vict0r66
post Jun 17 2019, 14:49
Отправлено #1


Активный



Сообщений: 1 483



Занятия утренней группы продолжаются.

Расписание: пн, ср, пт с 6:00 до 7:30.

Приглашаются все желающие начать заниматься своим здоровьем, улучшить свою физическую подготовку, освоить азы акробатики.

Уровень физ. подготовки значения не имеет, упражнения будут подбираться лично под Ваши возможности.

Форма: майка(футболка), шорты (спорт. штаны), носки. Вода.

Есть душ, поэтому сланцы, полотенце.

Так как лето - период отпусков, обучение - практически индивидуальное )), а значит более эффективное.

--------------------
Все будет, так как должно быть, даже если будет иначе…
Profile CardPM
  0/0  
5 Страницы  1 2 3 > »   
Ответить Создать тему

Спортивная гимнастика для взрослых , Кривова 13а

Butuz
post Oct 4 2016, 19:43
Отправлено #2


Продвинутый



Сообщений: 141
Из: Чебоксары



Набираем группу из мужчин и женщин для занятий спортивной гимнастикой.

- Понедельник, среда, пятница.
- Занятия проходят по адресу: ул. Тимофея Кривова 13а в "Школе Олимпийского резерва по Спортивной Гимнастике".
- Ограничений по полу и возрасту нет. Подход индивидуальный.
- Тренирует мастер спорта по спортивной гимнастике.
- есть утренняя и вечерняя группы.

Стоимость: по телефону.

Чем будем заниматься:
- акробатика
- растяжка
- общефизическая подготовка и специальная физическая подготовка.
- батутная скрутка (батут)

Тренировки подходят любителям экстремальных видов спорта и не любителям.

Немного из нашей истории:
Летом 2015 года, находясь в Красноярске, сходил на такую тренировку с другом. Очень понравилось. Оказалось именно то что подходит, что и искал.
Подкупила мечта научится прыгать, делать сальто-мальто и всё остальное.
Плюс отличная физическая нагрузка.
В Чебоксарах попросил руководство школы организовать таким (прохожим с улицы)
подобные тренировки. Нам пошли на встречу.
Заниматься начали в 2015 году с 20 октября.
Группу создали в Вк: https://vk.com/cheb_gymnastik

Занятия интересные.
Кто давно хочет сделать своё тело живым и послушным.......красивым и привлекательным, пожалуйста отзовитесь.

Тел для записи и для вопросов:
89276678751 - Алексей (такой же участник как и вы)

Присоединённое изображение

--------------------
не забывайте делать зарядку
Profile CardPM
  0/+2  
Butuz
post Oct 11 2016, 10:28
Отправлено #3


Продвинутый



Сообщений: 141
Из: Чебоксары



Нас трое.
К нам примкнул Даниил.

Ещё один-два человека. И тренер будет счастлив................. сделать из нас человека.

--------------------
не забывайте делать зарядку
Profile CardPM
  0/+1  
Baggio R.
post Oct 11 2016, 17:02
Отправлено #4


Активный



Сообщений: 1 620
Из: гетто



Очень круто конечно, я бы с вами пошел попробовать, но время - жесть.
Profile CardPM
  0/+1  
swet
post Oct 11 2016, 17:30
Отправлено #5


Активный



Сообщений: 5 988



Цитата(Baggio R. @ Oct 11 2016, 17:02)
Очень круто конечно, я бы с вами пошел попробовать, но время - жесть.
*

Поддерживаю

--------------------
Profile CardPM
  0/0  
Guest
post Oct 14 2016, 16:07
Отправлено #6


Unregistered







Цитата(Baggio R. @ Oct 11 2016, 17:02)
Очень круто конечно, я бы с вами пошел попробовать, но время - жесть.
*



Ребятулечки.........
Потерпеть дней 14 и время подъёма 5-00 будет не страшным.
зато какие перспективы откроются:

- дети будут ложится и вся семья в 21-00.
- с утра будем успевать коровушек подоить, попугайчиков накормить.
- утром можно прекрасно распланироваться, пока тишина и покой в доме и на улице.
- пить и курить перестанем..... совсем. Ибо иначе невозможно заниматься.
- щёчки будут свежими и румяными.
- попы будут круглыми, крепкими и выпуклыми.

Всё равно летам к 60-и будем вставать в 5-00.
Ну немного раньше начнём.
  0/+3  
Butuz
post Oct 14 2016, 16:09
Отправлено #7


Продвинутый



Сообщений: 141
Из: Чебоксары



Цитата(Baggio R. @ Oct 11 2016, 17:02)
Очень круто конечно, я бы с вами пошел попробовать, но время - жесть.
*



Ребятулечки.........
Потерпеть дней 14 и время подъёма 5-00 будет не страшным.
зато какие перспективы откроются:

- дети будут ложится и вся семья в 21-00.
- с утра будем успевать коровушек подоить, попугайчиков накормить.
- утром можно прекрасно распланироваться, пока тишина и покой в доме и на улице.
- пить и курить перестанем..... совсем. Ибо иначе невозможно заниматься.
- щёчки будут свежими и румяными.
- попы будут круглыми, крепкими и выпуклыми.

Всё равно летам к 60-и будем вставать в 5-00.
Ну немного раньше начнём.

--------------------
не забывайте делать зарядку
Profile CardPM
  0/+1  
Butuz
post Oct 14 2016, 17:16
Отправлено #8


Продвинутый



Сообщений: 141
Из: Чебоксары



Нас точно 4 человека
едрён батон

ждём ответа от двоих.................и ещё двое ранее интересовались.
и тогда )))))))))))))))) нас 6 !!!!!!!!!!!!!!!!!!

--------------------
не забывайте делать зарядку
Profile CardPM
  0/0  
Butuz
post Oct 15 2016, 21:28
Отправлено #9


Продвинутый



Сообщений: 141
Из: Чебоксары



Нас 6 человек.
в понедельник орг собрание. в 19-30 в школе на Кривова.
В среду в 6-00 начало тренировок.

все вновь подключившиеся платят по 2000 в месяц.

--------------------
не забывайте делать зарядку
Profile CardPM
  0/0  
Butuz
post Oct 26 2016, 13:33
Отправлено #10


Продвинутый



Сообщений: 141
Из: Чебоксары



"за мгновения до позора"

На двух перекладинах снизу надо держать пресс.
Ноги перпендикулярно.
5 летние делают по 30 секунд спокойно.
у нас рекорд 4 сек.

Присоединённые эскизы
Присоединённое изображение:
 - y6FX_Qtp5os.jpg
 - Размер: 118,21кб, Скачано: 28

--------------------
не забывайте делать зарядку
Profile CardPM
  0/+2  
Butuz
post Nov 9 2016, 13:46
Отправлено #11


Продвинутый



Сообщений: 141
Из: Чебоксары



Намечается вечерняя группа.
В 20-00.
всем кто спрашивал напишу личным сообщением.

--------------------
не забывайте делать зарядку
Profile CardPM
  0/0  
Butuz
post Nov 16 2016, 20:02
Отправлено #12


Продвинутый



Сообщений: 141
Из: Чебоксары



есть два человека на вечер.

Сообщение отредактировал Butuz - Nov 16 2016, 20:04

Присоединённые эскизы
Присоединённое изображение:
 - eFp2ybgm13o.jpg
 - Размер: 112,16кб, Скачано: 26

--------------------
не забывайте делать зарядку
Profile CardPM
  0/0  
Butuz
post Dec 16 2016, 10:36
Отправлено #13


Продвинутый



Сообщений: 141
Из: Чебоксары



По средам начали спускаться в 90-е............а может и в 80-е
В подвале находится тренажёрный зал заклеен, фотографиями бодибилдеров и легендами 90-ых Брюсом Ли, Рэмбо, Конаном Варваром и всеми остальными.
Пока не можем справится с собственным весом, поэтому железо.

Присоединённые изображения
Присоединённое изображение Присоединённое изображение Присоединённое изображение Присоединённое изображение

--------------------
не забывайте делать зарядку
Profile CardPM
  0/+1  
i_avi
post Dec 24 2016, 00:13
Отправлено #14


Продвинутый



Сообщений: 162



Интересует вечерняя группа. Присоединилась бы после январских праздников.
Тетя 40+, без особой физподготовки.
Profile CardPM
  0/+2  
Ivy
post Dec 27 2016, 15:19
Отправлено #15


Постоялец



Сообщений: 392
Из: Москва-Чебоксары



Цитата(i_avi @ Dec 24 2016, 00:13)
Интересует вечерняя группа. Присоединилась бы после январских праздников.
Тетя 40+, без особой физподготовки.
*


И я с вами)
Profile CardPM
  0/0  
anchiksu
post Dec 27 2016, 21:34
Отправлено #16


Постоялец



Сообщений: 265



ура, ура.... наконец собрана группа на вечер?
Profile CardPM
  0/0  

5 Страницы  1 2 3 > » 
ОтветитьTopic Options
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Быстрый ответ
Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
    Закрыть все тэги


Открытых тэгов: 
Введите сообщение
Смайлики
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
         
Показать все

Опции сообщения