Сегодня, 22 декабря, после самой длинной в году ночи наступил самый короткий день в году. В Чебоксарах солнце взошло только в 8:21, а закатится уже в 15:17. Таким образом, долгота дня составит всего 6 часов 56 минут. С 24 декабря день начнет прибывать, продолжительность светлого времени суток увеличится на 1 минуту. Еще через пару дней день прибавится уже на пару минут. Причем долгота дня будет расти, в основном, за счет более поздних заходов солнца. К примеру, 1 января солнце по-прежнему взойдет в 8 часов 22 минуты, зато закат светила случится только в 15:26. И так будет до весеннего равноденствия, 22 марта, после которого вечерние сумерки будут наступать медленнее, зато по утрам начнет светлеть всё раньше и раньше.
И наш сегодняшний опрос посвящен теме пробуждения и отхода ко сну. Многим зимой, наверное, хочется поздно лечь и рано встать, и при этом выспаться. Но такое, увы, удается немногим. По данным проведенного в Москве , большинству людей приходится чем-то жертвовать.
В БУДНИ И В ПРАЗДНИКИ В выходные и праздничные дни, наиболее безболезненная жертва - это ранний подъем. Типичный москвич/россиянин встает в такие дни на полтора часа позже обычного. А спит на час дольше обычного. А еще ложится спать на полчаса позже. Чаще всего москвичи (едва ли все россияне) отходят ко сну между 12 и часом ночи, около 40% и в будни, и в праздники. Хотя в будние дни большинство (46%) ложится спать до 12-ти, а в выходные удваивается число тех, кто ложится спать в час ночи и позже (до 30%). Спим, в среднем, по 8 часов. В выходные - по 9. Встаем, в среднем, в восьмом часу. В выходные - в девятом.
МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ Выходные и праздничные дни мужчины и женщины, вероятно, проводят вместе. Во всяком случае, они, согласно полученным данным, примерно в одно и то же время ложатся спать, одинаково долго спят, одновременно встают. Но в будние дни картина меняется. По будням мужчины ложатся спать обычно позже женщин, а встают - раньше, и спят - меньше. Так, по крайней мере, происходит в Москве.
В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ Позже всех встают с постели молодые люди. В среднем по Москве, по будням - в полдевятого, по выходным - в десять утра. Попозже лечь и хорошо поспать - это для них важнее, чем рано встать. К сорока годам у большинства приоритеты меняются: раньше ложимся, меньше спим, рано встаем, отсыпаемся только по выходным. В преклонном возрасте - спим, сколько хотим, уже и в будни, встаем попозже. Но это, увы, не молодость. Гулять по ночам стало неинтересно.
ПРИ ЛЮБЫХ ДОХОДАХ Чем ниже уровень доходов, тем раньше ложишься спать, позже встаешь, дольше спишь. Бедность действует на человека точно так же, как и старость. Разве что, в отличие от старости, из бедности все-таки можно выйти.
ОБРАЗОВАННЫЕ И НЕОБРАЗОВАННЫЕ Образованные люди встают обычно не слишком рано и не слишком поздно. Но спать ложатся, по преимуществу, позже необразованных, и меньше их спят.
А во сколько начинается и заканчивается день среднестатистического чебоксарца? Нам интересно, во сколько вы встаете с постели по утрам (именно встаете, а не нажимаете кнопку "повтора" на будильнике) и во сколько отходите ко сну, здесь тоже желательно указать истинное время укладывания в кровать (время колыбельных для детей и "сказок для взрослых" - не в счет).
С учетом того, что для нормального сна человеку нужно в среднем около 8 часов, выберите, пожалуйста, наиболее близкий для вас вариант ежедневного сна в будние дни, которого вы обычно придерживаетесь.
ложусь в 24-00 - 1-00, просыпаюсь в 6-20. не хватает(((( но ничего не могу с собой поделать, раньше не могу заснуть (просто валяюсь до своего времени )
Когда встал тогда и утро! Рад что забил на работодателя, теперь тоже могу себе позволить. Захотел поспал, захотел поел, захотел поехал по делам, незахотел, забил и не поехал. Люди с ленцой живущие в подобном биологическим ритме живут дольше остальных! Статистика
Прогноз погоды: В длинные апрельские выходные в Чувашии будет тепло и сухо
В Чувашии активизировались клещи: за неделю – 13 пострадавших
В Чебоксарах отопительный сезон завершится завтра. Постановление подписано
Погода в Чувашии: Прогноз на неделю с 22 по 28 апреля
На смену летнему теплу в Чувашию придут дожди и заморозки. Пуховики пока не убирайте
Утром недалеко от Марпосада водитель разогнался до 170 км/ч и устоил ДТП с двумя смертями
Афиша бесплатных мероприятий в Чебоксарах: куда сходить в ближайшие дни без денег?
Старое кладбище среди многоэтажек. Фото с улицы Ярмарочная
На здании пожарной части в Чебоксарах открыли мемориальную доску в память о погибшем коллеге
Более 1,5 тыс. сотрудников скорой помощи отмечают сегодня профессиональный праздник
Сдам - однокомнатную квартиру, пр. Ленина, 32 (Жилой дом, 5 эт)
Продам - земельный участок, д. Яндово
Продам - земельный участок, д. Мошкасы, лесная
Продам - Кладовку, ул.Университетская, д.10
Dec 22 2014, 08:45 
)
Рад что забил на работодателя, теперь тоже могу себе позволить. Захотел поспал, захотел поел, захотел поехал по делам, незахотел, забил и не поехал. 
