Продам - однокомнатную квартиру, пр. Тракторостроителей, 30-1 (Жилой дом, 9 эт) - 3 800 000 р. |
Продам - комнату-секционку, Энтузиастов, 22 (Общежитие, 5 эт) - 610 000 р. |
Продам - однокомнатную квартиру, пр. Тракторостроителей, 27 (Жилой дом, 9 эт) - 3 500 000 р. |
Продам - двухкомнатную квартиру, Асламаса, 3 (Жилой дом, 16 эт) - 7 750 000 р. |
|
|
СПОРТЗАЛ , с basta_vokin и Ko
•
Roman_Abramovich
|
|
Активный
Сообщений: 1 832
|
Цитата(Hardwar @ Apr 25 2019, 14:45) Ну, ты ж понял, что в кросфите хуй положен на технику - там задрачиваются только на количество.Типа "еще больше выебаных телок" - напоминает? У каждого конечно свои ассоциации , но что на технику забивается это факт ! Но повторюсь никто не запрещает тебе не дубасить как обоссаный олень , а делать технично и в своем темпе ! Немножко стремно будет конечно в конце занятия свое имя в конце таблицы смотреть ну да и хер с ним !
--------------------
«The Best or Nothing»
|
|
|
|
•
Roman_Abramovich
|
|
Активный
Сообщений: 1 832
|
Я на данный момент вообще самостоятельно занимаюсь в лайт режиме йога 2 раза в день по 10 минут утром и вечером , отработка ударов минут по 10 , да и отжимания с подтягиваниями через день или 2 . Ну сейчас еще бег тренить начну так же в лайт режиме
--------------------
«The Best or Nothing»
|
|
|
|
•
Hardwar
|
|
Активный
Сообщений: 4 390
Из: этих самых
|
Цитата(Roman_Abramovich @ Apr 25 2019, 15:01) У каждого конечно свои ассоциации , но что на технику забивается это факт ! Но повторюсь никто не запрещает тебе не дубасить как обоссаный олень , а делать технично и в своем темпе ! Немножко стремно будет конечно в конце занятия свое имя в конце таблицы смотреть ну да и хер с ним ! Ебать, там еще имя упоминают всуе в какой-то таблице надроченных и хитровыебанных рекордов? Это тренировки на износ. В старорежимной ТА результат был по поднимаемым весам, а не задротству во вспомогательных упражнениях... А что за техника"отработки ударов", мне интересно? Вроде не боксер, не каратэка... Сообщение отредактировал Hardwar - Apr 25 2019, 15:11
--------------------
Фтыкаю факел знаний в темную жопу невежества
|
|
|
|
•
Владыка вселенной
|
|
Активный
Сообщений: 1 050
|
Цитата(Hardwar @ Apr 25 2019, 14:28) Для выживания - это хороший, годный способ. Лучше погибнуть одной бабе, чем мужику вместе с этой бабой. В реальности, если мужик тренирован и тощая баба тоже, то она должна держатся не за руку, а сразу перехватится за торс двумя руками. Мужик используя силу двух рук может подтянутся и сделать выход силой. Если не сможет - умалять бабу отцепится нахуй или попытатся ее к ебеням сбросить, если, конечно, жить хочет... Иначе пизда обоим. Кино, если чо, к реальности не имеет никакого отношения. Это получается надо тренировать упражнение хуем по лбу для таких случаев! Развить такую силу удара, чтобы хватило энергии сбить ухватившуюся за поясницу сучку в экстренной ситуации в положении виса одной рукой за перила!
|
|
|
|
•
Владыка вселенной
|
|
Активный
Сообщений: 1 050
|
Цитата(Roman_Abramovich @ Apr 25 2019, 15:04) отработка ударов минут по 10
Кого бьешь то?)
|
|
|
|
•
Roman_Abramovich
|
|
Активный
Сообщений: 1 832
|
Цитата(Hardwar @ Apr 25 2019, 15:08) Ебать, там еще имя упоминают всуе в какой-то таблице надроченных и хитровыебанных рекордов? Это тренировки на износ. В старорежимной ТА результат был по поднимаемым весам, а не задротству во вспомогательных упражнениях... А что за техника"отработки ударов", мне интересно? Вроде не боксер, не каратэка... Это кстати пздц какая мотивация с таблицей рекордов ! Не совсем рекорды конечно просто таблица результатов каждого тренирующегося . По отработке ударов , удары из обычного бокса прямые , боковые , связочки простенькие такое а-ля домашнее кардио .
--------------------
«The Best or Nothing»
|
|
|
|
•
Roman_Abramovich
|
|
Активный
Сообщений: 1 832
|
Цитата(Ведро_котят @ Apr 25 2019, 15:19) Есть тут у меня дома тренажер специальный , хотел профессиональную грушу повесить в подвале но пока нет необходимости
--------------------
«The Best or Nothing»
|
|
|
|
•
Roman_Abramovich
|
|
Активный
Сообщений: 1 832
|
Цитата(Ведро_котят @ Apr 25 2019, 15:20) Лещей наверно членам семьи раздает с утра и вечером, чтоб не раслаблялись За-то все впоряде дома !
--------------------
«The Best or Nothing»
|
|
|
|
•
Hardwar
|
|
Активный
Сообщений: 4 390
Из: этих самых
|
Цитата(Roman_Abramovich @ Apr 25 2019, 15:20) По отработке ударов , удары из обычного бокса прямые , боковые , связочки простенькие такое а-ля домашнее кардио . Воздух, че ли опиздюливаешь? Дык, это онанизм. Ты макивару когда-нибудь долбил?
--------------------
Фтыкаю факел знаний в темную жопу невежества
|
|
|
|
•
Roman_Abramovich
|
|
Активный
Сообщений: 1 832
|
Цитата(Hardwar @ Apr 25 2019, 15:26) Воздух, че ли опиздюливаешь? Дык, это онанизм. Ты макивару когда-нибудь долбил? Если ты внимательно будешь читать мои сообщения в этой теме то ты найдешь все ответы !
--------------------
«The Best or Nothing»
|
|
|
|
•
Hardwar
|
|
Активный
Сообщений: 4 390
Из: этих самых
|
Цитата(Roman_Abramovich @ Apr 25 2019, 15:34) Если ты внимательно будешь читать мои сообщения в этой теме то ты найдешь все ответы ! Про макивару там ни слова. Тренажеры, особенно "специальные" бывают разные. Ну, а груши только ценой весом отличаются - которая из них профессиональнее?
--------------------
Фтыкаю факел знаний в темную жопу невежества
|
|
|
|
•
Roman_Abramovich
|
|
Активный
Сообщений: 1 832
|
Цитата(Hardwar @ Apr 25 2019, 15:51) Про макивару там ни слова. Тренажеры, особенно "специальные" бывают разные. Ну, а груши только ценой весом отличаются - которая из них профессиональнее? Которой на дольше хватит !
--------------------
«The Best or Nothing»
|
|
|
|
•
Hardwar
|
|
Активный
Сообщений: 4 390
Из: этих самых
|
Цитата(Roman_Abramovich @ Apr 25 2019, 16:10) Которой на дольше хватит ! Ну, это от конструкции зависит. Новые практицки все одинаковы, независимо от веса.
--------------------
Фтыкаю факел знаний в темную жопу невежества
|
|
|
|
•
сергей46194
|
|
Эксперт
Сообщений: 819
|
basta_vokin, в вашем спортзале пробные занятия платные, не в курсе за халяву? Чот на сайте глянул, не понял, а звонить уже поздновато
|
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
|