www.forum.zarulem.ws - АвтоФорумы
Место общения автолюбителей г.Чебоксары
12 Страницы « < 10 11 12  
Ответить Создать тему

Кто сколько весит!, выкладывем фотки сюда

Волгатав
post Apr 5 2020, 23:42
Отправлено #166


Эксперт



Сообщений: 877



Цитата(Гильотин @ Apr 4 2020, 11:29)
А я тоже увлекся берпи.
Правда в своей технике и в своем ритме.
Начинал с серии три подхода по три раза!!! biggrin.gif
Сейчас делаю уже 10х10.
И пресс.
Вот еще хочу на еду надавить. Еда очень много значит.
*

Надо есть первый раз после 16, тогда не будет вообще набора веса.
Profile CardPM
  0/0  
Гильотин
post Apr 5 2020, 23:49
Отправлено #167


Гуру



Сообщений: 8 020



Цитата(Волгатав @ Apr 5 2020, 23:42)
Надо есть первый раз после 16, тогда не будет вообще набора веса.
*

Завтра попробую.
Profile CardPM
  0/0  
ALLexus
post Apr 5 2020, 23:58
Отправлено #168


Алле, Йопте!



Сообщений: 2 888
Из: носоустойчивый



Цитата(Гильотин @ Apr 5 2020, 23:49)
Завтра попробую.
*

Тогда надо проснуться после 12 biggrin.gif
Profile CardPM
  0/+1  
Гильотин
post Apr 6 2020, 10:20
Отправлено #169


Гуру



Сообщений: 8 020



Вчера сделал первый раз 20 раз за подход. Такое ощущение, что на животе и талии стал ощущать какое то чувство, толи легкости, толи свободы.
Надо пару дней попрактиковать 20-ку.
Profile CardPM
  -1/0  
ALLexus
post May 10 2020, 09:50
Отправлено #170


Алле, Йопте!



Сообщений: 2 888
Из: носоустойчивый



Оставлю актуальную пикчу здесь biggrin.gif

Сообщение отредактировал ALLexus - May 10 2020, 09:51

Присоединённые изображения
Присоединённое изображение
Profile CardPM
  -2/0  
ALLexus
post May 22 2020, 15:06
Отправлено #171


Алле, Йопте!



Сообщений: 2 888
Из: носоустойчивый





Присоединённые изображения
Присоединённое изображение
Profile CardPM
  0/0  

12 Страницы « < 10 11 12
ОтветитьTopic Options
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Быстрый ответ
Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
    Закрыть все тэги


Открытых тэгов: 
Введите сообщение
Смайлики
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
         
Показать все

Опции сообщения
 Смайлики?