Друзья! Летом мы проводим групповые тренировки TRX на центральном пляже (если нет дождя). Тренировка длится час. Если нужно берите коврик, но покрытие площадки достаточно чистое. В дальнейшем определимся с частотой и днями занятий: пн.ср.пт или вт.чт.сб Приходите с любым уровнем подготовки! Количество мест ограничено, запись и подробности по тел. 29-04-29.
Yostudio - первый и единственный в Чебоксарах центр предлагающий Вам эффективные гравитационные практики: Альфа-Гравити, Йога в воздухе и функциональный силовой TRX тренинг. Мы периодически проводим ознакомительные занятия, следите за нашими объявлениями. Берите от жизни лучшее и пробуйте с нами ВСЁ! Вот как это выглядит:
TRX|АльфаГравити|Флай-Йога от Yostudio
К Вашим услугам в Yostudio также: Кедровая фитобочка, Кабинет по уходу за телом и лицом. Приобрести йога-гамак №1 в России, тренажер АльфаГравити, TRX-тренажер и получить подарок, информация здесь.
Дорогие родители! Мы открыли набор детишек от 2 до 7 лет в кружок лепки (из теста). Занятия будут проходить в дневное время по субботам и воскресениям. Записывайтесь в кружок по т.29-04-29, озвучивайте удобное для Вас время. При необходимости мы сформируем разные возрастные группы. С детишками будет заниматься педагог-психолог.
О пользе лепки для детишек: Польза для ребенка от занятий лепкой просто потрясающая! Занятия лепкой помогают ребенку не только приобрести увeренность в себе, но и развить творческие способности. Благодаря этому виду творческой деятельности у ребёнка формируется образное мышление, развивается память, зрительное восприятие объектов, тренируется мелкая моторика, что особенно важно для подготовки руки к письму.
Также неоспорима роль лепки в развитии у малыша чувства прекрасного, его эстетическом воспитании. Работая над объёмными образами, дети изучают характерные особенности предметов, уточняют определённые детали, осмысливают основные качества объектов.
В то же время лепка оказывает выраженное влияние на эмоциональное состояние, вызывает положительные эмоции, интересует и волнует его. В процессе лепки каждый ребёнок испытывает целую гамму разнообразных чувств. Безусловно, любой малыш радуется, если задуманное получается, и огорчается, если что-то идёт не так, как он задумал. Для нас, взрослых, мир детских эмоций - сложный и непонятный. Обожая своих детей, мы часто не можем определить, какие именно эмоции испытывает наш ребёнок. Дети, сильнее взрослых переживающие радость побед и горечь неудач, самостоятельно не способны справиться со шквалом эмоций, которые их обуревают.
Именно творческие занятия, в частности лепка, способны помочь ребёнку выразить те чувства, которые накопились в его душе, в том числе и те, наличие которых он даже не осознаёт. Такая творческая деятельность позволяет детям невербально выразить существующие внутренние конфликты. При помощи лепки малыш имеет возможность «отработать» боль и злость, страх и тревогу, которые присутствуют в его жизни.
Этот вид изобразительного творчества позволяет проявить эмоции в социально приемлемой манере. Ребёнку, как, впрочем, и взрослому, лепка даёт возможность самым безопасным способом снять напряжение, проявить свои чувства, осознать ценность своей личности. Для многих детей лепка становится своеобразным мостом между миром реальности и фантазий.
Black ROSE, пока мы предлагаем выходные, с них и начнем. Далее посмотрим. Оптимальное количество в группе 5-7 детишек. Продолжительность 45 минут, цена 150 руб.
Что же, в нашем городе у мужчин появилась ОТЛИЧНАЯ возможность бесплатно попробовать весьма полезный вариант отдыха (а равно и поддержания здоровья), а именно ФЛАЙ-ЙОГА Среди большинства мужчин бытует ошибочное представление, согласно которому йога – исключительно женское занятие. Нам приятно наблюдать, что этот стереотип постепенно теряет свою силу. Йога в глазах мужчин год от года становится все более привлекательной. Занятия йогой оказывают благотворное воздействие на нервную систему, при этом уравновешивая ее. После занятий йогой мужчины начинают намного спокойнее реагировать на стрессовые ситуации, межличностные отношения становятся ровными как в семье, так и на работе. Первый положительный эффект от занятий йогой Вы увидите практически сразу же – Ваш сон станет спокойным, Ваше настроение добродушным и уравновешенным, Вы сможете лучше контролировать свое сознание, мысли и чувства. Запомните, даже если поначалу что-то и не будет получаться, не опускайте руки раньше времени – ведь Вы мужчина, а, значит, Вам нужно продолжать бороться…
Поэтому ждем Вас в среду 15 января в 20:30. Предварительная запись обязательна! т. 29-04-29
Открыт набор в группу «Йога для начинающих» Предварительное расписание: Понедельник, Среда, Пятница в 9-00 Среда в 20-30. Звоните и записывайтесь, стартуем когда в группу набирается 3 человека. По мере набора группы возможно включение дополнительных вечерних занятий в Понедельник и Пятницу.
Со всеми вопросами обращайтесь по телефону 29-04-29. Будьте здоровы! Ждем вас!
ВНИМАНИЕ!!! В среду 29 января в 18-30Yostudio дарит Вам ОТКРЫТЫЙ (бесплатный) урок - ZUMBA (ЗУМБА)
ZUMBA (Зумба) - это танцевальная фитнес программа, основанная на латинских и мировых ритмах. В Зумбе используются основные принципы аэробной, интервальной и силовой тренировки, способствующей сжиганию максимального количества калорий, укреплению сердечно-сосудистой системы и поддержанию общего мышечного тонуса. Зумба является хорошей кардиотренировкой, позволяющей худеть, поддерживать форму и моделировать тело. А ЕСЛИ ГОВОРИТЬ ПРОЩЕ… Зумба - это отличный способ отвлечься от повседневной рутины и заняться чем-то новым и необычным. Зумба - это идеальный помощник для раскрепощения, постоянное посещение занятий расширит вашу базу движений, поможет двигаться свободно и непринужденно. Это даже больше тусовка, чем тренировка Зумба - это отличный антидепрессант – танцуя зумбу просто нереально оставаться в плохом настроении;)
Уважаемые форумчане! Мы хотим, чтобы наши клиенты получали больше! Больше эмоций, больше полета, больше результата! Теперь в Yostudio при покупке бессрочного абонемента Флай-йога 10 (на 10 занятий) Вы получаете в подарок Одно занятие Флай-йога и Одно посещение кедровой фитобочки! Это отличный повод поделится с друзьями! К тому же на первое пробное занятие Вы можете пригласить друга по своему абонементу!
Со всеми вопросами обращайтесь по телефону 29-04-29. Будьте здоровы! Ждем вас!
Поздравляем мужчин с наступающим Праздником 23 февраля! В честь праздника Yostudio дарит мужчинам возможность ощутить свободу, полет и пространство. Все это дает занятие Флай-йогой! Милые дамы, позаботьтесь о своих любимых! Накануне праздника, 22 февраля с 11-00 до 15-00 получите в студии купон на бесплатное занятие по флай-йоге для мужчин. Обратите внимание – количество купонов ограничено. Со всеми вопросами обращайтесь по телефону 29-04-29. Будьте здоровы! Ждем вас!
Уважаемые форумчане, обратите внимание! В расписании занятий Yostudio произошли изменения/обновления (см. в первом сообщении). В частности: Добавлено занятие по Флай-йоге в Среду в 19-30 В четверг теперь только одно вечернее занятие Флай-йоги в 19-00. Со всеми вопросами обращайтесь по телефону 29-04-29. Будьте здоровы! Ждем вас!
Скоро 8 марта! Каждый мужчина в этот день хочет удивить и сделать приятный сюрприз своей любимой! Подарите что-то необычное, новое, что-то такое, что подарит новые ощущения! Например, полет, свободу и невесомость! Приятный сюрприз оформленный в виде яркого стильного сертификата Yostudio – такое запомнится надолго…
Сообщение отредактировал YO Studio - Mar 2 2014, 23:50
Выбирайте подарки в Yostudio! Подарочный сертификат можно использовать для получения любых услуг Yostudio. Выберите то, что вам по душе по специальным ценам:
Кроме того, при покупке в эту предпраздничную неделю (с 3 по 7 марта): -Универсального Абонемента на 12 занятий -Абонемента Флай-йога 10 Вы получаете вПОДАРОК маску для лица.
Сообщение отредактировал YO Studio - Mar 3 2014, 12:02
Уважаемые форумчане, обратите внимание! В связи с тем, что 8 Марта всеми любимый весенний праздник, ВСЕ ЗАНЯТИЯ Yostudio с Субботы 8 Марта переносятся на Воскресенье 9 Марта. Записи на занятия флай-йогой сохраняются и соответственно переносятся. Смотрите расписание в первом сообщении Будьте здоровы! Ждем вас!
Йога в воздухе для детей - занятия уже идут! Понедельник и пятница в 17-00, а также по мере набора группы в субботу в 18-00
Детская йога в гамаке Yostudio– полезно и весело! Это прекрасный способ развить ребенка эмоционально и физически, снять страхи и научить летать! На первых уроках инструктор расскажет, как пользоваться гамаком, научит правильно и безопасно балансировать в воздухе. Все уроки начинаются с хорошей разминки, упражнения и асаны на занятии подобраны с учетом детской физиологии.
Польза от занятий: • Тренируется вестибулярный аппарат; силовые асаны, которые входят в программу, укрепляют мышцы и развивают тело. • Прогибы и наклоны, асаны на растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику. • Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогут убрать тревожные состояния. • Раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья. • Заканчивается занятие погружением в шавасану. Медленное покачивание и мягкое расслабление дадут полноценный отдых ребенку. Шавасана приведет к уравновешиванию нервной системы, что особенно полезно после школьных нагрузок.
Противопоказания: -физическое утомление -повышенная температура, болезненное состояние -ранее чем через 3 часа после еды -смещение позвоночных дисков -сколиоз, кифоз, лордоз -увеличение щитовидной железы -повышенная ломкость кровеносных сосудов -черепно-мозговая травма, ушибы, растяжения -повышенное внутричерепное давление -повышенное артериальное давление -хронические заболевания органов пищеварительной системы в стадии обострения -психические заболевания (эпилепсия и т.д.) -заболевания суставов.
Успейте забронировать свой гамак;) звоните 29-04-29. Будьте здоровы! Ждем вас!
Сообщение отредактировал YO Studio - Mar 12 2014, 13:07
С 31 мая по 2 июня в Центре развития маунтинбайка Открытый чемпионат и Первенство Федерации каратэ России версии WKC
18 мая в Центре развития маунтинбайка Республиканские соревнования «Новое поколение»
5 мая - Воскресенский забег в роще Гузовского. Пробежки на 1-3-5-7 километров
4 мая - Забег в рамках движения '5 вёрст' на Московской набережной
Пяти чебоксарцам отключили горячую воду из-за долгов за коммуналку
Видео: Две машины забрызгало монтажной пеной из взорвавшегося баллона на улице Гагарина
Уволен генеральный директор Чувашского книжного издательства
Проект 'Три реки' - все? Пойму Чебоксарки будут спрямлять, а часть реки уберут в трубу
Николаев наградил главу Мордовского культурного центра орденом в день его 75-летия
Продам - однокомнатную квартиру, Советская, поз. 8 (Стройка, 9-12 эт)
Продам - комнату в квартире, пр. Тракторостроителей, 7 (Общежитие, 9 эт)
Продам - земельный участок, д. Семеновка (Заволжье)
Продам - земельный участок, д. Уржумка (Заволжье)
Jun 27 2013, 12:52 
