www.forum.zarulem.ws - АвтоФорумы
Место общения чебоксарских автолюбителей

Administrator
post Mar 12 2015, 11:50
Отправлено #1


Эксперт



Сообщений: 893



Спортивный комплекс "СДЮСШОР №3" - информация в справочнике.

Тема для обсуждения бассейнов - здесь.

Тема для обсуждения и публикации официальной информации.
Profile CardPM
  0/+1  
2 Страницы  1 2 >  
Ответить Создать тему

Спортивный комплекс "СДЮСШОР №3" в Новочебоксарске, обсуждение, отзывы, официальная информация

Administrator
post Mar 12 2015, 11:54
Отправлено #2


Эксперт



Сообщений: 893



Приглашаем любителей спорта и активного отдыха на День здоровья и спорта 14 марта 2015 года в «СДЮСШОР №3»!

Программа мероприятий:


50м. и 25 м. бассейн - бесплатное посещение сеансов по расписанию
(80 чел./1 сеанс): 1) 8.00- 8.45, 2) 9.00- 9.45, 3) 10.00- 10.45, 4) 11.00- 11.45, 5) 12.00- 12.45, 6) 13.00- 13.45, 7) 14.00- 14.45, 8) 15.00- 15.45, 9) 16.00- 16.45, 10) 17.00- 17.45, 11) 18.00- 18.45, 12) 19.00- 19.45, 13) 20.00- 20.45.
Время проведения - 8.00 - 20.45 ч.
Место проведения - 50 м. и 25 м. бассейны

Тренажерный зал – бесплатное посещение по расписанию лицами старше 15 лет (20 чел./ 1 сеанс): 1) 9.00- 9.55, 2) 10.00- 10.55, 3) 11.00- 11.55, 4) 12.00- 12.55, 5) 13.00- 13.55,
6) 14.00- 14.55, 7) 15.00- 15.55, 8) 16.00- 16.55, 9) 17.00- 17.55, 10) 18.00- 18.55, 11) 19.00- 19.55.
Время проведения 9.00-20.30 ч.

Зал атлетической подготовки
Открытый урок «ZUMBA» - танцевальная фитнес-программа с движениями в латиноамериканском стиле (инструктор Оксана Мишина)
Время проведения - 10.00-11.00 ч.
Место проведения - шейпинг зал

Настольный теннис - бесплатное посещение зала настольного тенниса со своими ракетками.
Время проведения - 10.00-15.00 ч.
Место проведения - зал настольного тенниса, 1 этаж.

Мини- турнир по теннису 14.00-16.00 ч.
Место проведения - игровой зал, 10 этаж

«Боксерская перчатка» - практическое занятие по боксу для новичков
Время проведения - 15.00-16.00 ч.
Место проведения - зал бокса, 7 этаж

Открытый урок «Обучение и совершенствование техники плавания кролем и на спине»

Время проведения - 9.00-11.00 ч.
Место проведения - 25 м. бассейн

«Полоса препятствий» отделения легкой атлетики
Время проведения - 15.00-16.00 ч.
Место проведения - легкоатлетический манеж, 1 этаж

Вход в бассейн по расписанию сеансов (не более 80 чел. за сеанс), строго по пропускам в бассейн «САПФИР», а также при наличии всех необходимых купальных принадлежностей.
Profile CardPM
  0/+5  
ikona
post Mar 12 2015, 13:09
Отправлено #3


Эксперт



Сообщений: 813



Цитата(Administrator @ Mar 12 2015, 11:54)

Зал атлетической подготовки
Открытый урок «ZUMBA» - танцевальная фитнес-программа с движениями в латиноамериканском стиле (инструктор Оксана Мишина)
Время проведения  - 10.00-11.00 ч.
Место проведения - шейпинг зал


нужно ли заранее записываться или можно просто подойти к 10?
форма одежды какая? футболка-лосины-кроссовки подойдет?
Profile CardPM
  0/0  
ZUMBA
post Mar 12 2015, 17:02
Отправлено #4


Новичок



Сообщений: 2



Информация для тех, кто хочет узнать и попробовать, что такое "ZUMBA":

Открытые (бесплатные) уроки проводятся в Спорткомплексе в Дни Здоровья в 10:00 часов в зале шейпинга (2 этаж, лестница за кассой). Ближайший День Здоровья - 14 марта. Записываться заранее не нужно, просто приходите и поднимите себе настроение. Форма одежды любая, не стесняющая движения, на ноги лучше кроссовки. С собой обязательно возьмите бутылочку чистой воды и не забудьте прихватить сменное нижнее белье, т.к. тренировка достаточно интенсивная, хотя проходит быстро и весело. Отличного всем настроения, всех приглашаю на занятия!
Расписание занятий: ВТ, ЧТ - 18:00, СБ - 10:00.

Лицензированный инструктор "ZUMBA" - Оксана Мишина.
Profile CardPM
  0/0  
Любитель гонок
post Mar 21 2015, 13:32
Отправлено #5


Пользователь



Сообщений: 55



Добрый день. Есть ли у вас секции для стретчинга? Хочу растянуться, но силы воли не хватает, чтобы заниматься одной


--------------------
Ваш персональный гид http://smiruponitke.ucoz.ru/
Profile CardPM
  0/0  
Galll
post Apr 15 2015, 10:35
Отправлено #6


Постоялец



Сообщений: 316



подскажите, пожалуйста, программу мероприятий на день здоровья 18 апреля!?
Profile CardPM
  0/0  
Анастасия777
post Apr 15 2015, 22:17
Отправлено #7


Анастасия777



Сообщений: 280
Из: Новочебоксарск



Цитата(Galll @ Apr 15 2015, 10:35)
подскажите, пожалуйста, программу мероприятий на день здоровья 18 апреля!?
*

Тоже интересует. На сайте не нашла информацию :-)
Знаю, что тренажерный зал весь день, вроде как, будет работать.
Profile CardPM
  0/0  
атлетика
post Apr 17 2015, 15:53
Отправлено #8


Начинающий



Сообщений: 16



Приглашаем любителей спорта и активного отдыха
на День здоровья и спорта
18 апреля 2015 года
в «СДЮСШОР №3»!

Программа мероприятий:



Наименование мероприятия Время
проведения Место
проведения
1 50м. и 25 м. бассейн - бесплатное посещение сеансов по расписанию
(80 чел./1 сеанс): 1) 800- 845, 2) 900- 945, 3) 1000- 1045, 4) 1100- 1145, 5) 1200- 1245, 6) 1300- 1345,
7) 1400- 1445, 8) 1500- 1545, 9) 1600- 1645, 10) 1700- 1745, 11) 1800- 1845, 12) 1900- 1945, 13) 2000- 2045. 800 - 2045ч. 50 м. и 25 м. бассейны
2 Тренажерный зал – бесплатное посещение по расписанию лицами старше 15 лет (20 чел./ 1 сеанс): 1) 900- 955, 2) 1000- 1055, 3) 1100- 1155, 4) 1200- 1255, 5) 1300- 1355,
6) 1400- 1455, 7) 1500- 1555, 8) 1600- 1655, 9) 1700- 1755, 10) 1800- 1855, 11) 1900- 1955.

900-2030ч.
Зал атлетической подготовки
3 Открытый урок «ZUMBA» - танцевальная фитнес-программа с движениями в латиноамериканском стиле (инструктор Оксана Мишина) 1000-1100ч. Шейпинг зал

4 Мастер-класс «ZUMBA» (инструктор Оксана Мишина) 1230ч. Площадка перед
ДК «Химик»
5 Настольный теннис бесплатно со своими ракетками 1000-1500ч. Фойе,
1 этаж
6 «Теннисисты – здоровые ребята» игры на счет по теннису 1400-1830ч. Игровой зал,
10 этаж
7 Мастер-класс по боксу для новичков 1245ч. Площадка перед
ДК «Химик»
8 Клубный чемпионат России по настольному теннису среди мужских и женских команд 1000-2000ч. Зал н/тенниса,
1 этаж
9 Мастер-класс по обучению плаванию отделения триатлон 1600ч. 25 м бассейн
10 Эстафета отделения триатлон 1630ч. л/а манеж, 1 этаж


Вход в бассейн по расписанию сеансов (не более 80 чел. за сеанс), строго по пропускам в бассейн «САПФИР», а также при наличии всех необходимых купальных принадлежностей.

Profile CardPM
  0/0  
атлетика
post May 12 2015, 10:17
Отправлено #9


Начинающий



Сообщений: 16



Внимание!

В связи с проведением опресовок и временным отключением горячей воды в тепловых сетях Новочебоксарска

с 13 по 15 мая бассейны
работать не будут.
Profile CardPM
  0/0  
servs
post May 12 2015, 12:50
Отправлено #10


Продвинутый



Сообщений: 117



Цитата(атлетика @ May 12 2015, 10:17)
Внимание!

В связи с проведением опресовок  и временным отключением горячей воды в  тепловых сетях  Новочебоксарска
 
с 13 по 15 мая бассейны
работать не будут.
*


очень бы кстати было если Вы будете сообщать хоть где-то эту информацию.
а то едешь к Вам из СЗР Чебоксары и только в день соревнований узнаешь что бассейн не работает по причине проведения соревнований (07 мая), хоть за пару дней бы эту информацию разместили.
Profile CardPM
  0/0  
атлетика
post May 12 2015, 14:06
Отправлено #11


Начинающий



Сообщений: 16



Цитата(servs @ May 12 2015, 12:50)
очень бы кстати было если Вы будете сообщать хоть где-то эту информацию.
а то едешь к Вам из СЗР Чебоксары и только в день соревнований узнаешь что бассейн не работает по причине проведения соревнований (07 мая), хоть за пару дней бы эту информацию разместили.
*

С 12 мая после обеда горячую воду уже отключили
Profile CardPM
  0/0  
атлетика
post May 13 2015, 13:37
Отправлено #12


Начинающий



Сообщений: 16



Приглашаем любителей спорта и активного отдыха
на День здоровья и спорта
16 мая 2015 года
в «СДЮСШОР №3»!

Программа мероприятий:

1. 50м. бассейн - бесплатное посещение сеансов по расписанию
(80 чел./1 сеанс): 1) 8.00- 8.45, 2) 9.00- 9.45, 3) 10.00- 10.45, 4) 11.00- 11.45, 5) 12.00- 12.45, 6) 13.00- 13.45,
7) 14.00- 14.45, 8) 15.00- 15.45, 9) 16.00- 16.45, 10) 17.00- 17.45, 11) 18.00- 18.45, 12) 19.00-19.45; 13) 20.00- 20.45.
50 м бассейн работает: 8.00 - 20.45ч.
2. Тренажерный зал – бесплатное посещение по расписанию лицами старше 15 лет (20 чел./ 1 сеанс): 1) 9.00- 9.55, 2) 10.00- 10.55, 3) 11.00- 11.55, 4) 12.00- 12.55, 5) 13.00- 13.55,
6) 14.00- 14.55, 7) 15.00- 15.55, 8) 16.00- 16.55, 9) 17.00- 17.55, 10) 18.00- 18.55, 11) 19.00- 19.55.

Тренажерный зал работает : 9.00-20.30ч.

Зал атлетической подготовки

3. «ГТО и боксеры» - прохождение тестовых испытаний вместе с гостями спортивной школы 15.00-16.00ч. Зал бокса, 7 этаж.
4. Открытый урок «Велосипедная дорожка» отделения триатлона 16.00-17.00ч. Центр. стадион им. А.Г.Николаева
5. Настольный теннис бесплатно со своими ракетками 10.00-15.00ч. Фойе, 1 этаж.
6. Открытый первенство Чувашии по теннису среди юношей и девушек до 15 лет 14.00-18.30ч. Игровой зал, 10 этаж.
7. II этап VII летней всероссийской спартакиады по настольному теннису 10.00-19.00ч. Зал н/тенниса, 1 этаж.
8. Обзорная экскурсия по спортивному комплексу с тренерами и спортсменами «СДЮСШОР №3» для учащихся школ города Новочебоксарска 10.00-13.00 ч.


Вход в бассейн по расписанию сеансов (не более 80 чел. за сеанс), строго по пропускам в бассейн «САПФИР», а также при наличии всех необходимых купальных принадлежностей.
Profile CardPM
  0/0  
атлетика
post May 21 2015, 10:21
Отправлено #13


Начинающий



Сообщений: 16



Спортивные сборы + турниры + отдых!

АУ ДО «СДЮСШОР № 3» Министерства спорта Чувашии приглашает спортсменов на учебно-тренировочные сборы в летнее время. Которые проходят в живописном месте Чувашии в спортивном комплексе г. Новочебоксарска, на берегу реки Волга. Умеренный климат, чистый воздух, большое количество солнечных дней в летнее время создают благоприятные условия для результативной учебно-тренировочной работы. Обильное и сбалансированное питание в сочетании с правильно подобранной методикой тренировки спортсменов способствует решению задач сбора.

«СДЮСШОР № 3» имеет богатый опыт в области организации и проведения учебно-тренировочных сборов спортсменов и спортивных команд. На базе спорткомплекса созданы благоприятные условия для успешной подготовки спортсменов к соревнованиям:

Бассейны:
• Закрытый 50-ти метровый бассейн с восемью дорожками, общей площадью
2166 м², с просмотровой площадкой 360 м², глубиной 2 метра. Для проведения соревнований имеются стартовые тумбы, финишные панели, электронное табло.
• Закрытый 25-ти метровый бассейн с пятью дорожками, размерами водной поверхности 25 х 14 м², глубиной 6м, с вышками и трамплинами для прыжков: 1, 3, 5, 7 и 10 м.

Зал борьбы с тремя татами:
Размеры: 18 х 36 м², высота 9м, балконы на 200 зрительских мест.
Имеет 3 борцовских ковра и оборудование для проведения тренировочных занятий борцов по: самбо, дзюдо, вольной борьбе, чувашской национальной борьбе «Керешу».

Зал Бокса:
Размеры 18 х 36 м², высота 9м, балконы на 200 зрительских мест.
Оборудован стандартным рингом, оснащен инвентарем для проведения учебно-тренировочного процесса. Проводятся памятные турниры, всероссийские соревнования, чемпионаты и первенства Чувашской Республики.


Игровой зал:
Размеры 18 х 36 м², высота 9м, балконы на 200 зрительских мест.
Оборудован электронным табло и съемными стойками для сеток игровых видов спорта: волейбола и тенниса, а так же для проведения различных семинаров.
Проводятся чемпионаты России I лиги, чемпионаты и первенства Чувашской Республики и товарищеские встречи городов Поволжья.


Зал настольного тенниса:
Размеры: 18 х 36 м², высота 9м, балконы на 200 зрительских мест.
Укомплектован 12-ю столами и оборудованием производства «Баттерфляй», с индивидуальным освещением в 300 люкс. Проводятся первенства и чемпионаты России, клубные фестивали и спартакиады.
Разминочный зал настольного тенниса укомплектован 6-ю столами.


Легкоатлетический манеж 1 этаж:

• Четыре круговые 200 метровые дорожки с виражами.
• Шесть 60 метровых дорожек с гасящей стенкой.
• Сектор для толкания ядра.
• Сектор для прыжков в высоту.
• Сектор для прыжком с шестом.
• Сектор для прыжков в длину и тройным.
Трибуны с сиденьями на 500 зрительских мест

Реконструкция легкоатлетического манежа завершилась в 2013г. (январь) в ходе, которой был надстроен 2 этаж, благодаря чему появились универсальные игровые площадки для волейбола, мини-футбола, баскетбола, тенниса, а также разминочные беговые дорожки, раздевалки, душевые, уборные комнаты.

Гостиница на 100 мест с номерами:
• люкс (одно- и двухместные: телевизор, холодильник, душевая кабина + санузел);
• эконом-класса (двух- и четырех местные).

В спорткомплексе так же имеется:
• Тренажерный зал с современными кардио- и силовыми тренажерами;
• Восстановительный центр (сауна);
• Столовая на 60 мест и фито - бар;
• Конференц-зал на 40 мест;
• Шейпинг зал и др.


Ждем Вас!

Profile CardPM
  0/0  
X-woman
post May 25 2015, 17:38
Отправлено #14


Продвинутый



Сообщений: 100



Вы бы фотки тоже выложили
Profile CardPM
  0/0  
Galll
post Jul 22 2015, 16:20
Отправлено #15


Постоялец



Сообщений: 316



На 25 июля (День здоровья) какова программа мероприятий?
Profile CardPM
  0/0  

2 Страницы  1 2 >
ОтветитьTopic Options
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей: