Продам - комнату в общежитии, Олега Кошевого, 3 (Жилой дом, 5 эт) - 490 000 р. |
Продам - однокомнатную квартиру, поселок Восточный, 13 (Жилой дом, 16 эт) - 5 200 000 р. |
Продам - четырехкомнатную квартиру, Игнатьева, 6/7 (Жилой дом, 5 эт) - 16 500 000 р. |
Продам - двухкомнатную квартиру, Миначева, 19 (Жилой дом, 10-16 эт) - 8 800 000 р. |
|
|
Онлайн-игра Бешенаясушка
•
Jelle
|
|
Активный
Сообщений: 2 064
|
Кто нибудь слышал? Что скажете?
|
|
|
|
•
Анастасия Зайцева
|
|
Завсегдатай
Сообщений: 594
|
Цитата(Jelle @ Jun 8 2016, 11:05) Кто нибудь слышал? Что скажете? Это на похудение? В инстаргам часто встречаю фотки типа "бешеная сушка" такой-то сезон, ни разу не задумалась для чего она. Но вот что нашла на айрике: Цитата "Как-то подруга рассказала о спортивном проекте БЕШЕНАЯ СУШКА, который на тот момент активно продвигался в instagram участниками этого проекта и конечно создателями))) И, конечно же я не смогла устоять и если подруга ещё сомневалась, то я просмотрев сайт бешенаясушка.рф сказала, всё покупаем входной билет, на тот момент шёл набор в бешенаясушка 6. (а потом я пошла и в сушку 7) И, вот я обладатель путёвки в спорт. Да, тут такая суть, что вы платите за участие (но чтобы ходить на фитнес, вы ведь тоже покупаете абонемент), но в бешеной сушке всё намного интереснее, да вы оплатили, на тот момент 2500 р. Но, вы можете вылететь из проекта в любую субботу, если не выполните задание на вылет. И, это придаёт вам сил для борьбы, так как никто не хочет терять потраченных денег) Если сказать коротко, вы покупаете участие в проекте, каждый день вам дают определённые задания, это называется КРУГОВАЯ, дают советы по питанию, каждый день вы пишите отчёт в системе, вас курируют определенный люди, в сушке они зовутся Миньоны, и каждую субботу вы показываете Класс или не показываете)) И так 4 недели, а потом голосование, и возможно вы в числе победителей, а возможно и нет, но зато с улучшенным телом и поменявшимися взглядами не только на спорт и питание, но и в чём-то другом) В любом случае участие в проекте Бешеная сушка зря не пройдёт. И, конечно, что немаловажно для кого-то, вы можете претендовать на выигрышные места, раньше разыгрывалась операция по увеличению груди, денежный приз, абонемент в фитнес клуб на 3 года или более, теперь в каждом сезоны ставки по призам растут))) В 7 сушке ставки возросли, ого-го, первое место не хухры мухры, а МИНИ-КУПЕР))) думаю за это стоит бороться, кто-то на него заработает, а кто-то может и наприседать))) Уж боюсь представить какое первое место в 8 сушке))) (уже все знают, что тоже мини-купер, а 2-е 1 миллион!!!) Немного о том, почему я решила участвовать в проекте, я достаточно худощавого телосложения, и казалось бы зачем мне это нужно, но было очень интересно, да и подтянуть тело не кому не вредит. И, я кстати думала, что продержусь, ну недели две, а нет, оказалось всё гораздо веселее. ТЕПЕРЬ ПОДРОБНЕЕ:
1 НЕДЕЛЯ 1 день вы пархаете, как бабочка, потому что не знаете, что вас ждёт. Приходит задание и тут вы начинаете по-потихоньку недоумевать куда вы попали (так было со мной) какие-то горижопы, скалолазы, бёрпи, для меня это были, какие-то неприличные слова))) Все задания приходят на ваш аккаунт вечером в 21:00 по московскому времени, всё очень подробно расписано, есть видео ролики, организатор этого проекта Василий Смольный даёт напутствия, в этом плане всё очень подробно и понятно, затупить тут очень трудно, так как система с каждым сезон всё более адаптированна. всё предельно ясно и понятно. Итак, задания называются Круговая - на первой неделе она одна и та же, уходит, где-то по 30-40 минут, и плюс спец.задания, к примеру 1000 раз за день наприседать, или 300 бёрпи за день и т.д. Вечером вы должны написать отчёт Миньону, если вы этого не сделаете, соответственно с вами попрощаются, таковы правила. Хотя вам могут напомнить. что мол Дружок, куда ты пропал... Вообщем всю первую неделю был ад, поскольку, если вы справились с круговой, то спец.задание вас выматывает, а ещё такой момент, что каждый день, это задание на разные группы мышц, то к третьему дню вы не вы, болит всё, ломит, скрепит. Если до этого я ложилась спать в 24:00, то тут просто в 22:00 вырубает, как младенца. Ещё нужно соблюдать правила в питании, 5-6 разовое дробное питание, постоянно я что-то готовила, белок, углеводы, всё это считала, на весах вымеряла, заняться было чем. И вы вроде бы адаптировались, приняли всё, а тут раз и суббота подкралась, а в субботу у нас что, у нас Судный день ( или же зачёт) обычно, это было задание максимальное количество Бёрпи за 90 секунд, и всё дело в том, что филонить вы не можете, вы снимаете это на видео и отправляете Миньоном, да в этом плане контроль жёсткий. Я своё первое задание на вылет сделала с 3-й попытки, хотя казалось бы, но я сдавалась, я падала, говорила не хочу, не буду, пусть выгонят, потом взяла себя в руки и напрыгала 21 раз (кстати в 7 сушке уже 25 раз)
2 НЕДЕЛЯ, уже круговая другая и спец.задания другие, то есть ничего не повторяется. Суббота Судный день, в 6 и 7 сушке были разные задания. поэтому думаю и далее они повторяться не будут.
3 НЕДЕЛЯ, также меняется круговая, но в виде спецзадания добавляется поэтическое кардио, т.е. бег с песнями, хорошо не плясками Smile, 40 минут в удобное для вас время, а ну ещё контрастный душ.
В субботу, как всегда Судный день, он же и последний и вы если вы ещё в команде, то вы плавно подходите к финальному мероприятию.
4 НЕДЕЛЯ, самая непростая, определенная диета, дни безуглеводки и т.д идёт подготовка тела к ФОТО ПОСЛЕ
Затем вы делаете фото, если всё так, потому что там тоже определенные моменты, фото нужно делать по правилам и главное не тупить в этот момент, для вас наступит ГОЛОСОВАНИЕ фотографий ДО и ПОСЛЕ, собственно, так и определяются победители. Голосование идёт в несколько этапов, и длится около недели. может и более.
Я, считаю это честно, весь ваш результат на лицо так сказать, вернее на тело. Если вы подходили ко всему серьёзно, делали задания, то ваше тело за 4 недели действительно станет гораздо лучше, ваш жир растает, а мышцы заиграют красками)))
Вот мои результаты, выкладываю именно те участки тела, где всё очень хорошо видно, это результат за 4 недели занятий, да там всё видно по датам))"
|
|
|
|
•
Анастасия Зайцева
|
|
Завсегдатай
Сообщений: 594
|
Цитата Пишу, а мои мысли путаются всё ли я описала, ничего ли не упустила. Суть понятна, теперь о том, что я слышала от людей окружающих меня, что я получила от этого проекта, мои эмоции, чувства. переживания.
Никто не понимал зачем я подписалась на участие в этом проекте, понимала это только я, даже у худых людей, да и у всех, есть какие-то проблемные места, да и самое главное мне было интересно. Часть людей меня поддержала, часть же сошлись во мнении, что это развод, дурят людей на 2500 тысячи и т.д. Хотя сейчас, когда я показываю результаты, уже никто не считает, занималась ерундой Smile
Да, участие в проекте платное, и вы не застрахованы от вылета, но я сделала для себя такие выводы, если вы всё делаете в течении недели, то задание на вылет вы осилите и никуда вас не выгонят и вы будите двигаться дальше. Мне, кажется, что вылетали только те, кто всю неделю халявил или просто затупил, не так снял, не туда отправил и т.д. Всё зависит от нас самих.
К, примеру на второй неделе задание на вылет была планка, статическое упражнение, я до этого и 30 секунд отстоять не могла, и кто бы знал, что в задании на вылет я отстою 3 минуты, да, да 3 минуты, а начиналось всё очень печально. И каждую субботу я прощалась с проектом, но сила воли творит чудеса)))
Когда закончились все 4 недели обуяло чувство печальки, потому что я привыкла, утро начиналось не с кофе)))) а с круговой. Спорт вошёл в мою жизнь, и мне нравилось, что для этого не нужны какие-то подручные средства, тренажёры, только вы, тело, коврик, и желание улучшить себя.
Я, прошла 6 сушку, и конечно же пошла в 7, и её я тоже прошла, хотя тут увеличились призы, и задания на вылет стали не так просты, как были. Мне кажется, что в 8 сушке будет задание из серии уснуть в планке, проснуться в стульчике)))) Всё может быть.
В этом проекте судя по фоткам из инстаграм учавствуют все, и полные и худенькие и средненькие, это затягивает, это интересно и для вас это просто пинок начать что-то делать.
Ссылки на инстаграм @beshenayasushka #бешенаясушка7
Я описала всё, что хотела, может что-то и забыла, но всё можно почитать))) Я лишь высказала своё мнение, что это супер, это работает и это классно) К тому же все задания остаются у вас и вы можете также продолжать заниматься, и это будет правильно))
Дописываю отзыв, в игре началось голосование и столько у людей мнений, поскольку все разного телосложения, и голосование шло и идёт по фотографиям до и после, то тут всё разделилось, кто-то считает, что худых нужно сливать, что это проект для полных, кто-то смотрит на результат и т.д. Я, считаю, пусть, хоть и девиз проекта куплю твой жир дорого, всё равно, этот проект для всех, кто хочет улучшить своё тело))))
Я советую поучаствовать, очень интересно, весело, иногда весело через боль. Остались только положительные эмоции)))) Вот что девушка написала. Честно говоря, я заинтересовалась сама бешенойсушкой. Правда не поняла приколы с искажением названий упражнений - можно было и своими именами их назвать. "Берпи" это реально здорово - убивает даже одна минута берпи, но упражнение очень эффективное в плане задействованных мышц (руки, грудь, четырехглавые мышцы ног (квадрицепсы), ягодичные мышцы, бицепсы бедра и, конечно же, брюшной пресс) "Планка" очень хорошее упражнение. В планке в работу активно включаются мышцы-стабилизаторы, мышцы ног (передней поверхности), мышцы рук (бицепсы, трицепсы и дельтовидные мышцы), брюшные мышцы, мышцы спины, поясничный, плечевой и шейный отделы позвоночника; "горижопы" - это я та поняла приседания - тоже неплохо, главное колени не убить "сисеполы" - отжимания от пола "скалолазы" - это та же планка, но нужно по очереди подтягивать колени вперед "булкотрясы" - прыгающие выпады - отличное упражнение кроссфит для проработки мышц ног и ягодиц, а также для развития выносливости Короче, упражнений много и их можно делать самим, даже составить тренировку по бешеной сушке, но тогда самое главное это сила воли, чтобы не бросить это все. В этой же игре решают деньги и сила воли - не жалко потраченных денег - вылетай, жалко и есть реальная цель дойти до финала - будешь все выполнять и снимать себя на видео Сообщение отредактировал Анастасия Зайцева - Jun 9 2016, 21:39
|
|
|
|
•
Jelle
|
|
Активный
Сообщений: 2 064
|
Анастасия Зайцева, тоже в инстаграм видела посты. Вот думаю - пойти в следующий сезон? Решила узнать, что в Чебоксарах знают об этом))
|
|
|
|
•
Анастасия Зайцева
|
|
Завсегдатай
Сообщений: 594
|
Цитата(Jelle @ Jun 12 2016, 17:24) Анастасия Зайцева, тоже в инстаграм видела посты. Вот думаю - пойти в следующий сезон? Решила узнать, что в Чебоксарах знают об этом)) Я бы с удовольствием прошла, если б лишние деньги были. Даже если не для победы, то хотя бы для себя выдержать месяц было бы интересно. Мне очень интересны даже не сами тренировки (хотя трени дома я люблю), но больше меня интересует питание - они же дают советы по питанию и это самый большой плюс в этой игре я думаю. Сообщение отредактировал Анастасия Зайцева - Jun 12 2016, 17:35
|
|
|
|
•
ЯпростоЯ
|
|
Активный
Сообщений: 3 748
Из: тех самых мы
|
Цитата(Анастасия Зайцева @ Jun 12 2016, 17:34) Я бы с удовольствием прошла, если б лишние деньги были. Даже если не для победы, то хотя бы для себя выдержать месяц было бы интересно. Мне очень интересны даже не сами тренировки (хотя трени дома я люблю), но больше меня интересует питание - они же дают советы по питанию и это самый большой плюс в этой игре я думаю. Мне кажется, что проще программу нормальную заказать.
--------------------
|
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
|