Ответить Создать тему

Тренировки с Джиллиан Майклз , Худеем с известным тренером Джилл Майклс!

Какая программа тренировок наиболее эффективна для похудения?
 
Стройная фигура за 30 дней [ 5 ] ** [62,50%]
Нет проблемным зонам! [ 0 ] ** [0,00%]
Плоский живот за 6 недель [ 0 ] ** [0,00%]
Революция тела [ 0 ] ** [0,00%]
Ускорь метаболизм [ 1 ] ** [12,50%]
Шреды-Extreme shed and shred [ 0 ] ** [0,00%]
Похудей за 30 дней [ 2 ] ** [25,00%]
Killer - Аппетитные ягодицы и бедра [ 0 ] ** [0,00%]
Йога для похудения [ 0 ] ** [0,00%]
One Week Shred - Похудей за неделю [ 0 ] ** [0,00%]
Всего голосов: 8
Гости не могут голосовать 
Detk@
post Apr 27 2015, 21:21
Отправлено #1


Продвинутый



Сообщений: 193



Кто занимался, занимается или планирует заниматься по программам Джиллиан Майклз? У кого какие результаты? Давайте худеть вместе!
Profile CardPM
  0/0  
Sm1t24
post May 1 2015, 14:38
Отправлено #2


Постоялец



Сообщений: 352



Цитата(Detk@ @ Apr 27 2015, 21:21)
Кто занимался, занимается или планирует заниматься по программам Джиллиан Майклз? У кого какие результаты? Давайте худеть вместе!
*

Я занимаюсь, 2 месяца. Результат есть. Кожа стала более упругой, и подтянулась. В талии минус 3 см. Никаких диет и пп не придерживаюсь. Так как мне не надо худеть. Просто не ем сладкое, не пью газировки, и подобные вредности.
Profile CardPM
  0/0  
Detk@
post May 8 2015, 23:57
Отправлено #3


Продвинутый



Сообщений: 193



Цитата(Sm1t24 @ May 1 2015, 14:38)
Я занимаюсь, 2 месяца. Результат есть. Кожа стала более упругой, и подтянулась. В талии минус 3 см.  Никаких диет и пп не придерживаюсь. Так как мне не надо худеть. Просто не ем сладкое, не пью газировки, и подобные вредности.
*


А по какой программе? Я пробовала "Стройна фигура за 30 дней" и Революция тела. Мне больше понравилась первая.
Profile CardPM
  0/0  
Sm1t24
post May 10 2015, 18:07
Отправлено #4


Постоялец



Сообщений: 352



Цитата(Detk@ @ May 8 2015, 23:57)
А по какой программе? Я пробовала "Стройна фигура за 30 дней" и Революция тела. Мне больше понравилась первая.
*

На данный момент НПЗ (нет проблемным зонам) Мне очень нравится!) А так начинала с Стройная фигура за 30 дней. Вот именно после этой программы талия стала уменьшаться.
Profile CardPM
  0/0  
Красная шапочка
post May 11 2015, 10:41
Отправлено #5


Lady



Сообщений: 1 966



Я занимаюсь по программе "Стройна фигура за 30 дней". К сожалению не получается заниматься каждый день.
Profile CardPM
  0/0  

ОтветитьTopic Options
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Быстрый ответ
Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
    Закрыть все тэги


Открытых тэгов: 
Введите сообщение
Смайлики
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
         
Показать все

Опции сообщения