Это скорее всего из-за недостаточной выработки серотонина, который отвечает за хорошее настроение. Тут самостоятельно и не справишься. Нужно и добавки принимать. Витамины группы B пропивать в течении года. Мне вот триптофан формула спокойствия отлично помог( там и витамины уже необходимые в составе есть)
|