Впервые в Чебоксарах пройдет Фестиваль скандинавской ходьбы
Он состоится 8 января, в понедельник, в 10:00 на Московской набережной, в городском управлении культуры и развития туризма.
Посмотреть фото
На фестивале ждут всех, кто следит за своим здоровьем. Вы сможете пообщаться со специалистами, пройти свою дистанцию и просто хорошо и с пользой провести время.
Мастер-класс проведут сертифицированные инструкторы RNWA (Русская национальная ассоциация скандинавской ходьбы): Наталия Безлюдная, Инна Киселёва, Игорь Малышев, Алла Белогорская.
Программа • 10:00 Обучение технике ходьбы. • 10:30 Регистрация участников в сквере им. К. Иванова у белой ёлки. • 11:00 Общая разминка. • 11.20 Старт на дистанцию. • 12.00 Чаепитие и подведение итогов.
Участие в фестивале бесплатное, допуск участников производится только на основании полностью заполненных заявок на участие по утвержденной форме, которые принимаются в электронном виде до 18:00 6 января на почту: .
Думала, что данным видом ходьбы занимаются пожилые люди, ибо конкретно я с палками лишь пенсионерок вижу. Что на картинке делает молодая женщина без головного убора?
городские власти подумали, а нах мы лед со снегом чистить будем, пусть с палками ходят
--------------------
Есть такая страна Тряссия, ее трясет и засасывает одновременно Булыжник-оружие пролетариата. Сперва его в окно мерса, следом гранату В телескоп на солнце можно смотреть не более двух раз
Есть мнение, что бабки зашкварили скандинавскую ходьбу, примерно как гопники зашкварили адидас.
Теоретически, понятно, как ходить - работать должна спина и плечи за счет перераспределения нагрузки на палки.. Но бабки в основном или волочат позади себя палки, или переставляют их перед собой. Если честно, мне кажется, что от классической ходьбы на лыжах пользы больше, т.к. нет ударной нагрузки на колени.
Думала, что данным видом ходьбы занимаются пожилые люди, ибо конкретно я с палками лишь пенсионерок вижу. Что на картинке делает молодая женщина без головного убора?
Ничего подобного))) Молодые девушки, как с этой картинки, в районе залива часто попадаются. Юля Меньшова (не молодая конечно, но и не старая) увлекается ей. Как мне кажется, это проще, чем кататься на лыжах, и не менее полезно. Надо пробовать!
--------------------
Лишь слова обращают текущее чувство в мысль, поэтому размышляющий человек беседует. Но беседовать самому с собой — искусство, беседовать с другими людьми — забава. А. Платонов.
Молодежь у компов и смартфонов зависает. И такими темпами вряд ли доживет до возраста этих шустрых пенсионерок.
Классная штука, судя по всему, зря пенсии ждём)) - Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела. - Тренирует около 90 % всех мышц тела. - Сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба[8]. - Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник. - Улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой. - Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч. ()
Сообщение отредактировал Virgin - Dec 27 2017, 09:32
--------------------
Лишь слова обращают текущее чувство в мысль, поэтому размышляющий человек беседует. Но беседовать самому с собой — искусство, беседовать с другими людьми — забава. А. Платонов.
Ну, кто ждёт, а кто выбирает что-нибудь подинамичнее Ходьба хороша тем, что нагрузки небольшие. И болтать можно на ходу. И ходить можно где угодно. Идеально для неспортивных пенсионеров)
В Чебоксарах состоится II Фестиваль скандинавской ходьбы
Он пройдет на Московской набережной 20 мая в рамках празднования Дня Волги и Всемирного дня скандинавской ходьбы «World Nordic walking Day».
Посмотреть фото
Начало мероприятия в 10:00. Фестиваль скандинавской ходьбы «Здоровье на Волге» проводится во второй раз, участие – бесплатное. Желающим принять участие необходимо заполнить анкету перед началом мероприятия у стола регистрации.
Также любители прогулок с пользой для здоровья смогут не только пройти свою дистанцию, но и пообщаться со специалистами в этой области. Профессиональные мастер-классы проведут сертифицированные инструкторы INWA: Наталия Безлюдная и Инна Киселёва.
По всем интересующим вопросам можно обратиться по тел.: 8(8352) 23-20-30. Все участники получат дипломы, призы и угощения.
Как в чебоксарском управлении культуры, также в этот день на Московской набережной в 12:00 откроется выставка детского рисунка «Московская набережная», «Скандинавская ходьба».
С 11:00 до 13:00 состоится экологический субботник «Чистая Волга» по очистке прибрежной территории Московской набережной от случайного мусора и водорослей.
--------------------
Следуй за нами, если хочешь быть в курсе! , . А это просто новостной . Связь с редакцией:
С 31 мая по 2 июня в Центре развития маунтинбайка Открытый чемпионат и Первенство Федерации каратэ России версии WKC
18 мая в Центре развития маунтинбайка Республиканские соревнования «Новое поколение»
14 мая в с. Красноармейское Соревнования по легкой атлетике (кросс) памяти В. Иванова
5 мая - Воскресенский забег в роще Гузовского. Пробежки на 1-3-5-7 километров
Автошколу оштрафовали на 100 тысяч рублей за рассылку рекламных сообщений
Строящаяся школа в Университете станет корпусом чебоксарской гимназии № 2?
Пяти чебоксарцам отключили горячую воду из-за долгов за коммуналку
Пассажир стрелял в таксиста из пневматики на проспекте Мира. Видео с задержанием
В субботу возле «Элары» будет работать ярмарка фермерской продукции
Продам - четырехкомнатную квартиру, Университетская, 28 (Жилой дом, 9 эт)
Продам - двухкомнатную квартиру, бульвар Юго-Западный, 8 (Жилой дом, 9 эт)
Сдам - однокомнатную квартиру, Университетская, 8 (Жилой дом, 9-10 эт)
Продам - трехкомнатную квартиру, Чапаева, 11 (Жилой дом, 5 эт)
Dec 25 2017, 15:55 
