Похудей-ка_Wellness-club
post Dec 22 2014, 14:17 
Отправлено #91


Пользователь

Сообщений: 89
Из: г. Чебоксары, ул. Ильбекова, 5А (центр)



Неделя новогодних скидок в "Похудей-ке!

Вложения в себя - самые выгодные! А сейчас стали еще выгоднее:

22 и 23 декабря скидка 20%
24 и 25 декабря скидка 15%
26 и 27 декабря скидка 10%
28 и 29 декабря скидка 5%
30 декабря скидка 0%
Присоединённое изображение

Сообщение отредактировал Похудей-ка_Wellness-club - Dec 22 2014, 14:24

--------------------
Wellness club Похудей-ка
http://www.pohudei-ka.com http://vk.com/tonus_cheb pohudei-ka@mail.ru (8352) 44-11-15
Только для женщинтонус-студия, фитнес-зал, индивидуальные программы, спа, косметолог
Profile CardPM
  0/0  
7 Страницы « < 5 6 7  
Тема закрыта Создать тему

Тонус-студия "Похудей-ка", женский wellness клуб , Неделя новогодних скидок - 20%! Подробности по тел.: 44-11-15

Теги: ФИТНЕС
Похудей-ка_Wellness-club
post Sep 8 2014, 18:38 
Отправлено #92


Пользователь

Сообщений: 89
Из: г. Чебоксары, ул. Ильбекова, 5А (центр)



Приглашаем посетить новое направление: "Здоровая спина" (нейроортопедическая гимнастика по системе "БЕЛОЯР").

Система проста, понятна, эффективна и безопасна, оказывает комплексное воздействие на организм, восстанавливает позвоночник, суставы, мышцы, работу центральной нервной системы и управление внутренними органами.
Заниматься могут люди любого возраста и степени физической подготовленности.

Чего вы можете достичь занимаясь небольшой промежуток времени:
* Вы улучшите гибкость и силу позвоночника, восстановите подвижность во всех его отделах, увеличите расстояния между позвонками, превращая позвоночник из ”окостеневшего стержня” в ”гибкую нитку жемчуга”. Такая гибкость предотвратит проблемы со спиной.
* Вы восстановите правильный мышечный баланс, растягивая спазмированные мышцы и укрепляя слабые. Все важнейшие органы получат надлежащую опору, и в результате будут работать эффективнее.
* Вы укрепите центральные мышцы спины и уменьшите нагрузку, ложащуюся на различные части вашего позвоночника, и как следствие исключите вероятность возникновения болей и повреждений в позвоночнике.
* Вы укрепите глубокие и поверхностные мышцы пресса, тем самым стабилизируя поясничный отдел позвоночника. Доказано, что сильные мышцы живота снимают нагрузку с поясницы.
* Вы сделаете живот более плоским – это будет приятным приложением к * укреплению мышц пресса.
* Вы создадите мышечный корсет - ”силовой пояс”, который будет поддерживать ваш позвоночник и снимать нагрузку с позвонков и межпозвоночных дисков.
* Вы приобретете великолепную осанку и эффект этот закрепится на продолжительное время. Держась более прямо, вы будете выглядеть, и ощущать себя более высокорослым и забудете, наконец, о необходимости напоминать себе о том, что нельзя сутулиться.
* Вы укрепите сердечно-сосудистую и дыхательную систему. В результате улучшится насыщаемость тканей кислородом, что повысит иммунитет и сопротивляемость организма, уменьшит содержание токсинов в клетках.
* Вы оздоровите весь организм, тренируя позвоночник, создадите условия для защиты от травм отходящих от спинного мозга нервов, которые управляют органами. Нервные волокна, ведущие ко всем вашим органам, перестанут сдавливаться позвонками, и у вас произойдет оздоровление всего организма.
* Вы будете себя чувствовать спокойно и уравновешенно, так как плавные движения умиротворят и успокоят вашу нервную систему. Вы забудете, что такое депрессии, стрессы и эмоциональные расстройства.
* Вы улучшите кровоснабжение всех отделов позвоночника и межпозвонковых дисков, тем самым улучшая обменные процессы в них.

Вы будете выглядеть и ощущать себя на 5 лет моложе, укрепив и растянув позвоночник. Упражнения по оздоровлению позвоночника это эффективное средство для омоложения организма. Вы восстановите силы и здоровье, ощутите легкость и получите заряд положительной энергии.
Вы забудете что такое хроническое напряжение в области спины, избавитесь от усталости и дискомфорта в шее и пояснице.
Вы получите удовольствие и пользу, а хорошее настроение и самочувствие будут для вас дополнительной наградой.

Система прошла клинические испытания на базе Военно-медицинской академии г. Санкт-Петербурга и успешно развивается более 10 лет.
Патент Российской Федерации №2179430.

Тренер - Татьяна Степанова.

--------------------
Wellness club Похудей-ка
http://www.pohudei-ka.com http://vk.com/tonus_cheb pohudei-ka@mail.ru (8352) 44-11-15
Только для женщинтонус-студия, фитнес-зал, индивидуальные программы, спа, косметолог
Profile CardPM
  0/+1  
fona
post Nov 7 2014, 01:36 
Отправлено #93


Постоялец

Сообщений: 237



Похудей-ка_Wellness-club, где можно увидеть актуальное расписание? на сайте время указано 18.15-19.15 без направлений...
интересует данное время во вторник и четверг...
склоняюсь к здоровой спине, стретчингу и функциональному тренингу....

Сообщение отредактировал fona - Nov 7 2014, 01:36
Profile CardPM
  0/0  
Похудей-ка_Wellness-club
post Nov 12 2014, 21:12 
Отправлено #94


Пользователь

Сообщений: 89
Из: г. Чебоксары, ул. Ильбекова, 5А (центр)



Цитата(fona @ Nov 7 2014, 01:36)
Похудей-ка_Wellness-club, где можно увидеть актуальное расписание? на сайте время указано 18.15-19.15 без направлений...
интересует данное время во вторник и четверг...
склоняюсь к здоровой спине, стретчингу и функциональному тренингу....
*


Добрый вечер!

На сайте размещено актуальное расписание:

* здоровая спина:
-- утреннее занятие - вт-чт-сб в 9:00,
-- вечерние:
- пн-ср-пт 17:30 и 18:30 - группы практически сформированы ( в группе максимум 9 человек)
- пн-ср-пт 16:30 формируется группа, записываем только девушек в возрасте от 13 лет (в этом возрасте можно полностью избавиться от сколиоза и плоскостопия, такие результаты уже есть!)!

ведем запись, звоните в клуб по тел.: 44-11-15

Сообщение отредактировал Похудей-ка_Wellness-club - Jan 21 2015, 13:59

--------------------
Wellness club Похудей-ка
http://www.pohudei-ka.com http://vk.com/tonus_cheb pohudei-ka@mail.ru (8352) 44-11-15
Только для женщинтонус-студия, фитнес-зал, индивидуальные программы, спа, косметолог
Profile CardPM
  0/0  
Похудей-ка_Wellness-club
post Nov 13 2014, 12:16 
Отправлено #95


Пользователь

Сообщений: 89
Из: г. Чебоксары, ул. Ильбекова, 5А (центр)



Открылся клуб "Анонимных обжор" для женщин

Дорогие наши, любимые дамы!

Мы организовали для вас новый клуб - Клуб "Анонимных обжор" для женщин.
Первое занятие – в субботу, 15 ноября 2014 г в 12.00.
Занятие бесплатное. Запись у администратора.

Цель клуба:
Помочь друг другу преодолеть психологическую зависимость от еды, и решили для этой цели следовать программе «12 шагов к здоровью».
Главное условие для членства в клубе — стремление покончить с навязчивой тягой к еде. Мы знаем друг друга лишь по именам, что служит гарантией анонимности. Мы принимаем с большой радостью всех людей, желающих покончить с перееданием. Никаких советов по питанию не дается, но клуб рекомендует своим членам выработать свой собственный «режим питания», возможно, посоветовавшись с диетологом. На собраниях АО мы делимся своим опытом, силами и надеждами избавиться от желания безудержно потреблять еду.

Сообщение отредактировал Похудей-ка_Wellness-club - Nov 17 2014, 09:50

--------------------
Wellness club Похудей-ка
http://www.pohudei-ka.com http://vk.com/tonus_cheb pohudei-ka@mail.ru (8352) 44-11-15
Только для женщинтонус-студия, фитнес-зал, индивидуальные программы, спа, косметолог
Profile CardPM
  0/0  
Похудей-ка_Wellness-club
post Nov 17 2014, 09:54 
Отправлено #96


Пользователь

Сообщений: 89
Из: г. Чебоксары, ул. Ильбекова, 5А (центр)



Клуб "Анонимных обжор" для женщин

Второе занятие – в понедельник, 17 ноября 2014 г в 17.20.
Занятие бесплатное. Запись по тел.: 44-11-15

Цель клуба:
Помочь друг другу преодолеть психологическую зависимость от еды.
Главное условие для членства в клубе — стремление покончить с навязчивой тягой к еде. Мы принимаем с большой радостью всех людей, желающих покончить с перееданием. Вы можете присоединиться к нам в любой момент, главное - желание!

Сообщение отредактировал Похудей-ка_Wellness-club - Nov 17 2014, 09:55

--------------------
Wellness club Похудей-ка
http://www.pohudei-ka.com http://vk.com/tonus_cheb pohudei-ka@mail.ru (8352) 44-11-15
Только для женщинтонус-студия, фитнес-зал, индивидуальные программы, спа, косметолог
Profile CardPM
  0/0  

7 Страницы « < 5 6 7
Тема закрытаTopic Options
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей: