245 Страницы « < 229 230 231 232 233 > »   
Ответить Создать тему

СПОРТЗАЛ , с basta_vokin и Ko

Roman_Abramovich
post Apr 25 2019, 15:01 
Отправлено #3451


Активный

Сообщений: 1 832



Цитата(Hardwar @ Apr 25 2019, 14:45)
Ну, ты ж понял, что в кросфите хуй положен на технику - там задрачиваются только на количество.Типа  "еще больше выебаных телок" - напоминает? wink.gif
*


У каждого конечно свои ассоциации biggrin.gif , но что на технику забивается это факт ! Но повторюсь никто не запрещает тебе не дубасить как обоссаный олень , а делать технично и в своем темпе ! cool.gif Немножко стремно будет конечно в конце занятия свое имя в конце таблицы смотреть ну да и хер с ним ! unknw.gif

--------------------
«The Best or Nothing»
Profile CardPM
  0/0  
Roman_Abramovich
post Apr 25 2019, 15:04 
Отправлено #3452


Активный

Сообщений: 1 832



Я на данный момент вообще самостоятельно занимаюсь в лайт режиме йога 2 раза в день по 10 минут утром и вечером , отработка ударов минут по 10 , да и отжимания с подтягиваниями через день или 2 . Ну сейчас еще бег тренить начну так же в лайт режиме unknw.gif

--------------------
«The Best or Nothing»
Profile CardPM
  0/+1  
Hardwar
post Apr 25 2019, 15:08 
Отправлено #3453


Активный

Сообщений: 4 390
Из: этих самых



Цитата(Roman_Abramovich @ Apr 25 2019, 15:01)
У каждого конечно свои ассоциации  biggrin.gif  , но что на технику забивается это факт ! Но повторюсь никто не запрещает тебе не дубасить как обоссаный олень , а делать технично и в своем темпе !  cool.gif  Немножко стремно будет конечно в конце занятия свое имя в конце таблицы смотреть ну да и хер с ним !  unknw.gif
*
Ебать, там еще имя упоминают всуе в какой-то таблице надроченных и хитровыебанных рекордов? facepalm_ani.gif Это тренировки на износ. В старорежимной ТА результат был по поднимаемым весам, а не задротству во вспомогательных упражнениях...

А что за техника"отработки ударов", мне интересно? Вроде не боксер, не каратэка...

Сообщение отредактировал Hardwar - Apr 25 2019, 15:11

--------------------
Фтыкаю факел знаний в темную жопу невежества
Profile CardPM
  0/+1  
Владыка вселенной
post Apr 25 2019, 15:18 
Отправлено #3454


Активный

Сообщений: 1 050



Цитата(Hardwar @ Apr 25 2019, 14:28)
Для выживания - это хороший, годный способ. Лучше погибнуть одной бабе, чем мужику вместе с этой бабой.

В реальности, если мужик тренирован и тощая баба тоже, то она должна держатся не за руку, а сразу перехватится за торс двумя руками. Мужик используя силу двух рук может подтянутся и сделать выход силой. Если не сможет - умалять бабу отцепится нахуй или попытатся ее к ебеням сбросить, если, конечно, жить хочет... Иначе пизда обоим.

Кино, если чо, к реальности не имеет никакого отношения. wink.gif
*

Это получается надо тренировать упражнение хуем по лбу для таких случаев!
Развить такую силу удара, чтобы хватило энергии сбить ухватившуюся за поясницу сучку в экстренной ситуации в положении виса одной рукой за перила!
Profile CardPM
  0/0  
Владыка вселенной
post Apr 25 2019, 15:19 
Отправлено #3455


Активный

Сообщений: 1 050



Цитата(Roman_Abramovich @ Apr 25 2019, 15:04)
отработка ударов минут по 10

Кого бьешь то?)
Profile CardPM
  0/0  
Roman_Abramovich
post Apr 25 2019, 15:20 
Отправлено #3456


Активный

Сообщений: 1 832



Цитата(Hardwar @ Apr 25 2019, 15:08)
Ебать, там еще имя упоминают всуе в какой-то таблице надроченных и хитровыебанных рекордов? facepalm_ani.gif Это тренировки на износ.  В старорежимной ТА результат был по поднимаемым весам, а не задротству во вспомогательных упражнениях...

А что за техника"отработки ударов", мне интересно? Вроде не боксер, не каратэка...
*


Это кстати пздц какая мотивация с таблицей рекордов ! Не совсем рекорды конечно просто таблица результатов каждого тренирующегося .

По отработке ударов , удары из обычного бокса прямые , боковые , связочки простенькие такое а-ля домашнее кардио . cool.gif

Присоединённое изображение:
 - CTHyxjUE0tU.jpg
 - Размер: 154,29кб, Скачано: 3

--------------------
«The Best or Nothing»
Profile CardPM
  0/0  
Владыка вселенной
post Apr 25 2019, 15:20 
Отправлено #3457


Активный

Сообщений: 1 050



Лещей наверно членам семьи раздает с утра и вечером, чтоб не раслаблялись DANCE.gif
Profile CardPM
  0/0  
Roman_Abramovich
post Apr 25 2019, 15:21 
Отправлено #3458


Активный

Сообщений: 1 832



Цитата(Ведро_котят @ Apr 25 2019, 15:19)
Кого бьешь то?)
*


Есть тут у меня дома тренажер специальный , хотел профессиональную грушу повесить в подвале но пока нет необходимости unknw.gif

--------------------
«The Best or Nothing»
Profile CardPM
  0/0  
Roman_Abramovich
post Apr 25 2019, 15:22 
Отправлено #3459


Активный

Сообщений: 1 832



Цитата(Ведро_котят @ Apr 25 2019, 15:20)
Лещей наверно членам семьи раздает с утра и вечером, чтоб не раслаблялись DANCE.gif
*


За-то все впоряде дома ! unknw.gif cool.gif cool.gif cool.gif

--------------------
«The Best or Nothing»
Profile CardPM
  -1/+1  
Hardwar
post Apr 25 2019, 15:26 
Отправлено #3460


Активный

Сообщений: 4 390
Из: этих самых



Цитата(Roman_Abramovich @ Apr 25 2019, 15:20)
По отработке ударов , удары из обычного бокса прямые , боковые ,  связочки простенькие такое а-ля домашнее кардио .  cool.gif
*
Воздух, че ли опиздюливаешь? Дык, это онанизм. Ты макивару когда-нибудь долбил?


--------------------
Фтыкаю факел знаний в темную жопу невежества
Profile CardPM
  0/0  
Roman_Abramovich
post Apr 25 2019, 15:34 
Отправлено #3461


Активный

Сообщений: 1 832



Цитата(Hardwar @ Apr 25 2019, 15:26)
Воздух, че ли опиздюливаешь? Дык, это онанизм. Ты макивару когда-нибудь долбил?
*


Если ты внимательно будешь читать мои сообщения в этой теме то ты найдешь все ответы ! cool.gif

--------------------
«The Best or Nothing»
Profile CardPM
  0/0  
Hardwar
post Apr 25 2019, 15:51 
Отправлено #3462


Активный

Сообщений: 4 390
Из: этих самых



Цитата(Roman_Abramovich @ Apr 25 2019, 15:34)
Если ты внимательно будешь читать мои сообщения в этой теме то ты найдешь все ответы !  cool.gif
*
Про макивару там ни слова. Тренажеры, особенно "специальные" бывают разные. Ну, а груши только ценой весом отличаются - которая из них профессиональнее? wink.gif


--------------------
Фтыкаю факел знаний в темную жопу невежества
Profile CardPM
  0/0  
Roman_Abramovich
post Apr 25 2019, 16:10 
Отправлено #3463


Активный

Сообщений: 1 832



Цитата(Hardwar @ Apr 25 2019, 15:51)
Про макивару там ни слова. Тренажеры, особенно "специальные" бывают разные. Ну, а груши только ценой весом отличаются - которая из них профессиональнее?  wink.gif
*

Которой на дольше хватит ! cool.gif

--------------------
«The Best or Nothing»
Profile CardPM
  0/0  
Hardwar
post Apr 25 2019, 17:57 
Отправлено #3464


Активный

Сообщений: 4 390
Из: этих самых



Цитата(Roman_Abramovich @ Apr 25 2019, 16:10)
Которой на дольше хватит !  cool.gif
*
Ну, это от конструкции зависит. Новые практицки все одинаковы, независимо от веса.


--------------------
Фтыкаю факел знаний в темную жопу невежества
Profile CardPM
  0/0  
сергей46194
post May 22 2019, 23:27 
Отправлено #3465


Эксперт

Сообщений: 819



basta_vokin, в вашем спортзале пробные занятия платные, не в курсе за халяву?
Чот на сайте глянул, не понял, а звонить уже поздновато
Profile CardPM
  0/0  

245 Страницы « < 229 230 231 232 233 > » 
ОтветитьTopic Options
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей: