Открыт набор в группу по направлению HIIT высокоинтенсивный интервальный тренинг.
(Представляет собой тренировки, во время которых вы комбинируете интервалы с низкой интенсивностью нагрузки с интервалами очень высокой интенсивности.) Работа со своим весом, гантелями и гимнастическими мячами. Тренировки по методу TABATA поможет вам быстро и эффективно похудеть, сжечь жир и привести себя в хорошую физическую форму.
Также TABATA тренировки развивают выносливость. Приходите и пробуйте!
(Тренировки по средам в 18.00 и субботам в 11.00 по адресу пр.М.Горького 10/1 спортивная студия JUMP & FIT)
Запись обязательна, количество мест в группе ограничено!!! Старт группы 15 марта!
Все вопросы и запись по телефону
89370146404 - Лолита Дмитриевна.