Как бороться с депрессией? , помогите

[• Эни]

...у тебя тоже депрессия?

eue... давно уже тренажерка не помогает первые до полугода был какой-то драйв, а потом всё... бытовуха, эффекта 0

Сообщение отредактировал Эни - Sep 5 2014, 18:21

[• Alena2015]

Не не. Бег не катит. Нужны силовые упражнения.
у тебя тоже депрессия?

Регулярные физические нагрузки в течении 15 лет привели меня к гипертонии 3 степени, врачи запретили мне нагрузку кроме ходьбы. Вот такие дела.

[• SummerRain]

Да быть такого не может. Вы наверно халтурите в зале. И может на женщин силовые нагрузки действуют не так как на мужчин. --------------------

Как прекрасен этот миф...

[• Эни]

про себя могу сказать, что не халтурю. у меня индивидуальная программа тренировки. Стоит отвлечься и вдруг откуда ни возьмись выплывает тренер ( ) и халява кончается . Я у него под постоянным контролем
Но депресии это не помеха

[• SummerRain]

Мда... а секс не пробовали? --------------------

Как прекрасен этот миф...

[• Эни]

Мда... а секс не пробовали?

не, упустила, исправлюсь, отчитаюсь

Сообщение отредактировал Эни - Sep 6 2014, 10:18

[• SummerRain]

не, упустила, исправлюсь, отчитаюсь 

Хорошо. Жду результатов эксперимента.
--------------------

Как прекрасен этот миф...

[• Эни]

[• Krupinka]

Ещё можно с парашютом прыгнуть, говорят, хорошо лечит от депрессии. Правда потом возможно придётся лечить сломанные ноги, но это уже побочный эффект =))) Смена окружения хорошо помогает для снятия депрессии, именно смена круга общения (мне помогает по-крайней мере).

[• Alena2015]

Ещё можно с парашютом прыгнуть, говорят, хорошо лечит от депрессии. Правда потом возможно придётся лечить сломанные ноги, но это уже побочный эффект =))) Смена окружения хорошо помогает для снятия депрессии, именно смена круга общения (мне помогает по-крайней мере).

А можно и без парашюта на веревке..как в игре ледниковый период...типо ёжик повесился
.и так он бедный там вешается на этой веревке и все безуспешно))))))

Сообщение отредактировал Alena2015 - Sep 6 2014, 11:33

[• Thinking_talker]

Напористость SummerRain выдает в нем помимо мышечного еще и уретральный вектор (завоеватель, первооткрыватель).

Как вариант, его советы возможно и помогут как то кратковременно отвлечься от депрессии, но если мышечный вектор не основной, то ты хоть закачайся в спортзале - не получишь ты таких оргазмических реакций как от основного вектора.

Я далек от мысли что физ.упражнения не нужны, сам занимаюсь спортом.
Эндорфины однозначно выбрасываются в кровь после тренировки. Ощущения отменные. Но эффект этот кратковременный, т.к. это не мой основной вектор. --------------------

"Поедальщики наших душ и сердец" на subscribe.ru

[• Алма Сабагы]

А можно и без парашюта на веревке..как в игре ледниковый период...типо ёжик повесился
.и так он бедный там вешается на этой веревке и все безуспешно))))))

можно просто на дерево подняться. вот я когда поднимаюсь на 20 метровую высоту дерева рои собирать, у меня даже ноги трясутся, особенно когда ветер качает дерево, кажется что падает дерево. дерево обнимаю так что ни за что не отпустил бы

Сообщение отредактировал Алма Сабагы - Sep 6 2014, 14:48

[• Dione]

А можно и без парашюта на веревке..как в игре ледниковый период...типо ёжик повесился
.и так он бедный там вешается на этой веревке и все безуспешно))))))

не знаю, что там в ледниковый период, я прыгала на тросе, когда долго летишь (наверно несколько секунд, но кажется, что оооочень долго , а потом вниз головой качаешься и руки опускаешь в воду. пока не снимут))))). могу сказать, что лучше с парашютом . я, правда, не пробовала. но от троса этого адреналина полно выделяется, и вообще потом долго в себя приходишь. свободное падение и все такое... еще на параплане можно полетать. уххх как захватывает. но есть шанс втянуться. я один раз попробовала, теперь каждый месяц езжу летать... не могу уже без него . не знаю насчет депрессии, но драйва добавляет точно. --------------------

Когда выходишь замуж за хорошего человека, абсолютно не важно, какого цвета у него Бентли...

[• Krupinka]

не знаю, что там в ледниковый период, я прыгала на тросе, когда долго летишь (наверно несколько секунд, но кажется, что оооочень долго , а потом вниз головой качаешься и руки опускаешь в воду. пока не снимут)))))

Ужас! Нее, какая бы не напала депрессия, на прыжок на тросе я не решусь ни за что =) От разрыва сердца больше шансов умереть, чем избавиться от депрессии =))

[• Dione]

Ужас! Нее, какая бы не напала депрессия, на прыжок на тросе я не решусь ни за что =) От разрыва сердца больше шансов умереть, чем избавиться от депрессии =))

я прыгала просто так на спор, без всякой депрессии. больше так спорить уже не буду))) --------------------

Когда выходишь замуж за хорошего человека, абсолютно не важно, какого цвета у него Бентли...