечный, 16-2 (Стройка, 16 эт) - 7 366 590 р. |
Продам - двухкомнатную квартиру, Гагарина, 35 (Жилой дом, 9 эт) - 7 500 000 р. |
|
|
Пешеходный марафон вокруг Чебоксар , 42 километра за один день
•
periscope
|
|
Активный
Сообщений: 1 239
|
Цитата(trasher @ Jul 3 2018, 13:50) дядя, у вас одноклассники в полтинник крякнули, пейте валидол, измеряйте члены, изучайте аватарки, зачем вам ходить кругами пенсионеру. Стал перед alexey выслуживаться, после своего выпада с собакой и яйцами в отношении Самого! Сообщение отредактировал periscope - Jul 3 2018, 14:11
|
|
|
|
•
Galll
|
|
Постоялец
Сообщений: 341
|
По-моему оч здорово! Такая прогулка! А скажите простым языком: как быстро Вы шли? Прогулочный шаг или как будто опаздываешь на работу?
|
|
|
|
•
alexey
|
|
-
Сообщений: 68 125
Из: Чебоксары
Telegram: @blog21
|
Цитата(Galll @ Jul 3 2018, 14:19) По-моему оч здорово! Такая прогулка! А скажите простым языком: как быстро Вы шли? Прогулочный шаг или как будто опаздываешь на работу? Прогулочный шаг.
--------------------
Да нормальный был год. Это вы ещё просто 2024-й не видели!
|
|
|
|
•
Greblin
|
|
Рыдактор
Сообщений: 16 838
|
Цитата(trasher @ Jul 3 2018, 13:50) зачем вам ходить кругами пенсионеру Хых, ровно год назад друзья позвали на дачу. По определенным причинам вернуться надо было к 8 утра кровь из носу, и водитель бил себя пяткой в грудь, что ни капли в рот и так далее. Ну и внезапно накидался. Поэтому в три утра взяла Марфушу на поводок и отправилась пешочком за 30 км. Очень милая получилась прогулка по утренней прохладе с буколическими пейзажами и красивым рассветом, хотя и очень в темпе. Вообще в такое время лучше по ночам гулять, оно и светло, и прохладно.
--------------------
Для любой ведьмы главное - не спалиться.
|
|
|
|
•
SiMM
|
|
Banned
Сообщений: 37 461
Из: «либеральных»«ценностей»
|
Цитата(Galll @ Jul 3 2018, 14:19) Средняя скорость 42.5/(13.5-2)≈3.7 км/ч – спринтерским забегом это не назовёшь. Цитата(alexey @ Jul 2 2018, 17:45) Мы стартовали в 06:40 и финишировали в 20:10. Это 13,5 часов Цитата(alexey @ Jul 2 2018, 17:46) проверил длину маршрута по картам — он составил 42,5 километра Цитата(alexey @ Jul 3 2018, 10:40) Сколько времени заняли остановки и обеды я не засекал. Но, думаю, не меньше 2 часов.
--------------------
|
|
|
|
•
GLYZExXx
|
|
Постоялец
Сообщений: 359
|
Круто! Жаль, слабо распиарено было, я бы с радостью пошел, и девушку с собой прихватил! Пока отпуск, пока молодой, почему бы не провести день интересно, на воздухе, да и с пользой! Скорее всего сами в ближайшие дни по этому же маршруту пройдемся :-)
Даёшь пешеходный марафон #2!)
|
|
|
|
•
nokia_6300
|
|
Активный
Сообщений: 1 548
|
В 16 лет каждые выходные ездил с отцом на велосипедах, из центра Чебоксар до Москакасов, к своим родственникам. И часто в тот же вечер возвращались обратно, после целого дня работы в огороде. И не считали это чем-то выдающимся. А тогда трасса была куда хуже нынешней
|
|
|
|
•
Destr
|
|
Активный
Сообщений: 2 711
|
Вообще, ходить столько много это классно. Если часто так делать, то затягивает и хочется пройтись снова. Сам по выходным постоянно хожу километров по 40 пару раз в месяц примерно почти круглогодично. Поэтому хотелось бы поделиться своими впечатлениями и ощущениями. 1. Выбирать для таких прогулок все же не столь экстремально жаркую погоду. Ладно, если люди физически крепкие, но вот неподготовленному человеку пройти 40 с лишним км в +30 это слишком большая нагрузка. 2. Попробуйте маршрут не в городе, а, например, за Волгой. Можно разработать маршруты с посещением озер, Кокшаги, Волги, чтоб можно было окунуться, в тени деревьев в лесу идти лучше, чем на солнце, да и дышать лесным воздухом приятнее, чем загазованным городским. Правда тут возникает вопрос комаров, слепней, от которых применяют репеленты или еще есть способы. В целом, меня комары редко достают, только когда их уж очень много. В случае прогулки за Волгой так же придется либо брать обед с собой (что не так уж и сложно), либо организовать маршрут с посещением кафе (например в санатории Чувашии или Сосновке). Вопрос воды, особенно в жаркий день так же важен. Либо воду планируем брать на маршруте - маршрут через деревни, где можно в колодцах воду найти, либо тащить воду на весь день с собой. (Например так приходится делать, когда маршрут пролегает через озеро Светлое рядом с р. Парат). 3. Обувь! Обувь должна быть удобная и обязательно разношенная. Идти в неразношенных кроссовках нельзя! Вопрос обуви является самым главным в экипировке и подходить к такому вопросу надо с полной серьезностью. Если ходить за Волгой, где много песка, то имеет смысл одевать высокую обувь, чтоб не вытряхивать песок постоянно. 4. Брать с собой аптечку, хотя бы по минимуму, обязательно пластыри для заклейки мазолей, а мазоли могут появиться, даже если вы идете вроде в удобной обуви и уже не раз ходили в ней километров по 10. Все же пройти 10 и пройти 40 километров это, как говорится, две большие разницы. Так же обязательно иметь что нибудь от порезов (например был случай, когда я пошел купаться на Волге и не заметил стекло в песке, пришлось останавливать кровь), какую нибудь универсальную мазь (типа спец мазь или бальзам спасатель), обезболивающее. 5. На мой взгляд головной убор просто маст хэв. (иметь обязательно). Летом защищает от солнца и мошек, весной и осенью от ветра. 6. Удобный рюкзачок(литров на 15-25), в который можно сложить все то, что берем с собой. (Кроме еды, воды, аптечки я беру с собой обязательно сидушку-пенку, на ней удобно сидеть хоть на земле, хоть на сыром пне, хоть на льду зимой). 7. При ходьбе в малознакомой местности озаботиться с тем, чтоб на навигаторе карты были загружены заранее, так как можно попасть в места, где интернет не ловит. 8. Расчитывать световое время. Ходить все же приятнее при свете дня, хоть мне частенько приходилось заканчивать свой путь уже в темноте, при свете фонарика (что сплошь и рядом встречается поздней осенью, когда темнеет рано, а снег еще не покрыл землю). По этой причине пока не удается пройти в день больше 50 км, чтоб вписаться в световой день. 9. Если так получилось, что вы собирались пойти компанией, а ваши компаньоны вдруг неожиданно "отвалились", то это не повод, чтоб отказываться от прогулки. Я в таком случае включаю в плеере аудиокнигу и совмещаю приятное с полезным: и иду и слушаю. 10. Иметь позитивный настрой и уверенность в своих силах, все у вас получится!
|
|
|
|
•
trasher
|
|
new member
Сообщений: 27 114
|
Цитата(Greblin @ Jul 3 2018, 14:33) Хых, ровно год назад друзья позвали на дачу. По определенным причинам вернуться надо было к 8 утра кровь из носу, и водитель бил себя пяткой в грудь, что ни капли в рот и так далее. Ну и внезапно накидался. Поэтому в три утра взяла Марфушу на поводок и отправилась пешочком за 30 км. Очень милая получилась прогулка по утренней прохладе с буколическими пейзажами и красивым рассветом, хотя и очень в темпе. Вообще в такое время лучше по ночам гулять, оно и светло, и прохладно. у каждого найдутся случаи и зимой ходили по трассе. стоит ли это называться спортом, сомневаюсь.
--------------------
"А что тут поделаешь. - Это что, гребанный план всех ирландцев."
|
|
|
|
•
SiMM
|
|
Banned
Сообщений: 37 461
Из: «либеральных»«ценностей»
|
Цитата(trasher @ Jul 3 2018, 15:15) стоит ли это называться спортом, сомневаюсь. А кто-то кроме Вас в теме это называл спортом?
--------------------
|
|
|
|
•
Greblin
|
|
Рыдактор
Сообщений: 16 838
|
Цитата(trasher @ Jul 3 2018, 15:15) у каждого найдутся случаи и зимой ходили по трассе. стоит ли это называться спортом, сомневаюсь. А кто-то называл? Не спорт, но и не подвиг жеж. Я к тому, что для здорового и не расслабленного в конец человека "сто верст не крюк", тем более по хорошей погоде. Мне больше за собаку стремно было, она хоша лошадь здоровая, но к длительным забегам непривычная, и поить приходилось с ладони гг Вообще когда есть привычка к ходьбе, дык идти можно я не знаю сколько. У меня на велике пятая точка быстрее устает, а тут топай себе да топай.
--------------------
Для любой ведьмы главное - не спалиться.
|
|
|
|
•
trasher
|
|
new member
Сообщений: 27 114
|
Цитата(Greblin @ Jul 3 2018, 15:24) . Вообще когда есть привычка к ходьбе, дык идти можно я не знаю сколько. У меня на велике пятая точка быстрее устает, а тут топай себе да топай. Согласен, идешь себе и идешь, не очень устаешь. Но это для меня, пешком мне нравится ходить.
--------------------
"А что тут поделаешь. - Это что, гребанный план всех ирландцев."
|
|
|
|
•
alexey
|
|
-
Сообщений: 68 125
Из: Чебоксары
Telegram: @blog21
|
Цитата(SiMM @ Jul 3 2018, 10:42) Дык по треку наверно можно выяснить, если он вёлся? У меня только такая статистика:
--------------------
Да нормальный был год. Это вы ещё просто 2024-й не видели!
|
|
|
|
•
Greblin
|
|
Рыдактор
Сообщений: 16 838
|
Цитата(trasher @ Jul 3 2018, 15:27) Согласен, идешь себе и идешь, не очень устаешь. Но это для меня, пешком мне нравится ходить. У меня этот бзик со времен жизни в Москве, идти по ней куда глаза глядят... целый день. И даже будучи на сносях, писала диплом в библиотеке на Охотном ряду, оттуда пешком десять км до высотки на Воробьевых горах ходила.
--------------------
Для любой ведьмы главное - не спалиться.
|
|
|
|
•
alexey
|
|
-
Сообщений: 68 125
Из: Чебоксары
Telegram: @blog21
|
Цитата(trasher @ Jul 3 2018, 15:15) у каждого найдутся случаи и зимой ходили по трассе. стоит ли это называться спортом, сомневаюсь. Для меня пройти 42 километра за день - спортивное достижение. Независимо от существования людей, которые с лёгкостью такое расстояние пройдут, если надо будет. Я не претендую на самую лучшую физическую подготовку из всех. Безусловно, есть люди, которые шагают лучше. Есть и такие кто способен это расстояние пробежать. Без остановки.
--------------------
Да нормальный был год. Это вы ещё просто 2024-й не видели!
|
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
|