www.forum.zarulem.ws - АвтоФорумы
Место общения автолюбителей Чебоксар
25 Страницы < 1 2 3 4 5 > »   
Ответить Создать тему

Бег, Никто не хочет начать?

Теги: БЕГ
Наташулька
post May 2 2007, 20:35
Отправлено #31


Герла



Сообщений: 403



я, вообще-то, регулярно бегать собираюсь...начну со след. недели
Видимо придется бегать одной sad.gif Желающие так и не нашлись


--------------------
А я люблю военных, высоких, здоровенных!!!
Profile CardPM
  0/0  
Облачный
post May 2 2007, 20:38
Отправлено #32


я тучка,тучка,тучка



Сообщений: 1 496
Из: Чебоксары



Цитата(mixa21 @ May 2 2007, 20:43)
Мне кажется дыхалка даже после продолжительного перерыва довольно быстро восстановится.

Ничего там не восстановится.Способоность организмом поглощать кислород быстро теряется и чем дольше тренируешься тем быстрее теряется.А так бег для сердца полезен немного,и то в правильное время если бегать и правильно дышать.


--------------------
Keep The Faith
Profile CardPM
  0/0  
Наташулька
post May 2 2007, 20:47
Отправлено #33


Герла



Сообщений: 403



вообще-то темы была начата с целью найти желающих бегать...а уж как, когда и для чего потом разберемся smile.gif


--------------------
А я люблю военных, высоких, здоровенных!!!
Profile CardPM
  0/0  
Облачный
post May 2 2007, 21:09
Отправлено #34


я тучка,тучка,тучка



Сообщений: 1 496
Из: Чебоксары



Цитата(Наташулька @ May 2 2007, 21:47)
вообще-то темы была начата с целью найти желающих бегать...а уж как, когда и для чего потом разберемся  smile.gif
*


Я например тож из Чеб,а так бы не против был.))


--------------------
Keep The Faith
Profile CardPM
  0/0  
Наташулька
post May 2 2007, 21:53
Отправлено #35


Герла



Сообщений: 403



Цитата(Облачный @ May 2 2007, 22:09)
Я например тож из Чеб,а так бы не против был.))
*


Жаль...я так понимаю, все спортивные молодые люди в Чебоксарах!!! smile.gif


--------------------
А я люблю военных, высоких, здоровенных!!!
Profile CardPM
  0/0  
MKS86
post May 2 2007, 22:00
Отправлено #36


НаБлюдатель



Сообщений: 1 013
Из: разведки



уже как неделю устраиваем с другом регулярный забег часов так в 18 с остановки студгородок и до самой Волги через парк-под горку..а обратно-в гору=-) ну конечно вдоль Волги в сторону пляжа СЗР пробегаемся пару км. ЖИТЬ хочется wink.gif
Profile CardPM
  0/0  
mixa21
post May 2 2007, 22:04
Отправлено #37


Эксперт



Сообщений: 968



Цитата(Облачный @ May 2 2007, 21:38)
Ничего там не восстановится.Способоность организмом поглощать кислород быстро теряется и чем дольше тренируешься тем быстрее теряется.
*


По такой логике профессиональный бегун если на год бег забросит будет задыхаться через пару километров как обычный обыватель.smile.gif
Profile CardPM
  0/0  
Облачный
post May 3 2007, 13:54
Отправлено #38


я тучка,тучка,тучка



Сообщений: 1 496
Из: Чебоксары



Совершенно точно.


--------------------
Keep The Faith
Profile CardPM
  0/0  
mc`fort
post May 4 2007, 01:54
Отправлено #39


ярый mc



Сообщений: 388
Из: ЧеБОКСары



Цитата(Облачный @ May 2 2007, 21:38)
А так бег для сердца полезен немного,и то в правильное время если бегать и правильно дышать.

Слушай, а правильно дышать - это как по-твоему?
Profile CardPM
  0/0  
DRUMLIN
post May 4 2007, 22:04
Отправлено #40


Гуру



Сообщений: 1 180
Из: верг



Цитата(Наташулька @ May 2 2007, 22:53)
Жаль...я так понимаю, все спортивные молодые люди в Чебоксарах!!!  smile.gif
*


Переезжай в Чебы. Составим все компанию. Еще какую компанию...я раньше бегал по утрал ,пока не запарился вставать так рано + потом еще и на работу идти. Хотя состояние было офигенное....полезная вещь короче!
Profile CardPM
  0/0  
Облачный
post May 4 2007, 22:51
Отправлено #41


я тучка,тучка,тучка



Сообщений: 1 496
Из: Чебоксары



Цитата(mc`fort @ May 4 2007, 02:54)
Слушай, а правильно дышать - это как по-твоему?
*


Короткий вдох,длинный выдох.


--------------------
Keep The Faith
Profile CardPM
  0/0  
DRUMLIN
post May 4 2007, 23:28
Отправлено #42


Гуру



Сообщений: 1 180
Из: верг



так быстрее выдохнешься....
Profile CardPM
  0/0  
Наташулька
post May 5 2007, 14:21
Отправлено #43


Герла



Сообщений: 403



Цитата(DRUMLIN @ May 4 2007, 23:04)
Переезжай в Чебы. Составим все компанию. Еще какую компанию...
*


ну...нет уж smile.gif
как нить одна справлюсь!!!


--------------------
А я люблю военных, высоких, здоровенных!!!
Profile CardPM
  0/0  
Strogg
post May 5 2007, 14:34
Отправлено #44


Гуру



Сообщений: 8 246
Из: планета Strogos



Наташулька, покупай велосипед! Неменее полезно, и ИМХО велосипедистов сдесь больше чем бегунов.


--------------------
Profile CardPM
  0/0  
mc`fort
post May 10 2007, 01:32
Отправлено #45


ярый mc



Сообщений: 388
Из: ЧеБОКСары



Цитата(Облачный @ May 4 2007, 23:51)
Короткий вдох,длинный выдох.
*


Это не дыхание - издевательство над собой. Не сексом ведь занимаешься. Дышать в беге единственно правильно - как тебе удобно
Profile CardPM
  0/0  

25 Страницы < 1 2 3 4 5 > » 
ОтветитьTopic Options
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей: