CHEB.ru Новости Справочник Автофорум Фото Карта Афиша Недвижимость Адреса СП

Реклама на форумах Правила FAQ Поиск Участники

Здравствуйте Гость

• ЛС • Мобильная версия

CHEB.ru > Форумы > Общая категория > Здоровье и спорт

Новости спорта

С 31 мая по 2 июня в Центре развития маунтинбайка Открытый чемпионат и Первенство Федерации каратэ России версии WKC

26 мая - Воскресенский забег в роще Гузовского. Пробежки на 1-3-5-7 километров

19 мая - Воскресенский забег в роще Гузовского. Пробежки на 1-3-5-7 километров

18 мая в Центре развития маунтинбайка Республиканские соревнования «Новое поколение»

Новости

Куда пойти в длинные выходные 27 апреля - 1 мая? Собираем информацию. Уже 50 мероприятий

Николаев пообещал Чувашии почти 300 новых троллейбусов и автобусов

Яльчикские парни руками и ногами повредили авто. Получили условку

Бухгалтер из Чебоксар отдала мошенникам более 2 млн рублей в попытке разбогатеть

Кинозал «Сеспель» показал новое чувашское кино

+Недвижимость Чувашии

Сдам - производственные и складские помещения (базы), Коммунальная, 15 (Здание) - 65 000 р.

Продам - дачу, с. Абашево - 250 000 р.

Продам - земельный участок, д. Стрелецкая (Ядринский район) - 585 000 р.

Продам - однокомнатную квартиру, Речной бульвар, 5 (Жилой дом, 12-14 эт) - 3 800 000 р.

6 Страницы 1 2 3 > »

Бодифлекс , бодифлекс

Активные участники | Подписка на тему | Версия для печати | Файлы |

• studentochka	Jan 28 2009, 21:08 [ показать ] Отправлено #1
Unregistered	народ!подскажите, где в чебах можно бодифлексом заняться?
	0/0 Цитировать Наверх

• masit	Jan 29 2009, 00:43 [ показать ] Отправлено #2
Активный Сообщений: 1 770 Из: Чебоксары	не дошло еще до нас.... -------------------- http://vk.com/yoga_21 - моя группа Вконтакте (расписание всех тренировок, советы и рекомендации по Йоге и функциональному тренингу).
	0/0 Цитировать Наверх

• miXxXer_	Jan 29 2009, 11:06 [ показать ] Отправлено #3
MIX Сообщений: 2 651 Из: Everywhere I go	первый раз слышу, а что это за вид спорта?! -------------------- Heaven will open up if I live on my knees
	0/0 Цитировать Наверх

• Pixar	Jan 29 2009, 15:02 [ показать ] Отправлено #4
High Definition Сообщений: 1 344	типо гимнастика? -------------------- Именно в тишине к нам приходят наши лучшие идеи. ©
	0/0 Цитировать Наверх

• tailhead	Jan 29 2009, 16:00 [ показать ] Отправлено #5
Активный Сообщений: 3 716	Типо вот это. -------------------- madster
	0/0 Цитировать Наверх

• studentochka	Jan 29 2009, 19:04 [ показать ] Отправлено #6
Unregistered	Что такое "Бодифлекс"? Это дыхательная гимнастика, разработанная американкой Грир Чайлдерс. Ее упражнения обогащают кровь кислородом. Кроме того, "Бодифлекс" укрепляет мышцы живота и массирует органы брюшной полости, что помогает справиться с проблемами кишечника и запорами. Чтобы освоить "Бодифлекс", необходимо научиться "дышать животом", или, другими словами, делать глубокое диафрагменное дыхание. При рождении мы все дышим животом, а грудь остается практически неподвижной. С возрастом в нас растет нервное напряжение и наши внутренние органы, в том числе мышцы диафрагмы, начинают все больше и больше напрягаться. Поэтому дыхание останавливается посреди груди и мы используем легкие всего на 20%, так как дышим лишь их верхней частью. Между тем люди веками использовали глубокое диафрагменное дыхание для улучшения своего здоровья и самочувствия - ведь правильно дыша, мы чистим клетки своего организма естественным путем, увеличиваем объем легких, оздоравливаем сердечно-сосудистую систему, укрепляем иммунитет.
	0/0 Цитировать Наверх

• yelmira	Mar 18 2009, 13:17 [ показать ] Отправлено #7
Постоялец Сообщений: 232 Из: НЮР	ТОЧНО НЕТ?ДОМА ЗАНИМАЮСЬ ХОТЕЛОСЬ БЫ С ПРОФЕССИНАЛОМ!
	0/0 Цитировать Наверх

• masit	Mar 18 2009, 14:07 [ показать ] Отправлено #8
Активный Сообщений: 1 770 Из: Чебоксары	профессионала точно нет, только самоучки -------------------- http://vk.com/yoga_21 - моя группа Вконтакте (расписание всех тренировок, советы и рекомендации по Йоге и функциональному тренингу).
	0/0 Цитировать Наверх

• Guest_Алиса_*	Mar 21 2009, 19:22 [ показать ] Отправлено #9
Unregistered	С апреля будет во "фримоушине" 66-38-18 и "Модусе" 66-64-60. Но помоему только в дневное время или утреннее.
	0/0 Цитировать Наверх

• Momi	Mar 23 2009, 00:18 [ показать ] Отправлено #10
Эксперт Сообщений: 706	Я тоже одно время увлеклась бодифлексом. Мне показалось, что эффект есть. Сейчас "гримасу" иногда корчу и все. -------------------- Прежде чем сказать-подумай, а потом промолчи....
	0/0 Цитировать Наверх

• яЯя)	Sep 25 2009, 09:51 [ показать ] Отправлено #11
Продвинутый Сообщений: 159	Очень интересует такой момент) где в Чебоксарах можно заняться бодифлексом или калланетикой?? Есть ли у нас вообще подобные секции?
	0/0 Цитировать Наверх

• Nadin1104	Oct 15 2009, 15:24 [ показать ] Отправлено #12
Активный Сообщений: 5 680	Цитата(Guest_Алиса_* @ Mar 21 2009, 20:22) С апреля будет во "фримоушине" 66-38-18 и "Модусе" 66-64-60. Но помоему только в дневное время или утреннее. в первом занятия в 8 утра в удние дни, во втором по субботам втоже в 8 утра 1 раз в неделю... А я так загорелась... Значит буду самоучкой
	0/0 Цитировать Наверх

• Curly Gold	Oct 15 2009, 15:26 [ показать ] Отправлено #13
Unscared Сообщений: 24 339	Цитата(Nadin1104) в первом занятия в 8 утра в удние дни, во втором по субботам втоже в 8 утра 1 раз в неделю... ну так им лучше с утра и заниматься натощак, и эффективнее
	0/0 Цитировать Наверх

• Nadin1104	Oct 15 2009, 18:51 [ показать ] Отправлено #14
Активный Сообщений: 5 680	Цитата(Curly Gold @ Oct 15 2009, 16:26) ну так им лучше с утра и заниматься натощак, и эффективнее да, согласна, но в 8ч. все обычно работают Если б вот с 7ч. было бы супер.
	0/0 Цитировать Наверх

• Len!n	Oct 19 2009, 18:30 [ показать ] Отправлено #15
Эксперт Сообщений: 924 Из: триала	Эта программа достаточно сложна на мой взгляд. Насколько я понял в этой программе нужна регулярность, это одно из главных условий.
	0/0 Цитировать Наверх