Новости спорта

Занятия утренней группы продолжаются.

Расписание: пн, ср, пт с 6:00 до 7:30.

Приглашаются все желающие начать заниматься своим здоровьем, улучшить свою физическую подготовку, освоить азы акробатики.

Уровень физ. подготовки значения не имеет, упражнения будут подбираться лично под Ваши возможности.

Форма: майка(футболка), шорты (спорт. штаны), носки. Вода.

Есть душ, поэтому сланцы, полотенце.

Так как лето - период отпусков, обучение - практически индивидуальное )), а значит более эффективное.

--------------------

Все будет, так как должно быть, даже если будет иначе…

Набираем группу из мужчин и женщин для занятий спортивной гимнастикой.

- Понедельник, среда, пятница.
- Занятия проходят по адресу: ул. Тимофея Кривова 13а в "Школе Олимпийского резерва по Спортивной Гимнастике".
- Ограничений по полу и возрасту нет. Подход индивидуальный.
- Тренирует мастер спорта по спортивной гимнастике.
- есть утренняя и вечерняя группы.

Стоимость: по телефону.

Чем будем заниматься:
- акробатика
- растяжка
- общефизическая подготовка и специальная физическая подготовка.
- батутная скрутка (батут)

Тренировки подходят любителям экстремальных видов спорта и не любителям.

Немного из нашей истории:
Летом 2015 года, находясь в Красноярске, сходил на такую тренировку с другом. Очень понравилось. Оказалось именно то что подходит, что и искал.
Подкупила мечта научится прыгать, делать сальто-мальто и всё остальное.
Плюс отличная физическая нагрузка.
В Чебоксарах попросил руководство школы организовать таким (прохожим с улицы)
подобные тренировки. Нам пошли на встречу.
Заниматься начали в 2015 году с 20 октября.
Группу создали в Вк: https://vk.com/cheb_gymnastik

Занятия интересные.
Кто давно хочет сделать своё тело живым и послушным.......красивым и привлекательным, пожалуйста отзовитесь.

Тел для записи и для вопросов:
89276678751 - Алексей (такой же участник как и вы)



--------------------

не забывайте делать зарядку

Нас трое.
К нам примкнул Даниил.

Ещё один-два человека. И тренер будет счастлив................. сделать из нас человека.

--------------------

не забывайте делать зарядку

Очень круто конечно, я бы с вами пошел попробовать, но время - жесть.

Очень круто конечно, я бы с вами пошел попробовать, но время - жесть.

Поддерживаю

--------------------

https://www.instagram.com/s.nitkina

Очень круто конечно, я бы с вами пошел попробовать, но время - жесть.

Ребятулечки.........
Потерпеть дней 14 и время подъёма 5-00 будет не страшным.
зато какие перспективы откроются:

- дети будут ложится и вся семья в 21-00.
- с утра будем успевать коровушек подоить, попугайчиков накормить.
- утром можно прекрасно распланироваться, пока тишина и покой в доме и на улице.
- пить и курить перестанем..... совсем. Ибо иначе невозможно заниматься.
- щёчки будут свежими и румяными.
- попы будут круглыми, крепкими и выпуклыми.

Всё равно летам к 60-и будем вставать в 5-00.
Ну немного раньше начнём.

Очень круто конечно, я бы с вами пошел попробовать, но время - жесть.

Ребятулечки.........
Потерпеть дней 14 и время подъёма 5-00 будет не страшным.
зато какие перспективы откроются:

- дети будут ложится и вся семья в 21-00.
- с утра будем успевать коровушек подоить, попугайчиков накормить.
- утром можно прекрасно распланироваться, пока тишина и покой в доме и на улице.
- пить и курить перестанем..... совсем. Ибо иначе невозможно заниматься.
- щёчки будут свежими и румяными.
- попы будут круглыми, крепкими и выпуклыми.

Всё равно летам к 60-и будем вставать в 5-00.
Ну немного раньше начнём.

--------------------

не забывайте делать зарядку

Нас точно 4 человека
едрён батон

ждём ответа от двоих.................и ещё двое ранее интересовались.
и тогда )))))))))))))))) нас 6 !!!!!!!!!!!!!!!!!!

--------------------

не забывайте делать зарядку

Нас 6 человек.
в понедельник орг собрание. в 19-30 в школе на Кривова.
В среду в 6-00 начало тренировок.

все вновь подключившиеся платят по 2000 в месяц.

--------------------

не забывайте делать зарядку

"за мгновения до позора"

На двух перекладинах снизу надо держать пресс.
Ноги перпендикулярно.
5 летние делают по 30 секунд спокойно.
у нас рекорд 4 сек.

Присоединённые эскизы


--------------------

не забывайте делать зарядку

Намечается вечерняя группа.
В 20-00.
всем кто спрашивал напишу личным сообщением.

--------------------

не забывайте делать зарядку

есть два человека на вечер.

Сообщение отредактировал Butuz - Nov 16 2016, 20:04

Присоединённые эскизы


--------------------

не забывайте делать зарядку

По средам начали спускаться в 90-е............а может и в 80-е
В подвале находится тренажёрный зал заклеен, фотографиями бодибилдеров и легендами 90-ых Брюсом Ли, Рэмбо, Конаном Варваром и всеми остальными.
Пока не можем справится с собственным весом, поэтому железо.

Присоединённые эскизы


--------------------

не забывайте делать зарядку

Интересует вечерняя группа. Присоединилась бы после январских праздников.
Тетя 40+, без особой физподготовки.

Интересует вечерняя группа. Присоединилась бы после январских праздников.
Тетя 40+, без особой физподготовки.

И я с вами)

ура, ура.... наконец собрана группа на вечер?