Новости здравохранения

Голодать и бесплатно можно. Многие так и делают (особенно бомжи).

бомжи неправильно голодают. а по правилам если прjчиститься, то лет на 5 про лекарства забудешь. ну если нет серьезных проблем, можно для профилактики сутки в неделю поголодать. эффект здоровский. проверено. только надо правильно это делать. сначала узнать у знающих людей

борьба одна - меньше есть, больше двигаться. от голода еще никто не толстел

Дя уж до женитьбя я весил 90-95, потомучто никогда не знал с утра что и когда поеш, и когда и где окажешся на следующее утро.
Женился пошло неправильное домашнее питание, и уж точно знал что с утра ты проснешся в своей кроватки с женой, стал весить 110-120.
А модет это просто возрост, сытый довольный вешу 120, днем носишся по делам забываеш покушать вечером уже 110.
Так и болтается такой вес уже лет 10.

Вот и думаю лишний уменя вес или нет?

не ем сахар, хлеб, масло, не из-за диеты, просто не хочу. вообще, помогает. худею, хотя и нет необходимости.

--------------------

Ничто так не укрепляет веру в человека, как предоплата.
Настоящих мужчин придумали женщины, чтобы пугать ими своих мужей.
Нельзя быть пушистой для всех - растащат на воротники!

только надо правильно это делать. сначала узнать у знающих людей

Разгрузочно-диетическую терапию (РДТ) - так карсиво называется голодание придумали в Санкт Петербурге, обучают этому делу врачей (курс обучения - 6 мес.), так как в этом деле очень много подводных камней. Которые и приводят в лучшем случае к дальнейшему ожирению, а в худшем случае к множеству эндокринологических проблем.
Поэтому найти "знающих" людей проблемно. Проблемно найти даже врачей имеющих по РДТ специальную подготовку. А самоучками советоватся... заранее проблемы создавать!

Кто сказал, что ожирение - это чума.
Только в таких городах как наш, наверное зацикливаются на полноте, вообще надо принимать себя таким как есть.
Но если конечно самому не приятно или же окружающие действуют давят.

Жрать надо меньше

--------------------

Все хорошее в этой жизни либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению...

Я бю переименовал топик в "борьба с обжорством и ленью".

Сообщение отредактировал GAD - Nov 24 2006, 10:31

Я бю переименовал топик в "борьба с обжорством и ленью".

Обжорство - это сколько килограмм в сутки?

--------------------

Михаил Светлов Светов - мой идеал либертарианца!

Кто сказал, что ожирение - это чума.

В некоторых странах - да. Избыточный вес ассоциирован со многими заболеваниями резко сокращающими продолжительность и качество жизни.
Но избыток до 15-20% веса улучшает качество и продолжительность жизни.
Поэтому не надо не стремится к идеальному весу и пропорциям (90-60-90), но и не надо уходить за грань разумных +20% веса.

Для борцов с избыточным весом - рекомендую книгу Алена Карра "Легкий способ похудеть" http://www.diettalk.ru/article.php?id=47
или посетить сайт Pohudet.ru

--------------------

Очаровательные щенки с документами РКФ

Что для русскому - здраво, то немцу смерть!
Лучше отечественных авторов. У них там у иностранцев все по другому и структура питания и жизни....

Что для русскому - здраво, то немцу смерть!
Лучше отечественных авторов.

Отвергаешь - предлагай.
Ссылки, перечень плз.

--------------------

ПионЭры, идите в жопу! ©

Уже давала. Сама правила, аль забыла?

Уже давала

Если это все, что может порекомендовать врач ........
+ в начинке предложенного вами сайта имеется таки инфа импортнического содержания.
Это к вопросу о том, что слово не воробей

--------------------

ПионЭры, идите в жопу! ©