Форум "Работа" в Чебоксарах
Вакансии, объявления, резюме...

Chapaenok-ROSS
post Sep 4 2012, 11:00
Отправлено #1726


Активный



Сообщений: 10 353



Внимание! Тренировки в залах возобновлены в школах!
Расписание занятий:
Школа №11 - понедельник, среда, пятница с 19-00 до 21-00 часов. Инструктор Фадеев Андрей Георгиевич, тел. 44-06-33
Школа №19 - вторник, четверг с 19-00 до 21-00 часов. Инструктор Харитонов Александр Сергеевич, тел. 89022882634,
Вопросы индивидуальных тренировок обсуждаются отдельно.
Школа №29 - понедельник, среда, пятница 20.00-22.00. Инструктор Герасимчук Сергей Михайлович Тел.89176677634
Адреса: 19 школа, 89022882634, 11 школа -тел.44-06-33

Из амуниции:
1. одежда: желательно покрепче, чтобы можно было бороться и не порвалось. Приветствуются стандартные куртки самбо и дзюдо (наши куртки шиты по образу и подобию)

2. Обувь: кроссовки, кеды. любая в общем, спортивная, но большая просьба, даже можно сказать обязательное условие - с белой, или иной светлой подошвой, т.к. черная подошва оставляет следы, неудобно перед школами.

3. Перчатки: боксерские или для боевого самбо (19 школа боксерские перчатки обязательно).

4. Лапы, очень желательно, хотя бы на пару.

5. Капа обязательно .

Сообщение отредактировал Александр-Ross - Sep 15 2017, 19:52
Profile CardPM
  0/+6  
116 Страницы « < 114 115 116  
Ответить Создать тему

Русский рукопашный бой система РОСС

Александр-Ross
post Apr 15 2019, 20:46
Отправлено #1727


Активный



Сообщений: 2 175



Лапы начинаем притаскивать. Каппу не забываем, в зале осталось 1.5 месяца

--------------------
РОСС-русский рукопашный бой пон, ср, пят 19.00-21.00. школа №11 вторник, четверг 19.00-21.00 школа №19 тел. для справок 89022882634 Летом стадион ЧЭМК пон.среда, пятн с 19.00-21.00
Profile CardPM
  0/0  
Александр-Ross
post May 2 2019, 21:15
Отправлено #1728


Активный



Сообщений: 2 175



9го мая традиционно бежим от дк. УХСАЯ до залива. Сбор в 13.30 в 11 школе, где можно переодеться, сама пробежка старт в 14.00.

--------------------
РОСС-русский рукопашный бой пон, ср, пят 19.00-21.00. школа №11 вторник, четверг 19.00-21.00 школа №19 тел. для справок 89022882634 Летом стадион ЧЭМК пон.среда, пятн с 19.00-21.00
Profile CardPM
  0/0  
Александр-Ross
post Sep 3 2019, 09:17
Отправлено #1729


Активный



Сообщений: 2 175



С 10 сентября начинаем тренировки в зале 19 школы, расписание тренировок без изменений. Вторник, четверг с 19:00 до 21:00.

--------------------
РОСС-русский рукопашный бой пон, ср, пят 19.00-21.00. школа №11 вторник, четверг 19.00-21.00 школа №19 тел. для справок 89022882634 Летом стадион ЧЭМК пон.среда, пятн с 19.00-21.00
Profile CardPM
  0/0  
Александр-Ross
post Sep 4 2019, 14:59
Отправлено #1730


Активный



Сообщений: 2 175



Заострю внимание... В спортзале нужна сменка, а не уличные кроссовки. Кто придёт без сменки на тренировку будет не допущен. Более того вахтеры могут вообще не пропустить без бахил или сменки, одевается в фойе школы. Боксёрские перчатки приносим в октябре, сентябрь подтягиваем офп, и много двигаемся.

Сообщение отредактировал Александр-Ross - Sep 4 2019, 15:00

--------------------
РОСС-русский рукопашный бой пон, ср, пят 19.00-21.00. школа №11 вторник, четверг 19.00-21.00 школа №19 тел. для справок 89022882634 Летом стадион ЧЭМК пон.среда, пятн с 19.00-21.00
Profile CardPM
  0/0  
Александр-Ross
post Jan 10 2020, 08:57
Отправлено #1731


Активный



Сообщений: 2 175



Всех с праздниками, тренировки начинаем в этом году с 14 января.... Всех жду в зале

--------------------
РОСС-русский рукопашный бой пон, ср, пят 19.00-21.00. школа №11 вторник, четверг 19.00-21.00 школа №19 тел. для справок 89022882634 Летом стадион ЧЭМК пон.среда, пятн с 19.00-21.00
Profile CardPM
  0/0  
Александр-Ross
post Mar 23 2020, 11:51
Отправлено #1732


Активный



Сообщений: 2 175



В связи с карантином тренировки приостанавливаем до снятия запрета.

--------------------
РОСС-русский рукопашный бой пон, ср, пят 19.00-21.00. школа №11 вторник, четверг 19.00-21.00 школа №19 тел. для справок 89022882634 Летом стадион ЧЭМК пон.среда, пятн с 19.00-21.00
Profile CardPM
  0/0  
Red King
post Sep 27 2020, 10:05
Отправлено #1733


Начинающий



Сообщений: 12



Здравствуйте, сейчас идут тренировки?
Profile CardPM
  0/0  
Александр-Ross
post Oct 6 2020, 22:32
Отправлено #1734


Активный



Сообщений: 2 175



В 11 школе тренировки по расписанию. В 19 школе к сожалению зал пока не доступен. Администрация школы приняла ограничительные меры, в связи с этим тренировки переносятся в спортзал в промзоне. Расписание понедельник среда пятница с 19.00-21.00, предварительно обязательно звонить мне на телефон.

--------------------
РОСС-русский рукопашный бой пон, ср, пят 19.00-21.00. школа №11 вторник, четверг 19.00-21.00 школа №19 тел. для справок 89022882634 Летом стадион ЧЭМК пон.среда, пятн с 19.00-21.00
Profile CardPM
  0/0  

116 Страницы « < 114 115 116
ОтветитьTopic Options
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Быстрый ответ
Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
    Закрыть все тэги


Открытых тэгов: 
Введите сообщение
Смайлики
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
         
Показать все

Опции сообщения