• Похудей-ка_Wellness-club
post Dec 22 2014, 14:17 
Отправлено #31


Пользователь

Сообщений: 89
Из: г. Чебоксары, ул. Ильбекова, 5А (центр)
Неделя новогодних скидок в "Похудей-ке!

Вложения в себя - самые выгодные! А сейчас стали еще выгоднее:

22 и 23 декабря скидка 20%
24 и 25 декабря скидка 15%
26 и 27 декабря скидка 10%
28 и 29 декабря скидка 5%
30 декабря скидка 0%
Присоединённое изображение

Сообщение отредактировал Похудей-ка_Wellness-club - Dec 22 2014, 14:24

--------------------
Wellness club Похудей-ка
http://www.pohudei-ka.com http://vk.com/tonus_cheb pohudei-ka@mail.ru (8352) 44-11-15
Только для женщинтонус-студия, фитнес-зал, индивидуальные программы, спа, косметолог
Profile CardPM
  0/0  
7 Страницы < 1 2 3 4 5 > »   
 Тема закрыта Создать тему

Тонус-студия "Похудей-ка", женский wellness клуб , Неделя новогодних скидок - 20%! Подробности по тел.: 44-11-15

Теги: ФИТНЕС
• АннаНик
post May 30 2013, 08:00 
Отправлено #32


Активный

Сообщений: 1 012
Из: cолнышка
Здравствуйте!А у вас есть занятия по вт.ср-по утрам и пн.ср.пт-днём(три-четыре час дня)?

--------------------
https://forum.na-svyazi.ru/?showtopic=25503...7#entry17271817
Profile CardPM
  0/0  
• Похудей-ка_Wellness-club
post May 30 2013, 12:44 
Отправлено #33


Пользователь

Сообщений: 89
Из: г. Чебоксары, ул. Ильбекова, 5А (центр)
Цитата(АннаНик @ May 30 2013, 09:00)
Здравствуйте!А у вас есть занятия по вт.ср-по утрам и пн.ср.пт-днём(три-четыре час дня)?
*


Здравствуйте!

Да, днем вт-чт-сб 16.00 стрейчинг

другие группы пока формируются.

вас какое направление интересует?

--------------------
Wellness club Похудей-ка
http://www.pohudei-ka.com http://vk.com/tonus_cheb pohudei-ka@mail.ru (8352) 44-11-15
Только для женщинтонус-студия, фитнес-зал, индивидуальные программы, спа, косметолог
Profile CardPM
  0/0  
• 13041983
post Jun 1 2013, 18:52 
Отправлено #34


Постоялец

Сообщений: 360
когда на тай-бо группа наберется.....
Profile CardPM
  0/0  
• Guest
post Jun 2 2013, 13:58 
Отправлено #35


Unregistered
Цитата(13041983 @ Jun 1 2013, 19:52)
когда на тай-бо группа наберется.....
*


Нужен еще 1 человек и начнем!
  0/0  
• Похудей-ка_Wellness-club
post Jun 2 2013, 14:02 
Отправлено #36


Пользователь

Сообщений: 89
Из: г. Чебоксары, ул. Ильбекова, 5А (центр)
Цитата(АннаНик @ May 30 2013, 09:00)
Здравствуйте!А у вас есть занятия по вт.ср-по утрам и пн.ср.пт-днём(три-четыре час дня)?
*


Здравствуйте! Днем у нас проходят индивидуальные тренировки

Сообщение отредактировал Похудей-ка_Wellness-club - Jun 2 2013, 14:03

--------------------
Wellness club Похудей-ка
http://www.pohudei-ka.com http://vk.com/tonus_cheb pohudei-ka@mail.ru (8352) 44-11-15
Только для женщинтонус-студия, фитнес-зал, индивидуальные программы, спа, косметолог
Profile CardPM
  0/0  
• Похудей-ка_Wellness-club
post Jun 2 2013, 14:04 
Отправлено #37


Пользователь

Сообщений: 89
Из: г. Чебоксары, ул. Ильбекова, 5А (центр)
Цитата(13041983 @ Jun 1 2013, 19:52)
когда на тай-бо группа наберется.....
*


Здравствуйте! Нужен еще 1 человек для начала тренировок! )

--------------------
Wellness club Похудей-ка
http://www.pohudei-ka.com http://vk.com/tonus_cheb pohudei-ka@mail.ru (8352) 44-11-15
Только для женщинтонус-студия, фитнес-зал, индивидуальные программы, спа, косметолог
Profile CardPM
  0/+1  
• 13041983
post Jun 3 2013, 08:31 
Отправлено #38


Постоялец

Сообщений: 360
посетили тонус -студию с мамой в воскресенье, остались оооочень довольные , DANCE.gif спасибо большое девушке Светлане за консультации и обслуживание. теперь жалею , надо было абонимент брать не на месяц , а побольше. good.gif
Profile CardPM
  0/0  
• Похудей-ка_Wellness-club
post Jun 3 2013, 11:34 
Отправлено #39


Пользователь

Сообщений: 89
Из: г. Чебоксары, ул. Ильбекова, 5А (центр)
Цитата(13041983 @ Jun 3 2013, 09:31)
посетили тонус -студию с мамой в воскресенье, остались оооочень довольные ,  DANCE.gif спасибо большое девушке Светлане за консультации и обслуживание. теперь жалею , надо было абонимент брать  не на месяц , а побольше.  good.gif
*


Спасибо за отзыв! smile3.gif

Приходите, у нас появились безлимитные абонементы! good.gif

--------------------
Wellness club Похудей-ка
http://www.pohudei-ka.com http://vk.com/tonus_cheb pohudei-ka@mail.ru (8352) 44-11-15
Только для женщинтонус-студия, фитнес-зал, индивидуальные программы, спа, косметолог
Profile CardPM
  0/+1  
• Похудей-ка_Wellness-club
post Jun 6 2013, 08:42 
Отправлено #40


Пользователь

Сообщений: 89
Из: г. Чебоксары, ул. Ильбекова, 5А (центр)
Внимание, милые дамы, в июе действует акция:

Присоединённые эскизы
Присоединённое изображение: - для_ВК.jpg - Размер: 346,47кб, Скачано: 90

--------------------
Wellness club Похудей-ка
http://www.pohudei-ka.com http://vk.com/tonus_cheb pohudei-ka@mail.ru (8352) 44-11-15
Только для женщинтонус-студия, фитнес-зал, индивидуальные программы, спа, косметолог
Profile CardPM
  0/0  
• Похудей-ка_Wellness-club
post Jun 14 2013, 06:30 
Отправлено #41


Пользователь

Сообщений: 89
Из: г. Чебоксары, ул. Ильбекова, 5А (центр)
Быстрый способ релаксации и восстановления, а также детоксикации и похудения! good.gif

Присоединённые эскизы
Присоединённое изображение: - спа_капсула2.jpg - Размер: 166,35кб, Скачано: 96

--------------------
Wellness club Похудей-ка
http://www.pohudei-ka.com http://vk.com/tonus_cheb pohudei-ka@mail.ru (8352) 44-11-15
Только для женщинтонус-студия, фитнес-зал, индивидуальные программы, спа, косметолог
Profile CardPM
  0/0  
• Участница
post Jun 16 2013, 12:06 
Отправлено #42


Начинающий

Сообщений: 17
А в северо-западе не планируетесь открываться?
Profile CardPM
  0/+1  
• Похудей-ка_Wellness-club
post Jun 21 2013, 15:23 
Отправлено #43


Пользователь

Сообщений: 89
Из: г. Чебоксары, ул. Ильбекова, 5А (центр)
В СЗР пока нет.
Мы находимся в центре города, с удобными подъездными путями: остановки транспорта: Мир Луксор, Центральный рынок, улица Огнеборцев, Драмтеатр. Рядом с Похудей-кой муниципальная парковка smile3.gif

Сообщение отредактировал Похудей-ка_Wellness-club - Jun 21 2013, 18:53

--------------------
Wellness club Похудей-ка
http://www.pohudei-ka.com http://vk.com/tonus_cheb pohudei-ka@mail.ru (8352) 44-11-15
Только для женщинтонус-студия, фитнес-зал, индивидуальные программы, спа, косметолог
Profile CardPM
  0/+1  
• Алисия К
post Jun 21 2013, 15:58 
Отправлено #44


Активный

Сообщений: 1 793
Из: СЗР
Можете объяснить, в чем кардинальное отличие Зумбы от фитнес-латина? (на сайте читала, не совсем ясно)
Какая форма одежды/обуви?
Profile CardPM
  0/0  
• Похудей-ка_Wellness-club
post Jun 21 2013, 19:58 
Отправлено #45


Пользователь

Сообщений: 89
Из: г. Чебоксары, ул. Ильбекова, 5А (центр)
Фитнес-латина это тренировка, состоящая из двух частей: Первая - латина в чистом виде - танцевальные движения в стиле латина (кардиотренировка), затем вторая часть - силовая тренировка на все группы мышц (проработка мышц). Если вы идете в группу фитнес-латино, то вам придется сначала разучивать пошагово сложные па, затем осваивать их связки, потом оттачивать автоматизм выполнения, чтобы успевать в быстрый ритм музыки.

Латина зумба - по сути это интервальная тренировка - чередование танцевальных движений (кардионагрузка) с силовыми. В отличии от других систем фитнеса делающих упор на физическую составляющую аэробной тренировки, зумба это в первую очередь танец. Даже девиз ее звучит совсем не по спортивному - "Забудь тренировку - помни о тусовке". Это не классическая тренировка, а танцевальная тусовка в компании единомышленников. Огромным преимуществом зумбы является и то, что в ней нет сложных движений латино-американских танцев. Большинство па адаптированы под неподготовленного человека и не представляют для него никакой сложности, поэтому во время занятий можно полностью отдаться музыке.

Форма одежды:
Для фитнес-латино подходит любая удобная, но обтягивающая одежда, чтобы тренер видел все ваши движения; обувь - кроссовки или чешки (рекомендация от тренера фитнес-латина, Анастасии Козловой).
На занятия зумба лучше приходить в ярком костюме. Красочность и фееричность одна из основ зумбы (в крупных городах в спортивных магазинах продается специальная атрибутика и спортивные костюмы для занятий зумба). smile3.gif

Сообщение отредактировал Похудей-ка_Wellness-club - Jul 11 2013, 06:55

--------------------
Wellness club Похудей-ка
http://www.pohudei-ka.com http://vk.com/tonus_cheb pohudei-ka@mail.ru (8352) 44-11-15
Только для женщинтонус-студия, фитнес-зал, индивидуальные программы, спа, косметолог
Profile CardPM
  0/+1  
• Похудей-ка_Wellness-club
post Jun 24 2013, 11:53 
Отправлено #46


Пользователь

Сообщений: 89
Из: г. Чебоксары, ул. Ильбекова, 5А (центр)
Вниманию пользователей соц. сети вконтакте и любителей заняться собой!

В группе стартовала новая акциия!

Подробнее: http://vk.com/tonus_cheb

--------------------
Wellness club Похудей-ка
http://www.pohudei-ka.com http://vk.com/tonus_cheb pohudei-ka@mail.ru (8352) 44-11-15
Только для женщинтонус-студия, фитнес-зал, индивидуальные программы, спа, косметолог
Profile CardPM
  0/+1  
 

7 Страницы < 1 2 3 4 5 > » 
Тема закрытаTopic Options
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей: