Спортивный комплекс "СДЮСШОР №3" в Новочебоксарске
2 Страницы  1 2 >  
/?act=Post&CODE=02&f=25&t=2017713 Создать тему

Спортивный комплекс "СДЮСШОР №3" в Новочебоксарске , обсуждение, отзывы, официальная информация

Administrator
post Mar 12 2015, 11:54 
Отправлено #2


Эксперт

Сообщений: 897



Приглашаем любителей спорта и активного отдыха на День здоровья и спорта 14 марта 2015 года в «СДЮСШОР №3»!

Программа мероприятий:


50м. и 25 м. бассейн - бесплатное посещение сеансов по расписанию
(80 чел./1 сеанс): 1) 8.00- 8.45, 2) 9.00- 9.45, 3) 10.00- 10.45, 4) 11.00- 11.45, 5) 12.00- 12.45, 6) 13.00- 13.45, 7) 14.00- 14.45, 8) 15.00- 15.45, 9) 16.00- 16.45, 10) 17.00- 17.45, 11) 18.00- 18.45, 12) 19.00- 19.45, 13) 20.00- 20.45.
Время проведения - 8.00 - 20.45 ч.
Место проведения - 50 м. и 25 м. бассейны

Тренажерный зал – бесплатное посещение по расписанию лицами старше 15 лет (20 чел./ 1 сеанс): 1) 9.00- 9.55, 2) 10.00- 10.55, 3) 11.00- 11.55, 4) 12.00- 12.55, 5) 13.00- 13.55,
6) 14.00- 14.55, 7) 15.00- 15.55, 8) 16.00- 16.55, 9) 17.00- 17.55, 10) 18.00- 18.55, 11) 19.00- 19.55.
Время проведения 9.00-20.30 ч.

Зал атлетической подготовки
Открытый урок «ZUMBA» - танцевальная фитнес-программа с движениями в латиноамериканском стиле (инструктор Оксана Мишина)
Время проведения - 10.00-11.00 ч.
Место проведения - шейпинг зал

Настольный теннис - бесплатное посещение зала настольного тенниса со своими ракетками.
Время проведения - 10.00-15.00 ч.
Место проведения - зал настольного тенниса, 1 этаж.

Мини- турнир по теннису 14.00-16.00 ч.
Место проведения - игровой зал, 10 этаж

«Боксерская перчатка» - практическое занятие по боксу для новичков
Время проведения - 15.00-16.00 ч.
Место проведения - зал бокса, 7 этаж

Открытый урок «Обучение и совершенствование техники плавания кролем и на спине»

Время проведения - 9.00-11.00 ч.
Место проведения - 25 м. бассейн

«Полоса препятствий» отделения легкой атлетики
Время проведения - 15.00-16.00 ч.
Место проведения - легкоатлетический манеж, 1 этаж

Вход в бассейн по расписанию сеансов (не более 80 чел. за сеанс), строго по пропускам в бассейн «САПФИР», а также при наличии всех необходимых купальных принадлежностей.
Profile CardPM
  0/+5  
/?act=Post&CODE=02&f=25&t=2017713&qpid=14545428Наверх
ikona
post Mar 12 2015, 13:09 
Отправлено #3


Эксперт

Сообщений: 818



Цитата(Administrator @ Mar 12 2015, 11:54)

Зал атлетической подготовки
Открытый урок «ZUMBA» - танцевальная фитнес-программа с движениями в латиноамериканском стиле (инструктор Оксана Мишина)
Время проведения  - 10.00-11.00 ч.
Место проведения - шейпинг зал


нужно ли заранее записываться или можно просто подойти к 10?
форма одежды какая? футболка-лосины-кроссовки подойдет?
Profile CardPM
  0/0  
/?act=Post&CODE=02&f=25&t=2017713&qpid=14545834Наверх
ZUMBA
post Mar 12 2015, 17:02 
Отправлено #4


Новичок

Сообщений: 2



Информация для тех, кто хочет узнать и попробовать, что такое "ZUMBA":

Открытые (бесплатные) уроки проводятся в Спорткомплексе в Дни Здоровья в 10:00 часов в зале шейпинга (2 этаж, лестница за кассой). Ближайший День Здоровья - 14 марта. Записываться заранее не нужно, просто приходите и поднимите себе настроение. Форма одежды любая, не стесняющая движения, на ноги лучше кроссовки. С собой обязательно возьмите бутылочку чистой воды и не забудьте прихватить сменное нижнее белье, т.к. тренировка достаточно интенсивная, хотя проходит быстро и весело. Отличного всем настроения, всех приглашаю на занятия!
Расписание занятий: ВТ, ЧТ - 18:00, СБ - 10:00.

Лицензированный инструктор "ZUMBA" - Оксана Мишина.
Profile CardPM
  0/0  
/?act=Post&CODE=02&f=25&t=2017713&qpid=14547053Наверх
Любитель гонок
post Mar 21 2015, 13:32 
Отправлено #5


Пользователь

Сообщений: 55



Добрый день. Есть ли у вас секции для стретчинга? Хочу растянуться, но силы воли не хватает, чтобы заниматься одной --------------------
Ваш персональный гид http://smiruponitke.ucoz.ru/
Profile CardPM
  0/0  
/?act=Post&CODE=02&f=25&t=2017713&qpid=14580495Наверх
Galll
post Apr 15 2015, 10:35 
Отправлено #6


Постоялец

Сообщений: 341



подскажите, пожалуйста, программу мероприятий на день здоровья 18 апреля!?
Profile CardPM
  0/0  
/?act=Post&CODE=02&f=25&t=2017713&qpid=14671697Наверх
Анастасия777
post Apr 15 2015, 22:17 
Отправлено #7


Анастасия777

Сообщений: 280
Из: Новочебоксарск



Цитата(Galll @ Apr 15 2015, 10:35)
подскажите, пожалуйста, программу мероприятий на день здоровья 18 апреля!?
*

Тоже интересует. На сайте не нашла информацию :-)
Знаю, что тренажерный зал весь день, вроде как, будет работать.
Profile CardPM
  0/0  
/?act=Post&CODE=02&f=25&t=2017713&qpid=14674776Наверх
атлетика
post Apr 17 2015, 15:53 
Отправлено #8


Начинающий

Сообщений: 17



Приглашаем любителей спорта и активного отдыха
на День здоровья и спорта
18 апреля 2015 года
в «СДЮСШОР №3»!

Программа мероприятий:



Наименование мероприятия Время
проведения Место
проведения
1 50м. и 25 м. бассейн - бесплатное посещение сеансов по расписанию
(80 чел./1 сеанс): 1) 800- 845, 2) 900- 945, 3) 1000- 1045, 4) 1100- 1145, 5) 1200- 1245, 6) 1300- 1345,
7) 1400- 1445, 8) 1500- 1545, 9) 1600- 1645, 10) 1700- 1745, 11) 1800- 1845, 12) 1900- 1945, 13) 2000- 2045. 800 - 2045ч. 50 м. и 25 м. бассейны
2 Тренажерный зал – бесплатное посещение по расписанию лицами старше 15 лет (20 чел./ 1 сеанс): 1) 900- 955, 2) 1000- 1055, 3) 1100- 1155, 4) 1200- 1255, 5) 1300- 1355,
6) 1400- 1455, 7) 1500- 1555, 8) 1600- 1655, 9) 1700- 1755, 10) 1800- 1855, 11) 1900- 1955.

900-2030ч.
Зал атлетической подготовки
3 Открытый урок «ZUMBA» - танцевальная фитнес-программа с движениями в латиноамериканском стиле (инструктор Оксана Мишина) 1000-1100ч. Шейпинг зал

4 Мастер-класс «ZUMBA» (инструктор Оксана Мишина) 1230ч. Площадка перед
ДК «Химик»
5 Настольный теннис бесплатно со своими ракетками 1000-1500ч. Фойе,
1 этаж
6 «Теннисисты – здоровые ребята» игры на счет по теннису 1400-1830ч. Игровой зал,
10 этаж
7 Мастер-класс по боксу для новичков 1245ч. Площадка перед
ДК «Химик»
8 Клубный чемпионат России по настольному теннису среди мужских и женских команд 1000-2000ч. Зал н/тенниса,
1 этаж
9 Мастер-класс по обучению плаванию отделения триатлон 1600ч. 25 м бассейн
10 Эстафета отделения триатлон 1630ч. л/а манеж, 1 этаж


Вход в бассейн по расписанию сеансов (не более 80 чел. за сеанс), строго по пропускам в бассейн «САПФИР», а также при наличии всех необходимых купальных принадлежностей.

Profile CardPM
  0/0  
/?act=Post&CODE=02&f=25&t=2017713&qpid=14681786Наверх
атлетика
post May 12 2015, 10:17 
Отправлено #9


Начинающий

Сообщений: 17



Внимание!

В связи с проведением опресовок и временным отключением горячей воды в тепловых сетях Новочебоксарска

с 13 по 15 мая бассейны
работать не будут.
Profile CardPM
  0/0  
/?act=Post&CODE=02&f=25&t=2017713&qpid=14757268Наверх
servs
post May 12 2015, 12:50 
Отправлено #10


Продвинутый

Сообщений: 194



Цитата(атлетика @ May 12 2015, 10:17)
Внимание!

В связи с проведением опресовок  и временным отключением горячей воды в  тепловых сетях  Новочебоксарска
 
с 13 по 15 мая бассейны
работать не будут.
*


очень бы кстати было если Вы будете сообщать хоть где-то эту информацию.
а то едешь к Вам из СЗР Чебоксары и только в день соревнований узнаешь что бассейн не работает по причине проведения соревнований (07 мая), хоть за пару дней бы эту информацию разместили.
Profile CardPM
  0/0  
/?act=Post&CODE=02&f=25&t=2017713&qpid=14757955Наверх
атлетика
post May 12 2015, 14:06 
Отправлено #11


Начинающий

Сообщений: 17



Цитата(servs @ May 12 2015, 12:50)
очень бы кстати было если Вы будете сообщать хоть где-то эту информацию.
а то едешь к Вам из СЗР Чебоксары и только в день соревнований узнаешь что бассейн не работает по причине проведения соревнований (07 мая), хоть за пару дней бы эту информацию разместили.
*

С 12 мая после обеда горячую воду уже отключили
Profile CardPM
  0/0  
/?act=Post&CODE=02&f=25&t=2017713&qpid=14758250Наверх
атлетика
post May 13 2015, 13:37 
Отправлено #12


Начинающий

Сообщений: 17



Приглашаем любителей спорта и активного отдыха
на День здоровья и спорта
16 мая 2015 года
в «СДЮСШОР №3»!

Программа мероприятий:

1. 50м. бассейн - бесплатное посещение сеансов по расписанию
(80 чел./1 сеанс): 1) 8.00- 8.45, 2) 9.00- 9.45, 3) 10.00- 10.45, 4) 11.00- 11.45, 5) 12.00- 12.45, 6) 13.00- 13.45,
7) 14.00- 14.45, 8) 15.00- 15.45, 9) 16.00- 16.45, 10) 17.00- 17.45, 11) 18.00- 18.45, 12) 19.00-19.45; 13) 20.00- 20.45.
50 м бассейн работает: 8.00 - 20.45ч.
2. Тренажерный зал – бесплатное посещение по расписанию лицами старше 15 лет (20 чел./ 1 сеанс): 1) 9.00- 9.55, 2) 10.00- 10.55, 3) 11.00- 11.55, 4) 12.00- 12.55, 5) 13.00- 13.55,
6) 14.00- 14.55, 7) 15.00- 15.55, 8) 16.00- 16.55, 9) 17.00- 17.55, 10) 18.00- 18.55, 11) 19.00- 19.55.

Тренажерный зал работает : 9.00-20.30ч.

Зал атлетической подготовки

3. «ГТО и боксеры» - прохождение тестовых испытаний вместе с гостями спортивной школы 15.00-16.00ч. Зал бокса, 7 этаж.
4. Открытый урок «Велосипедная дорожка» отделения триатлона 16.00-17.00ч. Центр. стадион им. А.Г.Николаева
5. Настольный теннис бесплатно со своими ракетками 10.00-15.00ч. Фойе, 1 этаж.
6. Открытый первенство Чувашии по теннису среди юношей и девушек до 15 лет 14.00-18.30ч. Игровой зал, 10 этаж.
7. II этап VII летней всероссийской спартакиады по настольному теннису 10.00-19.00ч. Зал н/тенниса, 1 этаж.
8. Обзорная экскурсия по спортивному комплексу с тренерами и спортсменами «СДЮСШОР №3» для учащихся школ города Новочебоксарска 10.00-13.00 ч.


Вход в бассейн по расписанию сеансов (не более 80 чел. за сеанс), строго по пропускам в бассейн «САПФИР», а также при наличии всех необходимых купальных принадлежностей.
Profile CardPM
  0/0  
/?act=Post&CODE=02&f=25&t=2017713&qpid=14762394Наверх
атлетика
post May 21 2015, 10:21 
Отправлено #13


Начинающий

Сообщений: 17



Спортивные сборы + турниры + отдых!

АУ ДО «СДЮСШОР № 3» Министерства спорта Чувашии приглашает спортсменов на учебно-тренировочные сборы в летнее время. Которые проходят в живописном месте Чувашии в спортивном комплексе г. Новочебоксарска, на берегу реки Волга. Умеренный климат, чистый воздух, большое количество солнечных дней в летнее время создают благоприятные условия для результативной учебно-тренировочной работы. Обильное и сбалансированное питание в сочетании с правильно подобранной методикой тренировки спортсменов способствует решению задач сбора.

«СДЮСШОР № 3» имеет богатый опыт в области организации и проведения учебно-тренировочных сборов спортсменов и спортивных команд. На базе спорткомплекса созданы благоприятные условия для успешной подготовки спортсменов к соревнованиям:

Бассейны:
• Закрытый 50-ти метровый бассейн с восемью дорожками, общей площадью
2166 м², с просмотровой площадкой 360 м², глубиной 2 метра. Для проведения соревнований имеются стартовые тумбы, финишные панели, электронное табло.
• Закрытый 25-ти метровый бассейн с пятью дорожками, размерами водной поверхности 25 х 14 м², глубиной 6м, с вышками и трамплинами для прыжков: 1, 3, 5, 7 и 10 м.

Зал борьбы с тремя татами:
Размеры: 18 х 36 м², высота 9м, балконы на 200 зрительских мест.
Имеет 3 борцовских ковра и оборудование для проведения тренировочных занятий борцов по: самбо, дзюдо, вольной борьбе, чувашской национальной борьбе «Керешу».

Зал Бокса:
Размеры 18 х 36 м², высота 9м, балконы на 200 зрительских мест.
Оборудован стандартным рингом, оснащен инвентарем для проведения учебно-тренировочного процесса. Проводятся памятные турниры, всероссийские соревнования, чемпионаты и первенства Чувашской Республики.


Игровой зал:
Размеры 18 х 36 м², высота 9м, балконы на 200 зрительских мест.
Оборудован электронным табло и съемными стойками для сеток игровых видов спорта: волейбола и тенниса, а так же для проведения различных семинаров.
Проводятся чемпионаты России I лиги, чемпионаты и первенства Чувашской Республики и товарищеские встречи городов Поволжья.


Зал настольного тенниса:
Размеры: 18 х 36 м², высота 9м, балконы на 200 зрительских мест.
Укомплектован 12-ю столами и оборудованием производства «Баттерфляй», с индивидуальным освещением в 300 люкс. Проводятся первенства и чемпионаты России, клубные фестивали и спартакиады.
Разминочный зал настольного тенниса укомплектован 6-ю столами.


Легкоатлетический манеж 1 этаж:

• Четыре круговые 200 метровые дорожки с виражами.
• Шесть 60 метровых дорожек с гасящей стенкой.
• Сектор для толкания ядра.
• Сектор для прыжков в высоту.
• Сектор для прыжком с шестом.
• Сектор для прыжков в длину и тройным.
Трибуны с сиденьями на 500 зрительских мест

Реконструкция легкоатлетического манежа завершилась в 2013г. (январь) в ходе, которой был надстроен 2 этаж, благодаря чему появились универсальные игровые площадки для волейбола, мини-футбола, баскетбола, тенниса, а также разминочные беговые дорожки, раздевалки, душевые, уборные комнаты.

Гостиница на 100 мест с номерами:
• люкс (одно- и двухместные: телевизор, холодильник, душевая кабина + санузел);
• эконом-класса (двух- и четырех местные).

В спорткомплексе так же имеется:
• Тренажерный зал с современными кардио- и силовыми тренажерами;
• Восстановительный центр (сауна);
• Столовая на 60 мест и фито - бар;
• Конференц-зал на 40 мест;
• Шейпинг зал и др.


Ждем Вас!

Profile CardPM
  0/0  
/?act=Post&CODE=02&f=25&t=2017713&qpid=14790619Наверх
X-woman
post May 25 2015, 17:38 
Отправлено #14


Продвинутый

Сообщений: 101



Вы бы фотки тоже выложили
Profile CardPM
  0/0  
/?act=Post&CODE=02&f=25&t=2017713&qpid=14803333Наверх
Galll
post Jul 22 2015, 16:20 
Отправлено #15


Постоялец

Сообщений: 341



На 25 июля (День здоровья) какова программа мероприятий?
Profile CardPM
  0/0  
/?act=Post&CODE=02&f=25&t=2017713&qpid=14976274Наверх

2 Страницы  1 2 >
/?act=Post&CODE=02&f=25&t=2017713Topic Options
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Быстрый ответ
Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
    Закрыть все тэги


Открытых тэгов: 
Введите сообщение
Смайлики
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
         
Показать все

Опции сообщения