Сон - вреден?

[• Star_ec]

Доказано, что именно во время сна поток вредных веществ (продукты жизнедеятельности, распада)  из мозга  увеличивается

Интересно, это кем доказано? Сон - это необходимая вещь для человека, для восстановления сил.

[• Sergei_Yagudin]

Интересно, это кем доказано? Сон - это необходимая вещь для человека, для восстановления сил.

физиологами

[• demonaz]

Доказано, что именно во время сна поток вредных веществ (продукты жизнедеятельности, распада)  из мозга  увеличивается

Оно и понятно: во время сна мозг ударно трудится. --------------------

Jedem das Seine

[• Яло]

я высыпаюсь за 9-10 часов.
Чтобы хорошо высыпаться, надо рано ложится и рано вставать.
После обеда можно чуток вздремнуть, вообщем когда хочется спать, надо всё бросить и СПАТЬ! --------------------

"Существует две бесконечности:Вселенная и Глупость.Впрочем, я не уверен насчет Вселенной."

[• el-]

я высыпаюсь за 9-10 часов.
Чтобы хорошо высыпаться, надо рано ложится и рано вставать.
После обеда можно чуток вздремнуть, вообщем когда хочется спать, надо всё бросить и СПАТЬ!

Аха, на стремянке.