 Продам - трехкомнатную квартиру, Советская, 67 (Жилой дом, 10 эт) - 5 200 000 р. |
 Продам - однокомнатную квартиру, Н.Рождественского, 8 (Жилой дом, 16 эт) - 4 180 000 р. |
 Продам - однокомнатную квартиру, Прокопьева, 4 (Жилой дом, 7-9 эт) - 4 170 000 р. |
 Продам - трехкомнатную квартиру, Маршака, 6 (Жилой дом, 5 эт) - 6 700 000 р. |
|
|
Бег , Никто не хочет начать?
|
•
tailhead
|
|
Активный
Сообщений: 3 716
|
Цитата(mixa21 @ Apr 30 2007, 01:36) Бегать конечно идея хорошая , но в 6 утра это реально подвиг.Кстати читал что нагрузки с утра не очень полезны для организма, надо что бы он проснутся успел. Я в 5.30 уже штангу вовсю поднимаю. А ты "проснуться" Кто ж мешает размяться хорошо перед самим процессом бегания?
--------------------
|
|
|
|
|
|
•
mixa21
|
|
Эксперт
Сообщений: 969
|
Цитата(tailhead @ May 1 2007, 20:25) Я в 5.30 уже штангу вовсю поднимаю. А ты "проснуться" Кто ж мешает размяться хорошо перед самим процессом бегания? У каждого свой организм.У нас даже когда физра в институте была часов в 1000 тяжело было двигаться.А с 17 до 19 тренировка , где нагрузка с ней несравнимая , просто замечательно проходила.
|
|
|
|
|
|
•
mc`fort
|
|
ярый mc
Сообщений: 388
Из: ЧеБОКСары
|
Наташулька, я те как легкоатлет скажу, что бегать в 6 утра - это охренеть большой напряг для сердца. И вообще для организма в целом. К тому же многие люди активны во второй половине дня. А с утра спят.
Vitamin C прав относительно вечерних пробежек - гораздо лучше и полезнее!!!
|
|
|
|
|
|
•
Наташулька
|
|
Герла
Сообщений: 403
|
Цитата(mc`fort @ May 1 2007, 21:26) Наташулька, я те как легкоатлет скажу, что бегать в 6 утра - это охренеть большой напряг для сердца. И вообще для организма в целом. К тому же многие люди активны во второй половине дня. А с утра спят. Vitamin C прав относительно вечерних пробежек - гораздо лучше и полезнее!!! У меня вечером ну никак не получаетеся...только утром...крайний случай НОЧЬЮ!!! Но тут уж точно никто не согласиться 
--------------------
А я люблю военных, высоких, здоровенных!!!
|
|
|
|
|
|
•
MedveD
|
|
Призрак форума
Сообщений: 2 921
Из: инЭта
|
Цитата(Наташулька @ May 1 2007, 22:38) У меня вечером ну никак не получаетеся...только утром...крайний случай НОЧЬЮ!!! Но тут уж точно никто не согласиться Ага, ночью от маньяков бегать 
|
|
|
|
|
|
•
Наташулька
|
|
Герла
Сообщений: 403
|
Цитата(MedveD @ May 1 2007, 22:43) Ага, ночью от маньяков бегать Да я от них итак круглосуточно бегаю
--------------------
А я люблю военных, высоких, здоровенных!!!
|
|
|
|
|
|
•
Облачный
|
|
я тучка,тучка,тучка
Сообщений: 1 623
Из: Чебоксары
|
А с какой целью бегать хочешь?
--------------------
Keep The Faith
|
|
|
|
|
|
•
samarrianin
|
|
iSamarko !
Сообщений: 6 028
|
Я бегаю иногда. живу на окраине города, поэтому проблем с местом для пробежек нет.
--------------------
|
|
|
|
|
|
•
MedveD
|
|
Призрак форума
Сообщений: 2 921
Из: инЭта
|
Цитата(Облачный @ May 2 2007, 19:03) А с какой целью бегать хочешь? Для здоровья я думаю уж, для чего еще можно? Не для ЧМ по бегу же готовиться  Сообщение отредактировал MedveD - May 2 2007, 18:16
|
|
|
|
|
|
•
Наташулька
|
|
Герла
Сообщений: 403
|
Цитата(Облачный @ May 2 2007, 19:03) А с какой целью бегать хочешь? Для поднятия жизненного тонуса
--------------------
А я люблю военных, высоких, здоровенных!!!
|
|
|
|
|
|
•
Облачный
|
|
я тучка,тучка,тучка
Сообщений: 1 623
Из: Чебоксары
|
Главное в беге-регулярность.Так как положительный эффект быстро проходит.Неделька халявы и все насмарку.Неблагодарное заняте - бег.
--------------------
Keep The Faith
|
|
|
|
|
|
•
Tani
|
|
Активный
Сообщений: 6 492
Из: Чебоксары
|
Цитата(Облачный) Главное в беге-регулярность.Так как положительный эффект быстро проходит.Неделька халявы и все насмарку.Неблагодарное заняте - бег. чтобы был эффект, можно совместить с другими видами спорта: пн - волейбол, вт - бег, ср - вело или ролики, чт - волейбол, пт - футбол, сб - плавание, вс - бег
|
|
|
|
|
|
•
mixa21
|
|
Эксперт
Сообщений: 969
|
Цитата(Tani @ May 2 2007, 20:40) Цитата(Облачный) Главное в беге-регулярность.Так как положительный эффект быстро проходит.Неделька халявы и все насмарку.Неблагодарное заняте - бег. чтобы был эффект, можно совместить с другими видами спорта: пн - волейбол, вт - бег, ср - вело или ролики, чт - волейбол, пт - футбол, сб - плавание, вс - бег Главное от такого графика не загнуться Цитата(Облачный @ May 2 2007, 20:31) Неделька халявы и все насмарку. Мне кажется дыхалка даже после продолжительного перерыва довольно быстро восстановится. Сообщение отредактировал mixa21 - May 2 2007, 19:45
|
|
|
|
|
|
•
config
|
|
Постоялец
Сообщений: 202
|
Бегаю. Живу не в Чебоксарах.
З.Ы. Правда бегаю не по утрам, а вечерами...хотя может попробовать с утра? Хм... Позже здесь отпишусь.
З.Ы.Ы. Бегаю с другом.
|
|
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
|
С 31 мая по 2 июня в Центре развития маунтинбайка Открытый чемпионат и Первенство Федерации каратэ России версии WKC
18 мая в Центре развития маунтинбайка Республиканские соревнования «Новое поколение»
14 мая в с. Красноармейское Соревнования по легкой атлетике (кросс) памяти В. Иванова
5 мая - Воскресенский забег в роще Гузовского. Пробежки на 1-3-5-7 километров
Чувашское предприятие разработает тандемный мост для «КАМАЗа» 
Депутат Госдумы Хамзаев приехал в Чувашию, чтобы подписать соглашение о трезвости
Ещё в одной «дочке» Минстроя Чувашии – в Фонде капремонта – прошли обыски и задержания
В татарском Буинске открыли бюст Ивана Яковлева
Житель Марий Эл попался на пьяном вождении в Чувашии и лишился своего «Шевроле»
Продам - трехкомнатную квартиру, Советская, 67 (Жилой дом, 10 эт)
Продам - однокомнатную квартиру, Н.Рождественского, 8 (Жилой дом, 16 эт)
Продам - однокомнатную квартиру, Прокопьева, 4 (Жилой дом, 7-9 эт)
Продам - трехкомнатную квартиру, Маршака, 6 (Жилой дом, 5 эт)
May 1 2007, 19:25 
