245 Страницы « < 228 229 230 231 232 > »   
 Ответить Создать тему

СПОРТЗАЛ , с basta_vokin и Ko

• гуеcт
post Apr 17 2019, 10:12 
Отправлено #3436


Активный

Сообщений: 2 135
Из: вне сети
Бег надо возобновить
Чтобы, если чё от таких боровов убежать смог)
Profile CardPM
  0/0  
• Roman_Abramovich
post Apr 18 2019, 21:38 
Отправлено #3437


Активный

Сообщений: 1 832
Затестил сегодня плавание 50 метров , 48 секунд кролем это золотая медаль друзья для моей возрастной группы ! cool.gif

--------------------
«The Best or Nothing»
Profile CardPM
  0/+1  
• Hardwar
post Apr 18 2019, 22:34 
Отправлено #3438


Активный

Сообщений: 4 394
Из: этих самых
Цитата(Roman_Abramovich @ Apr 18 2019, 21:38)
Затестил сегодня плавание 50 метров , 48 секунд кролем это золотая медаль друзья для моей возрастной группы !  cool.gif
*
Для золотой 50м. спринт - хуйня. Многие, баста например, плавать не умеют или плохо плавают. Зато бегают все. Я в этой категории 50м под водой проплывал, правда с высокого старта.


--------------------
Фтыкаю факел знаний в темную жопу невежества
Profile CardPM
  0/0  
• interstellar
post Apr 18 2019, 22:37 
Отправлено #3439


Активный

Сообщений: 8 874
Цитата(Roman_Abramovich @ Apr 18 2019, 21:38)
Затестил сегодня плавание 50 метров , 48 секунд кролем это золотая медаль друзья для моей возрастной группы !  cool.gif
*

Ржачь...я 50 секунд плавал в 3 классе biggrin.gif

--------------------
Dead or Alive - That's the Way (I Like It) [7" Version]
Profile CardPM
  -1/0  
• Hardwar
post Apr 18 2019, 23:02 
Отправлено #3440


Активный

Сообщений: 4 394
Из: этих самых
Цитата(interstellar @ Apr 18 2019, 22:37)
Ржачь...я 50 секунд плавал в 3 классе biggrin.gif
*
Пиздишь: 55с - III юношеский сейчас. А 10-11 лет еще детские. Может ты дебил - второгодник? wink.gif


--------------------
Фтыкаю факел знаний в темную жопу невежества
Profile CardPM
  0/+3  
• interstellar
post Apr 19 2019, 18:44 
Отправлено #3441


Активный

Сообщений: 8 874
Цитата(Hardwar @ Apr 18 2019, 23:02)
Пиздишь: 55с - III юношеский сейчас. А 10-11 лет еще детские. Может ты дебил - второгодник? wink.gif
*

Не най - когда занимаешь 3 место по СДЮШОР - особо не обращаешь время на секунды...Главное занять первое место biggrin.gif

--------------------
Dead or Alive - That's the Way (I Like It) [7" Version]
Profile CardPM
  0/+1  
• Roman_Abramovich
post Apr 24 2019, 12:32 
Отправлено #3442


Активный

Сообщений: 1 832
Только что сдал 2 первых норматива на золото , отжимания и плавание 50 метров . В итоге удалось проплыть за 42 секунды ! cool.gif

--------------------
«The Best or Nothing»
Profile CardPM
  0/+2  
• basta_vokin
post Apr 24 2019, 17:01 
Отправлено #3443


Михалыч лох

Сообщений: 6 321
Из: под дивана!
Roman_Abramovich, что с подтягиваниями? 15 раз чотко сможешь сделать? не как кросфитер паралитик, а как норм пачин.


--------------------
©ℓµβ Θƒ |ⁿđΣρΣⁿđΣⁿ† £ⁿ†µςί@ς†ς™ На диване мне нет равных!
Profile CardPM
  0/0  
• Roman_Abramovich
post Apr 24 2019, 17:42 
Отправлено #3444


Активный

Сообщений: 1 832
Цитата(basta_vokin @ Apr 24 2019, 17:01)
Roman_Abramovich, что с подтягиваниями? 15 раз чотко сможешь сделать? не как кросфитер паралитик, а как норм пачин.
*


Хер его знает , тяжело переключиться на другую технику unknw.gif

--------------------
«The Best or Nothing»
Profile CardPM
  0/0  
• Hardwar
post Apr 24 2019, 17:56 
Отправлено #3445


Активный

Сообщений: 4 394
Из: этих самых
Всетки самый эффективный тест для тех кому за 30 - бег 3-5 км. Скорость прохождения дистанции очень точно характеризуют степень ожирения состояние сердечно-сосудистой системы, от которой зависит весь организм и даже стояк.

--------------------
Фтыкаю факел знаний в темную жопу невежества
Profile CardPM
  0/0  
• Hardwar
post Apr 25 2019, 14:04 
Отправлено #3446


Активный

Сообщений: 4 394
Из: этих самых
Цитата(Roman_Abramovich @ Apr 24 2019, 17:42)
Хер его знает , тяжело переключиться на другую технику  unknw.gif
*
Кроссфит моск засирает бесполезными навыками и суходрочкой. Подтягиваие - жизненно необходимый навык. Может и жизнь спасти. Попробуй сделать выход силой на деревянном брусе 10х10, имитирующем стену, на которой ты внезапно завис. Сразу поставит все точки над Ё...


--------------------
Фтыкаю факел знаний в темную жопу невежества
Profile CardPM
  0/+1  
• Владыка вселенной
post Apr 25 2019, 14:15 
Отправлено #3447


Активный

Сообщений: 1 060
Цитата(Hardwar @ Apr 25 2019, 14:04)
Кроссфит моск засирает бесполезными навыками и суходрочкой. Подтягиваие - жизненно необходимый навык. Может и жизнь спасти. Попробуй сделать выход силой на деревянном брусе 10х10, имитирующем стену, на которой ты внезапно завис. Сразу поставит все точки над Ё...
*

Жесткая война, ты человек науки, поэтому вероятно сможешь ответить на давно мучивший меня вопрос.
В фильмах часто бывает главный герой висит на одной руке, держится за уступ парапетной плиты например. В другой руке держит девушку. В итоге ему хватает сил поднять девушку наверх одной рукой, еще сам карабкается. Это блеать реально вообще? Они еще попиздеть за жизнь успевают в таком положении.
Ну вот допустим кто у нас качок, Баста например. Ну висит он так, держит он. Кто худая... Хриза вроде. Ну вот висит значит Вовка на одной руке, Хризу держит рукой. Реально что он сможет втащить ее и еще сам заберется?
Хотя в реале конечно из любви к жизни я б с ноги уебал висящую на другой руке сучку, ибо нех!
Profile CardPM
  0/0  
• Hardwar
post Apr 25 2019, 14:28 
Отправлено #3448


Активный

Сообщений: 4 394
Из: этих самых
Цитата(Ведро_котят @ Apr 25 2019, 14:15)
Хотя в реале конечно из любви к жизни я б  с ноги уебал висящую на другой руке сучку, ибо нех!
*
Для выживания - это хороший, годный способ. Лучше погибнуть одной бабе, чем мужику вместе с этой бабой.

В реальности, если мужик тренирован и тощая баба тоже, то она должна держатся не за руку, а сразу перехватится за торс двумя руками. Мужик используя силу двух рук может подтянутся и сделать выход силой. Если не сможет - умалять бабу отцепится нахуй или попытатся ее к ебеням сбросить, если, конечно, жить хочет... Иначе пизда обоим.

Кино, если чо, к реальности не имеет никакого отношения. wink.gif


--------------------
Фтыкаю факел знаний в темную жопу невежества
Profile CardPM
  0/0  
• Roman_Abramovich
post Apr 25 2019, 14:34 
Отправлено #3449


Активный

Сообщений: 1 832
Цитата(Hardwar @ Apr 25 2019, 14:04)
Кроссфит моск засирает бесполезными навыками и суходрочкой. Подтягиваие - жизненно необходимый навык. Может и жизнь спасти. Попробуй сделать выход силой на деревянном брусе 10х10, имитирующем стену, на которой ты внезапно завис. Сразу поставит все точки над Ё...
*


Подтягивание в кросфите одно из основных упражнений , другой вопрос в том что делают они его уебански . Так тебе никто не запрещает его делать с правильной техникой unknw.gif

--------------------
«The Best or Nothing»
Profile CardPM
  0/0  
• Hardwar
post Apr 25 2019, 14:45 
Отправлено #3450


Активный

Сообщений: 4 394
Из: этих самых
Цитата(Roman_Abramovich @ Apr 25 2019, 14:34)
Подтягивание в кросфите одно из основных упражнений , другой вопрос в том что делают они его уебански . Так тебе никто не запрещает его делать с правильной техникой  unknw.gif
*
Ну, ты ж понял, что в кросфите хуй положен на технику - там задрачиваются только на количество.Типа "еще больше выебаных телок" - напоминает? wink.gif


--------------------
Фтыкаю факел знаний в темную жопу невежества
Profile CardPM
  0/0  
 

245 Страницы « < 228 229 230 231 232 > » 
ОтветитьTopic Options
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей: