Что касается спины. Самое важное - вытягивать позвоночник. У меня и после первой поясница была чувствительная, массаж после второго педиатр не разрешал. Делала упражнения на вытяжку: 1. Сидя на полу, сводила ноги стопа к стопе и наклонялась головой к ногам. Сначала не получалось вообще, через 2 недели регулярных тренировок - спокойно клала голову на ноги. 2. Так же положение сидя ноги вместе, вытянуты вперед, пальцы ног вверх, к потолку. Наклоняться головой к коленям, для легкости я руки ставила перпендикулярно ногам и "шагала" руками по ногам, начинала от сгиба туловища и переставляла постепенно. Сейчас уже ставлю обе руки ноже колен. Самое главное делать каждый день. Я делала не больше 5 минут.
Что касается спины. Самое важное - вытягивать позвоночник. У меня и после первой поясница была чувствительная, массаж после второго педиатр не разрешал. Делала упражнения на вытяжку: 1. Сидя на полу, сводила ноги стопа к стопе и наклонялась головой к ногам. Сначала не получалось вообще, через 2 недели регулярных тренировок - спокойно клала голову на ноги. 2. Так же положение сидя ноги вместе, вытянуты вперед, пальцы ног вверх, к потолку. Наклоняться головой к коленям, для легкости я руки ставила перпендикулярно ногам и "шагала" руками по ногам, начинала от сгиба туловища и переставляла постепенно. Сейчас уже ставлю обе руки ноже колен. Самое главное делать каждый день. Я делала не больше 5 минут.
огромное спасибо, и правда, помню это упражнение из йоги, позабыла!!
--------------------
Начните благодарить Бога за то, что у вас есть, и Он даст вам то, чего вам не хватает.
Вот эти тоже в контакте в группе есть, но ничего никогда ни писали. Или может я не видела? ЭнджиДенис,nata-zlata, Катерина 2112, caramelka. Девочки может будете здесь писать? Или из группы их уберем? Мы про ваших деток, и их какашки, не знаем!
вот и я о чем. они ни в беременной ни тут не общаются (ну так 1-2 вопроса)
Девочки,а если первую АКДС сделали бесплатно и перенесли очень даже неплохо,температура один вечер была 37,2. Стоит ли вторую делать платно,как вы думаете?
Девочки,а если первую АКДС сделали бесплатно и перенесли очень даже неплохо,температура один вечер была 37,2. Стоит ли вторую делать платно,как вы думаете?
А там препарат менять разве можно? Мне подруга сказала, что вторая прививка тяжелее переносится....но это она по опыту своих детей говорит...
--------------------
Замерла от счастья вдруг я сегодня ночью, просто мне подумалось - у меня есть доча......
А там препарат менять разве можно? Мне подруга сказала, что вторая прививка тяжелее переносится....но это она по опыту своих детей говорит...
Я точно незнаю.Просто с одним врачом общалась детским, так она мне сказала посмотреть на реакцию бесплатной, если что потом платно делать. Вот и задумалась теперь, а с этим врачом больше контакта нет ((((А нашему педитру по моему вообще все равно))))
По своему опыту с первым скажу - когда ребенок пытается ходить, он начинает ходить вдоль дивана, кроватки и тд. А потом просто отрывается от опоры и идет сам. Мой пошел в 10 месяцев. Я ни дня с ним за ручки не ходила. Может быть еще поэтому пользы в них не вижу, пусть все идет своим чередом. Ползать подольше полезно для позвоночника, ему еще всю жизнь ходить потом))
Задумалась.....у подруги обе дочки рано начали ходить...ходунками не пользовались, она тоже против них....я вообще поражаюсь ее стойкости...она, в принципе, обошлась без развивающего коврика, шезлонгов, качелей, манежа, ходунков и прыгунков Столько денег сэкономила. Девочки у нее погодки. И таскала она первую на руках когда живот уже большущий был
--------------------
Замерла от счастья вдруг я сегодня ночью, просто мне подумалось - у меня есть доча......
Я точно незнаю.Просто с одним врачом общалась детским, так она мне сказала посмотреть на реакцию бесплатной, если что потом платно делать. Вот и задумалась теперь, а с этим врачом больше контакта нет ((((А нашему педитру по моему вообще все равно))))
Нашему педиатру тоже все равно. Сказали прийти на прививку 5 или 7. А как готовиться к ней не сказала и направления на анализы не дала....Сама разнервничаться могу и забыть что-то спросить ....записывать надо Буду готовиться как и к 1ой прививке....
--------------------
Замерла от счастья вдруг я сегодня ночью, просто мне подумалось - у меня есть доча......