Тоже порой впадаю в депрессивное состояние, либо в состояние, близкое к истерике. В связи с этим пью " Ново-Пассит ".Ну, и конечно требуется чувствовать любовь и поддержку близких людей. Обычно позвоню маме, поболтаю с ней полчаса и легче становится.
--------------------
Раньше, по молодости, тоже бывали периоды депрессии - казалось, что жизнь не имеет смысла, все в ней происходит не так и не в то время, ничего не складывается, перспектив к счастью нет... Вот сидела сейчас и думала - что меня вылечило? Вспомнила - ребенка родила И все, вот уже 12 лет депрессировать нет времени - закрутилось, понеслось! Морально выросла наверное, теперь бесконечно верю в себя и свои силы. Чего и ТС желаю. Ну, а вообще да, кстати - найдите новое хобби (и лучше не дома, а в кружке - к рукодельницам на подфорум зайдите, там часто на мастерклассы приглашают), возможно и друзья тогда появятся новые - а с ними и новый взгляд на вещи. Опять же - велопрогулки, тоже видела темы, где предлагают вместе на великах кататься. Самое главное - не будьте одни, вам нужны новые люди, новые лица, новые идеи. Удачи!
Очень часто нахожусь в депрессивном состоянии... Порой даже мысли о самоубийстве проскальзивают. Лишь мысли, что я мать, что должна детей вырастить и поставить на ноги, что без моей любви им будет очень плохо спасают от дурных мыслей... Ещё от депрессии помогает общение с близкими людьми.. Но на деле почему-то не хочется никому ни звонить, ни встречаться, а хочется свернуться в клубочек , залечь в постель и забыться...
--------------------
Ни перед кем не оправдывайтесь!Те кто вас любят, сами найдут оправдание.А те кто не любят, всё равно не поверят.
Но на деле почему-то не хочется никому ни звонить, ни встречаться, а хочется свернуться в клубочек , залечь в постель и забыться...
Мне очень знакомо такое состояние...... Самой 2 года назад жить не хотелось, 2 месяца в отрешенном состоянии пребывала, на улицу редко выходила, в магазин только наверное, была как в прострации.......Пока в один прекрасный момент не поняла, либо я вернусь в реальную жизнь, к детям, которым нужна; либо сойду потихоньку с ума.... конечно же выбрала первое! Нужно жить, радоваться каждому дню, и конечно же любить всех окружающих себя людей, нести позитив!!!!
Очень часто нахожусь в депрессивном состоянии... Порой даже мысли о самоубийстве проскальзивают. Лишь мысли, что я мать, что должна детей вырастить и поставить на ноги, что без моей любви им будет очень плохо спасают от дурных мыслей...
Это моральное истощение, мне кажется. Так знакомо. Просто отдых нужен.
Мне очень знакомо такое состояние...... Самой 2 года назад жить не хотелось, 2 месяца в отрешенном состоянии пребывала, на улицу редко выходила, в магазин только наверное, была как в прострации.......Пока в один прекрасный момент не поняла, либо я вернусь в реальную жизнь, к детям, которым нужна; либо сойду потихоньку с ума....
Девочки, как я вас понимаю. Живу словно функция, для детей. Энергия на нуле. Жду, когда настанет мой "тот самый момент" и я вернусь в реальную жизнь.
В депрессии пребывала последний год из 14 лет от своей "любимой " работы с нервами, ответственностью, загруженностью, неблагодарностью. Резко уволилась в "никуда". Затем в нервном срыве умчалась в Москву, где меня никто не ждал, и где депрессия сменилась ежедневным стрессом в поиске достойной работы целый месяц. Родственники помогли "выйти в люди". Шесть лет проработала с хорошо оплачиваемым удовольствием. Могла бы и дальше, но обстоятельства. Организму нужна встряска типа "клин клином". Не доводить депресняк до клиники. Тут уже помочь очень трудно.
--------------------
Подожди - и плохое само собой исчезнет, нанеся положенный ущерб
Вот что неожиданно на глаза попалось: Вам настолько плохо, насколько вы этого хотите.
Если бы все так просто было. Есть ген старости, ген долголетия, ген страха и т д. Так люди, склонные к депрессии, тоже имеют в себе гадкий ген. Настоящая депрессия не излечивается. Знала женщину, которая дважды "падала" из окна второго этажа от безысходности. Муж от нее ушел видите ли (два года как - тоже не вытерпел ее суицидальный характер). Относительно хорошо (только руки-ноги ломала). Правда, она их еще и резала. Врачи бессильны вернуть ее к нормальной жизни. Всегда заторможенная и безразличная. Лекарства малоэффективны. С головой в порядке. И что делать ? Все равно не жилец.
--------------------
Подожди - и плохое само собой исчезнет, нанеся положенный ущерб
Так как бы уже не очень депрессую, я же говорю после вчерашнего вечера на форуме мне стало как-то легче. Даже улыбнуло пару постов форумчан, так что у меня не все потерянно и котю себе взять собралась я, только мне хочется масенького, чтобы увидеть как растет!
Котю обязательно возьмите, и обязательно маленького, почувствуйте, как он будет нуждаться в Вас. Быть нужным-счастье. Что касается депрессии, то, пока, Вы сами не решите однозначно себе помочь (всё зависит от Вашего настроя и желания-работайте над собой), то другой никто Вам и не поможет, лишь только советами. Всё зависит от самого себя. Тяжело, трудно-знаю, проходили. Заставляйте свой мозг работать только в положительном направлении, не смотря на мрачные мысли, хотя будет и тяжело, в итоге потом будет хороший результат! Сами удивитесь. Не позволяйте мрачным мыслям посещать свою голову, поставьте для них барьер! Думайте всегда о хорошем, мечтайте о хорошем, не смотря на мрачные мысли. И подумайте ещё и над тем, что есть вокруг много людей, которым намного хуже, чем Вам. Удачи! Уверена, что всё у Вас будет хорошо! И почитайте внимательно книги А. Свияша-психолога, парапсихолога, - многое поймёте. Мне когда-то его книги помогли.
Старенькая новость, но всё равно полезна всем любителям слушать чьи попало советы. И тем более этим кому попало эти советы раздающим.
Известная южнокорейская телеведущая и автор книг о гармонии, 63-летняя Чхве Юн Хи (Choi Yoon-Hee), совершила самоубийство вместе со своим 72-летним мужем, сообщает OpenSpace со ссылкой на AFP.
Чхве Юн Хи получила у современников прозвище "проповедница счастья" за то, что постоянно призывала своих соотечественников жить в гармонии с собой и окружающим миром и радоваться жизни. За свою жизнь Чхве Юн Хи написала более двух десятков книг о счастье, надежде и поиске баланса внутри себя.
--------------------
Старенькая новость, но всё равно полезна всем любителям слушать чьи попало советы. И тем более этим кому попало эти советы раздающим. Известная южнокорейская телеведущая и автор книг о гармонии, 63-летняя Чхве Юн Хи (Choi Yoon-Hee), совершила самоубийство вместе со своим 72-летним мужем, сообщает OpenSpace со ссылкой на AFP.
Чхве Юн Хи получила у современников прозвище "проповедница счастья" за то, что постоянно призывала своих соотечественников жить в гармонии с собой и окружающим миром и радоваться жизни. За свою жизнь Чхве Юн Хи написала более двух десятков книг о счастье, надежде и поиске баланса внутри себя.
так она вроде бы была тяжело больна- что-то там с легкими и сердцем-наверное онкология- от этого никто не застрахован и вообще у них там почему-то женщины часто самоубийством заканчивают-как и мужчины.. http://www.3vozrast.ru/article/ves_svet/podrobnosti/3969/
Сообщение отредактировал Natalochka - Sep 30 2012, 19:15