Продам - двухкомнатную квартиру, Асламаса, 3 (Жилой дом, 16 эт) - 7 750 000 р. |
Продам - однокомнатную квартиру, Советская, поз. 2 (Позиция 2,2А по Советская, 16 эт) - 3 350 000 р. |
Сдам - трехкомнатную квартиру, бульвар Миттова, 10 (Жилой дом, 10 эт) - 30 000 р. |
Продам - однокомнатную квартиру, бульвар Солнечный, поз. 4 (Стройка, 9 эт) - 2 930 000 р. |
|
|
депрессия , как с ней бороться?
•
Татьяна Д.
|
|
Начинающий
Сообщений: 18
|
Вот уже месяц у меня совершенно нет настроения. Не живу, а существую. Я даже с подругами не хочу видится, только со своим парнем иногда встречаюсь. У меня очень тяжелый июль выдался, даже не знаю что я тяжелее перенесла смерть дедушки или кота. Хоть кот это животное, но на протяжении очень многих лет? он мне был другом и как не странно поддержкой. Семья у меня никогда не была счастливой, так что он мне всегда был поддержкой. Не знаю почему я пишу на форуме, но хочется просто выкарабкаться из этой ямы куда меня все сильнее засасывает. Расскажите пожалуйста кто и как борется с депрессией. Я уже не знаю что и делать, существовать не хочется.
Сообщение отредактировал Татьяна Д. - Aug 15 2012, 20:25
|
|
|
|
•
crazy
|
|
Активный
Сообщений: 6 831
|
только время вылечит. а сейчас не замыкайтесь в себе, окунитесь с головой в работу, хобби и т.д.
--------------------
|
|
|
|
•
Татьяна Д.
|
|
Начинающий
Сообщений: 18
|
На работе как робот хожу, с натянутой слащавой улыбкой. Все думают что у меня настроение класс, а вот на сердце кошки скребут. Единственное развлечение для меня - это книги, но вот эмоций нет, только натянутая улыбка. выть хочется
|
|
|
|
•
Yaгодка
|
|
Эксперт
Сообщений: 737
|
Я со своей дичайшей депресухой справилась 2 способами: 1. ушла с головой в работу 2. занялась тем, о чем мечтала лет 10-теперь я шью текстильные куклы. не сразу, но помогло.
|
|
|
|
•
ILYHA
|
|
Активный
Сообщений: 2 159
|
Борюсь с переменным успехом с таким состоянием уже 2 года.спасает работа,прогулки на свежем воздухе.Всё у вас обязательно наладится!
|
|
|
|
•
Татьяна Д.
|
|
Начинающий
Сообщений: 18
|
Цитата(Yaгодка @ Aug 15 2012, 21:39) Я со своей дичайшей депресухой справилась 2 способами: 1. ушла с головой в работу 2. занялась тем, о чем мечтала лет 10-теперь я шью текстильные куклы. не сразу, но помогло. Цитата(ILYHA @ Aug 15 2012, 21:39) Борюсь с переменным успехом с таким состоянием уже 2 года.спасает работа,прогулки на свежем воздухе.Всё у вас обязательно наладится! Мне вот веселья моя работа не доставляет, хочу новую, без стажа тяжело найти достойную. Настроения моя работа мне не добавляет. Мое хобби вышивка, но не могу вышивать. У меня начатая работа с кошкой, наворачиваться слезы начинают. Вот и вчера в книге героиня про кошку вспомнила - юмористическая книга, а я плачу. Сообщение отредактировал Татьяна Д. - Aug 15 2012, 20:44
|
|
|
|
•
Yaгодка
|
|
Эксперт
Сообщений: 737
|
Цитата(Татьяна Д. @ Aug 15 2012, 21:43) Мне вот веселья моя работа не доставляет, хочу новую, без стажа тяжело найти достойную. Настроения моя работа мне не добавляет. Мое хобби вышивка, но не могу вышивать. У меня начатая работа с кошкой, наворачиваться слезы начинают. Вот и вчера в книге героиня про кошку вспомнила - юмористическая книга, а я плачу. Дело даже не в получении радости от работы, у меня она такая что думать о чем то постороннем просто невозможно, дело в увеличении нагрузки, чтоб вечером с ног валиться. А что Вам мешает сменить работу? это отвлечет от дурных мыслей. Да и хобби можно попробовать новое завести. И вообще что могу сказать, депресняк лучше не запускать, с каждым днем из него выбраться тяжелее Если переносить ситуацию на себя, то я бы в такой ситуации приютила бездомного котенка, сначала будет безумно тяжело не вспоминать старого друга, но потом вся любовь перейдет на нового Сообщение отредактировал Yaгодка - Aug 15 2012, 20:51
|
|
|
|
•
Татьяна Д.
|
|
Начинающий
Сообщений: 18
|
Цитата(Yaгодка @ Aug 15 2012, 21:48) Дело даже не в получении радости от работы, у меня она такая что думать о чем то постороннем просто невозможно, дело в увеличении нагрузки, чтоб вечером с ног валиться. А что Вам мешает сменить работу? это отвлечет от дурных мыслей. Да и хобби можно попробовать новое завести. И вообще что могу сказать, депресняк лучше не запускать, с каждым днем из него выбраться тяжелее Сегодня лазила, смотрела вакансии, все какое -то пустое, не мое. Пару резюме отправила, но желания что-то менять нет. Депрессия на здоровье мое уже влиять начала и по ночам поздно засыпать начала, иногда бывает что не могу уснуть( Сообщение отредактировал Татьяна Д. - Aug 15 2012, 20:52
|
|
|
|
•
dmita
|
|
Активный
Сообщений: 15 896
Из: Чебоксары
|
тренажерка, волонтерство, встреча с одноклассниками вам в помощь. Не помню, когда в последний раз у меня была депрессия. Бывает из-за недовольства собой или из-за безвыходного положения. Что-то мне не верится, что смерть кота или деда так могла вас вывести из себя... Свыкнитесь уже с мыслью, что у всего есть свой век и ничто не вечно. Надо жить здесь и сейчас, действовать и оставлять потомкам память о себе.
--------------------
|
|
|
|
•
zeka1
|
|
Активный
Сообщений: 1 201
|
Цитата(Татьяна Д. @ Aug 15 2012, 21:25) Вот уже месяц у меня совершенно нет настроения. Не живу, а существую. Я даже с подругами не хочу видится, только со своим парнем иногда встречаюсь. У меня очень тяжелый июль выдался, даже не знаю что я тяжелее перенесла смерть дедушки или кота. Хоть кот это животное, но на протяжении очень многих лет? он мне был другом и как не странно поддержкой. Семья у меня никогда не была счастливой, так что он мне всегда был поддержкой. Не знаю почему я пишу на форуме, но хочется просто выкарабкаться из этой ямы куда меня все сильнее засасывает. Расскажите пожалуйста кто и как борется с депрессией. Я уже не знаю что и делать, существовать не хочется. Спорт - велосипедные прогулки, пешие прогулки с другом на дальние расстояния В общем - надо что-то новое для себя найти (в особенности в вечернее время)
|
|
|
|
•
Yaгодка
|
|
Эксперт
Сообщений: 737
|
Цитата(Татьяна Д. @ Aug 15 2012, 21:52) Сегодня лазила, смотрела вакансии, все какое -то пустое, не мое. Пару резюме отправила, но желания что-то менять нет. Депрессия на здоровье мое уже влиять начала и по ночам поздно засыпать начала, иногда бывает что не могу уснуть( Плавали, знаем... нужно что-то менять в жизни, новые эмоции, трудности отвлекут от тяжелых мыслей. Сидеть и себя жалеть последнее дело. Хотя я понимаю, что Вы думаете что советовать легко.
|
|
|
|
•
Татьяна Д.
|
|
Начинающий
Сообщений: 18
|
Цитата(dmita @ Aug 15 2012, 21:54) тренажерка, волонтерство, встреча с одноклассниками вам в помощь. Не помню, когда в последний раз у меня была депрессия. Бывает из-за недовольства собой или из-за безвыходного положения. Что-то мне не верится, что смерть кота или деда так могла вас вывести из себя... Свыкнитесь уже с мыслью, что у всего есть свой век и ничто не вечно. Надо жить здесь и сейчас, действовать и оставлять потомкам память о себе. Цитата(zeka1 @ Aug 15 2012, 21:54) Спорт - велосипедные прогулки, пешие прогулки с другом на дальние расстояния В общем - надо что-то новое для себя найти (в особенности в вечернее время) Цитата(Yaгодка @ Aug 15 2012, 21:56) Плавали, знаем... нужно что-то менять в жизни, новые эмоции, трудности отвлекут от тяжелых мыслей. Сидеть и себя жалеть последнее дело. Хотя я понимаю, что Вы думаете что советовать легко. Меня даже не смерть дедушки выбила, а именно кота. Он больше чем животное, он даже мне парой роднее всех на свете был. Я не чокнутая, но с ним разговаривала, делилась всем, он успокаивал. Теперь мне не с кем поговорить и рассказать что меня гложет. Выбило то что 2 смерти в промежутком 20 дней. То что кота пришлось мне усыпить, потому что сильно мучился. Силовые упражнения я не люблю и не уверена что смогу заставить себя заняться хоть каким нибудь спортом. Хотела этим летом прыгнуть с парашюта, на тарзанке, а сейчас не могу, точнее не хочу. Думала сменить имидж, постричься там, дойти до парикмахерской не могу. По магазинам прошлась, шмоток набрала. Удовольствия нет(
|
|
|
|
•
Irina2011
|
|
Активный
Сообщений: 3 561
|
Во время такого состояния не стоит заниматься поисками новой работы, отсутствие ее может подлить масло в огонь. Лучше загрузить себя на имеющейся работе, побольше гостей дома, прогулки, компании, шопинг опять же. А еще утром в зеркало: "все будет хорошо", а в идеале -когда мужчина будет это говорить Вам. Удачи и не киснуть
|
|
|
|
•
zeka1
|
|
Активный
Сообщений: 1 201
|
Цитата(Татьяна Д. @ Aug 15 2012, 22:03) Меня даже не смерть дедушки выбила, а именно кота. Он больше чем животное, он даже мне парой роднее всех на свете был. Я не чокнутая, но с ним разговаривала, делилась всем, он успокаивал. Теперь мне не с кем поговорить и рассказать что меня гложет. Выбило то что 2 смерти в промежутком 20 дней. То что кота пришлось мне усыпить, потому что сильно мучился. Силовые упражнения я не люблю и не уверена что смогу заставить себя заняться хоть каким нибудь спортом. Хотела этим летом прыгнуть с парашюта, на тарзанке, а сейчас не могу, точнее не хочу. Думала сменить имидж, постричься там, дойти до парикмахерской не могу. По магазинам прошлась, шмоток набрала. Удовольствия нет( Может котэ маленького, хорошенького, игривого подарить?
|
|
|
|
•
Татьяна Д.
|
|
Начинающий
Сообщений: 18
|
Цитата(Irina2011 @ Aug 15 2012, 22:08) Во время такого состояния не стоит заниматься поисками новой работы, отсутствие ее может подлить масло в огонь. Лучше загрузить себя на имеющейся работе, побольше гостей дома, прогулки, компании, шопинг опять же. А еще утром в зеркало: "все будет хорошо", а в идеале -когда мужчина будет это говорить Вам. Удачи и не киснуть на шопинг больше денег нет, зарплата осталась вся на распродажах. С подругами не могу видится почему - то, опять слушать куда они со своими парнями ходили, какие развлечения были и обязательно что на работе творится, особенно если несколько подруг с одной работы. Вообщем брррр. Раньше с однокашками часто виделась, но сейчас все как-то не удается часто видется - разъехались все(((. Еще кто-нибудь от депрессии лечился, как?
|
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
|