Друзья! Летом мы проводим групповые тренировки TRX на центральном пляже (если нет дождя). Тренировка длится час. Если нужно берите коврик, но покрытие площадки достаточно чистое. В дальнейшем определимся с частотой и днями занятий: пн.ср.пт или вт.чт.сб Приходите с любым уровнем подготовки! Количество мест ограничено, запись и подробности по тел. 29-04-29.
Yostudio - первый и единственный в Чебоксарах центр предлагающий Вам эффективные гравитационные практики: Альфа-Гравити, Йога в воздухе и функциональный силовой TRX тренинг. Мы периодически проводим ознакомительные занятия, следите за нашими объявлениями. Берите от жизни лучшее и пробуйте с нами ВСЁ! Вот как это выглядит:
TRX|АльфаГравити|Флай-Йога от Yostudio
К Вашим услугам в Yostudio также: Кедровая фитобочка, Кабинет по уходу за телом и лицом. Приобрести йога-гамак №1 в России, тренажер АльфаГравити, TRX-тренажер и получить подарок, информация здесь.
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а детки по каким дням занимаются йогой? И есть ли свободные места?
Я и сама бы очень хотела попробовать позаниматься! Есть ли варианты, ребенок занимается, мама тоже... только, естественно, в другой группе)?
Здравствуйте! мамаВани, детская группа по флай-йоге пока в статусе "Набор". Как только группа стартует, дадим знать. А сколько вашему ребенку лет? Возможно ребенок может заниматься вместе с мамой в общей группе если ему от 12 лет и больше.
Друзья! Близится весна и мы замечаем оживление в ваших рядах;) И это замечательно! Учитывая этот факт Yostudio расширяет сетку занятий и вводит дополнительные группы по Флай-йоге и TRX-тренингу. Смотрите расписание здесь, звоните 29-04-29.
Сообщение отредактировал YO Studio - Feb 15 2015, 22:13
Здравствуйте! мамаВани, детская группа по флай-йоге пока в статусе "Набор". Как только группа стартует, дадим знать. А сколько вашему ребенку лет? Возможно ребенок может заниматься вместе с мамой в общей группе если ему от 12 лет и больше.
Друзья, хорошие новости для ВАС! Теперь в Yostudio Вы можете приобрести товары королевства Таиланд в наличии и на заказ!!! Вот всего лишь часть популярных позиций в наличии: Ya ra bai (снижение веса и нормализация жкт), Sie auoe (очищение организма), Prick thai dum-тайский черный перец, Гарциния камбоджийская, Kawal kruea khao (женская красота), подтягивающий крем для лица и шеи, Green tea-капсулы для похудения, круглая зубная паста c разными вкусами, ингалятор-нюхалка "пой сиан", наборы бальзамов, минеральный дезодорант (кристал), лечебные тампоны бьютифул лайф, вагинальные шарики, а также различные капсулы против цистита, ревматизма, диабета и камней в почках, простудных заболеваний, геморроя и варикоза, высокого давления и др. Средства для женской красоты, улучшения памяти, снижения сахара, очищения крови, общего укрепления организма, лечения печени и др. Даже при сильно упавшем рубле цены на эти товары остаются весьма привлекательными! Спешите, продукция расходится весьма бойко;) Звоните 29-04-29.
Друзья, с каждым днем все больше и больше чувствуется приближение весны! С каждым днем все легче вставать по утрам Это отличное время начать/возобновить утреннюю практику
Мы открыли набор на утреннюю (в 5-45) группу Флай-йоги. Записывайтесь, занятие стартует по мере набора стабильной группы от 6 человек.
В чем польза преимущество утренних занятий? Йога утром подобна молитве. Занятия йогой ранним утром - настоящая молитва вашего духа, которая непременно будет услышана. Утро – это лучшее время для практики ведь вы пробуждаете свое тело вместе с солнцем, а значит, отстраиваете работу организма согласно биологическим ритмам природы; В утренних занятиях применяется динамический комплекс упражнений, направленный на активизацию работы позвоночника и основных суставов, «включение» симпатической системы (отдел вегетативной нервной системы, регулирующий деятельность сердца, легких, кишечника, половых желез и др. органов, не зависящих от воли человека), дает заряд бодрости на весь день; Проснувшись утром, вы еще не успели понервничать на работе, побегать по важным делам и попереживать по всяким пустякам, а значит у вас больше сил (и возможностей) для выполнения асан. Кроме того, утром у большинства практикующих, лучше получается сконцентрировать внимание на практике; Утром просто исключительно практикуются Шаткармы (очистительные практики), работа с животом (удияна, наули). Они помогают разбудить тело и активизируют внутренний огонь (т.е. заряжают энергией на целый день).
Сообщение отредактировал YO Studio - Mar 23 2015, 16:43
Для тех, кто в этом фитнес-сезоне ищет что-то НОВОЕ И СОВЕРШЕННОЕ.
Все по-прежнему: собираете группу от 5 человек, определяем время (в любом случае это суббота) и проводим бесплатное пробное занятие. Естественно пока еще не на свежем воздухе, а в комфортном зале.
Друзья, если Вы заметили, в нашем расписании появилась группа «Флай-йога Продолжение». В чем отличие между Стандартным классом и классом Продолжение? Вкратце поясним.
Йога в гамаках. Стандартный класс или назовём его Терапевтический класс. Этот класс подойдет для людей с небольшими нарушениями в спине (нарушение осанки, сколиоз), а также для тех, кто только начинает практику йоги и не готов к сильным физическим нагрузкам. При работе с гамаком используются мягкие вытяжения позвоночника, направленные на снятие мышечного напряжения, и также проработка мелких околопозвонковых мышц. Для людей, имеющих грыжи и протрузии такая практика может оказать существенную пользу лишь с некоторыми ограничениями.
Йога в гамаках Продолжение или назовём его Интенсив. Здесь в отличие от терапевтического класса больше динамики, силовых удержаний и работы на баланс. Мы будем активно воздействовать на те мышцы, которые редко используются в обычной жизни и работать с фиксациями в перевернутых положениях, чередуя напряжение с расслаблением. Здесь Вы ощутите свое тело по-новому, даже если практикуете уже достаточно времени.
Дорогие мужчины! Сделайте поистине необычный подарок Вашей любимой! Yostudio дает вам возможность без труда найти уникальный подарок, который нигде в городе Вы не найдете;) У Вас есть богатый выбор: 1. Спортивный йога-гамак - это универсальное средство для поддержания физической формы, здоровья и хорошего самочувствия. Стоимость – 3900руб. Плюс в подарок на выбор: 1 занятие Флай-йога или 1 занятие TRX-тренинг или 1 парение в Кедровой фитобочке.
2. Функциональные TRX-петли - уникальный и совершенный инструмент, который помогает повысить уровень своей физической подготовки и открыть новые возможности своего тела. Стоимость – 4700руб. Плюс в подарок на выбор: 1 занятие Флай-йога или 1 занятие TRX-тренинг или 1 парение в Кедровой фитобочке.
3. Одно занятие Флай-йога и сколько всего в этом: воздушный перфоманс, новые впечатления, здоровье, красота и глубокий релакс. Трудно остаться равнодушным к полёту Вашего тела и спокойствию Ваших мыслей. Стоимость -270 руб.
4. Одно занятие TRX-тренинга – тренировка с помощью петель TRX, абсолютно новый метод работы со своим телом в подвешенном состоянии. В любом упражнении с TRX тренируются мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что делает такие тренировки по-настоящему функциональными. Стоимость -270 руб.
Сообщение отредактировал YO Studio - Mar 5 2015, 12:43
Друзья! Стартуем в этот вторник! Завтра, 24 марта, утреннее занятие по Флай-йоге в 5-45. Смотрим на Вашу активность, и сохраняем эту группу, если посещение будет стабильным И не забываем записываться - тел. 29-04-29.
Друзья, обратите внимание- в расписании произошли изменения! Актуальные утренние группы «Флай-йога» во вторник и четверг в 5-45 и 9-00. Утренние группы в статусе "НАБОР" в понедельник и пятницу в 11-00. По всем вопросам звоните 29-04-29!
Друзья! Для тех, кто давно хотел попробовать TRX тренинг в утреннее время, отличная возможность - в пятницу 12 июня в 9-00 (смотрите изменения в расписании). Записывайтесь, количество мест ограничено! т.29-04-29
Друзья! Обратите внимание, изменилось актуальное расписание. Там же обновленное расписание начиная с 31 августа. Звоните, записывайтесь на занятия по тел.29-04-29.
Друзья! Завтра 4 сентября в 9-00 группа TRX тренинг. Для тех, кто давно хотел попробовать TRX тренинг в утреннее время, это отличная возможность. Записывайтесь, количество мест ограничено! 29-04-29
С 31 мая по 2 июня в Центре развития маунтинбайка Открытый чемпионат и Первенство Федерации каратэ России версии WKC
26 мая - Воскресенский забег в роще Гузовского. Пробежки на 1-3-5-7 километров
19 мая - Воскресенский забег в роще Гузовского. Пробежки на 1-3-5-7 километров
18 мая в Центре развития маунтинбайка Республиканские соревнования «Новое поколение»
'Вырубка деревьев при строительстве мини-аквапарка. Репортаж с улицы Хевешской'
В помещении музыкальной школы делали перепланировку без разрешения мэрии
Бассейн в новочебоксарском спорткомплексе закрыли по требованию прокуратуры
В «аношке» Минстроя после серии уголовных дел уволили директора Марину Москалеву
В Чувашии выявили четыре очага заболевания корью: в школе, детсаду и среди цыган
Продам - двухкомнатную квартиру, Асламаса, 5-1 (Жилой дом, 16 эт)
Продам - дачу, г. Мариинский Посад (Мариинско-Посадский район), с
Продам - дачу, Чебоксарский р-н, с/п. Синьяльское, СНТ Ельниково
Продам - трехкомнатную квартиру, проезд Энергетиков, 9 (Жилой дом, 5 эт)
Jun 27 2013, 12:52 
Это отличное время начать/возобновить утреннюю практику 
