А меня всегда вдохновляет помощь людям. Как-то незаметно и достаточно быстро забываю о том, что мне кажется неправильным (с моей точки зрения). Переключаюсь на людей, на их интересы, и настроение поднимается! Не вижу смысла в унынии.
Сообщение отредактировал Эльвира Титова - Oct 6 2010, 18:59
Тело, погруженное в норковую шубу, испытывает счастье...
Сообщений: 609
чем-то надо заняться - танцы активные под музыку, ну чтобы АХХХХ!!!!! Можно, восточные - как будто погружаешься в транс и отвлекаешься. А еще можно лечь спать...надолго...на ночь, а потом с хорошим настроением день заново начинать)))
чем-то надо заняться - танцы активные под музыку, ну чтобы АХХХХ!!!!! Можно, восточные - как будто погружаешься в транс и отвлекаешься. А еще можно лечь спать...надолго...на ночь, а потом с хорошим настроением день заново начинать)))
Точно, так, чтобы физически устать, а потом отдохнуть.
Лучше, чтобы человек сам излучал тепло и ласку, а то превратились в полных эгоистов -все мне да мне. По причине бездушия во всем. Как только найдешь и устранишь причину своего своего бездушия, так депрессии и не будет. Вопрос только в том, как найти и как устранить. Только не у психологов- они сами в своем болоте иной раз тонут. И лекарства уж точно не помогут, только усугубят положение дела.
разгар лета, а у меня блин депрессия... на работе проблемы с подчиненными, дома тоже ничего хорошего, с любимым поссорилась (немного правда). жизнь как-то неожиданно окрасилась черными красками. подскажите как бороться с депрессией? бананы, содержащие сератонин, не помогают, а жить-то хочется...
от депрессии помогает действие. нужно что то делать )
--------------------
и только снаружи мы выглядим немного зло и завистливо, но очень внутренне мы добры!
. Только не у психологов- они сами в своем болоте иной раз тонут. И лекарства уж точно не помогут, только усугубят положение дела. http://ricolor.org/rus/zn/5/stress/
ПРАВИЛЬНО. Депрессия это психическое заболевание и лечить его надо у психиатра, а не психолога. И наиболее эффективным средством считается электрошок, а не таблетки.