Цитата(natalko @ Feb 2 2016, 23:59)
печально. про сердце - нельзя нагружать на голодный желудок, без достаточного белка в крови.. иначе оно на диких пульсах сильно закислится (кислорода не хватит) и дистрофирует или инфаркт получится.
Обсуждение этого вопроса в данной теме не совсем уместно, но все же напишу, чтоб люди не пользовались неверной информацией.
Количество белка никак не влияет на закисление сердечной мышцы. Не вводите людей в заблуждение. Хоть объедайтесь белком, хоть совсем его не еште, но при пульсе выше 190 уд./мин. кардиомиоциты будут закисляться. С питанием это никак не связано. Это связано с тем, что на таком пульсе у сердца фаза расслабления (диастола) практически исчезает, начинается гипоксия. Вследствии этого начинается анаэробный гликолиз. В сердечной мышце начинает образовываться молочная кислота. Если это будет продолжаться долго, то наступит некроз отдельных кардиомиоцитов - это микроинфаркты. А регулярные такие тренировки могут привести к дистрофии миокарда.
Следите за пульсом, друзья.