А я слышал, что абсолютное голодание вредно, т.к. печень начинает сама себя "есть". Организм должен работать, а где взять "топливо"? Определенно нужны хотя бы витамины.
Сообщение отредактировал dmitriyleo - Jan 21 2013, 15:17
в жирах, где же ещё? Насколько помню сперва "съедаются" как раз больные и ненужные клетки (за счёт чего и лечебный эффект). Там, блин, кариес даже голоданием лечится!
Занимаюсь лечебным голоданием давно, но обычно 1-3 суток было ранее, недавно провела лечебное голодание на воде 7 суток, первые пару дней конечно тяжело без пищи (больше не из-за голода ,а аппетита и желания поесть вкусненького), а после - хорошо. Сейчас выхожу на голодание 8 суток, сегодня вторые сутки не ем, самочувствие бодрячком, после контрастного душа и зарядки так вообще! Так что всем советую его проводить, здоровье отличное, к докторам забыла когда в последний раз ходила.
Занимаюсь лечебным голоданием давно, но обычно 1-3 суток было ранее, недавно провела лечебное голодание на воде 7 суток, первые пару дней конечно тяжело без пищи (больше не из-за голода ,а аппетита и желания поесть вкусненького), а после - хорошо. Сейчас выхожу на голодание 8 суток, сегодня вторые сутки не ем, самочувствие бодрячком, после контрастного душа и зарядки так вообще! Так что всем советую его проводить, здоровье отличное, к докторам забыла когда в последний раз ходила.
сколько Вам лет? можно в личку) я тоже голодала 7 суток, раза три в жизни. давно не повторяла. хочу в межсезонье (зима-весна) повторить "забег"). меня пугает отказ от занятий спортом на время голодовки. сколько лет на себе практикуете голодание?
Провожу уже как третий месяц еженедельные сухие очищающие голодания 24-36 часов. Раз в месяц 3-х дневное...В будующем собираюсь проводить раз в квартал 5-7 дневное сухое голодание, хотя один раз уже пробывал 5 дневное сухое голодание Результаты пока не велики но все же они есть.
Кто может рассказать о личном опыте сухого голодания (СГ)? Я вегитарианец с 2011г. С 2013г. питаюсь в основном сырыми овощами, фруктами, орехами, мёдом ... Практикую периодические (по 36 и по 48 часов, когда каждую неделю, а когда раз в месяц) голодания на воде, уже порядка трёх лет. Читал и П. Брегга, встречался и лично разговаривал с М.В.Оганян ... И вот до меня дошло, что СГ гораздо эффективнее. Это получается без еды и воды. Прочёл работы Щенникова Л.А., у него кстати есть и достаточно информативный сайт http://suhoe-golodanie.ru Заинтересовало. Вчера решил начать трёхсуточное СГ. Сегодня стало быть идут уже вторые сутки. Состояние бодрое. На всё время СГ решил пожить в палатке, у речки в лесу. Красота !!! Через 23 дня еду на Байкал. Там буду на СГ семь дней. Хочу зарядиться энергетикой вечности )))
Сообщение отредактировал ramstas - Jun 27 2016, 10:06
дико извиняюсь, что влезаю в эту энергетически уютную беседу... хотелось бы кинуть сюда статейку занятную обзор с сайта ОСДМ.орг
Памятка для пациента, который не хочет быть одураченным, в двух частях: 1) как отличить шаманов и мракобесие, и 2) что делать?
Кирилл Данишевский
Характеристики, позволяющие самостоятельно отличить "шаманские" методы, то есть методы лечения, диагностики и профилактики, не оказывающие клинического эффекта и не обладающие эффективностью (а порой и вредные), но которые активно продвигаются мракобесами (недобросовестными медиками и псевдо-медиками).
1 Чего не бывает однозначно: Аппаратов (любых, с лампочками, микросхемами, и прочих коробок с проводами) использование которых приводило бы к улучшению состояния больных или здоровых. Диагностических приборов для самостоятельного применения, кроме термометра, тонометра (давленометра), и глюкомтера (у людей с диабетом). Веществ (за исключением витаминов и некоторых микроэлементов особенно в случае авитаминоза, желательно в форме еды обыкновенной, и в умеренных дозах, равно как и излучений, за исключением солнечного света) оказывающих в общем и целом "благотворного влияния" на организм. Методов "очищения", "омоложения" (кроме внешнего в рамках косметических процедур и пластических операций) . Методов "оздоровления" организма, кроме физических нагрузок (любых, приводящих к работе мышц, желательно с небольшим учащение дыхания и сердцебиения), умеренного но разнообразного питания (в комплексе с физической активностью дают нормализации веса), умеренного употребления алкоголя, полного отказа от курения и других наркотиков. Биоэнергетики. Энергии Ци, Чи, слияний космоса и т.д.
2 Показания и действие, типичные для шаманских методов. Препараты/аппараты (кроме презервативов) рекомендуются здоровым людям (кроме беременных женщин которым надо принимать фолиевую кислоту и отдельные витамины и микроэлементы, особенно в случае неполноценного питания) ИЛИ Помогают при более 2-3 довольно разноплановых диагнозах. Крайний случай мракобесия - список диагнозов на несколько страниц. ИЛИ Оказывают "(обще)оздоравливающее", "омолаживающее", "комплексное", "общеукрепляющее", "тонизирующее" действие, "повышает иммунитет" или "сопротивляемость организма". ИЛИ нормализует (не снижает/повышает, а снижает повышенное и повышает пониженное) различные показатели.
К сожалению, есть и шаманские препараты/приборы, которые продвигаются для ограниченных и конкретных показаний (в частности такие распространенные диагнозы, как боли в спине и простуды)...
А что промывание желудка не медицинский метод очищения, а аппарат искусственной вентиляции легких не улучшает состояния больных? Современная медицина существует около двухсот лет, а человечество живет намного больше.