А я по утрам и вечерам обливаюсь холодной водой на улице.Кто хочет присоединиться?Приглашаю всех желающих!
Воду приносите - с собой заберу, обливаться буду дома. А то у нас предрассудков много у людей, смотрят косо на обливанцев. ЗЫ Народ, налетай, пока он не прочухал - вода нынче по счетчику, можно нимало съэкономить.
Откуда там экология чистая? Только в провинции! Там мегаполисы и пробки давно уже похлеще наших. По поводу бабушек - если бабушка вдруг начнет интенсивно заниматься физкультурой - это вредно, а не полезно.
Ага, телевизор не смотрим. У них другая "зарядка", движения плавные. Задача, не мышцы накачать, а жизненную энергию распределить. По поводу экологии: чистый бензин, качественное масло и отличный двигатель делает шум движка бесшумным и выхлопы без чада. Ездила, знаю.
В Чебоксарах будут проводить? Мне зарядки из Тайцзицюань нравятся. Они простые, разогревают суставы, занимают мало места, приятные в выполнении, можно выполнять по необходимости, если необходимо с утра по раньше транспорт штурмовать и быть бодрым, самое оно. Не обязательно быть мастером, что бы выполнять или учить зарядке, любой сможет.