16 Страницы « < 14 15 16  
 Ответить Создать тему

Пробежать все Чебоксары №2 , Очередной Fun Run (Фан Ран)

Теги: БЕГ
• PatronART
post Aug 26 2013, 22:51 
Отправлено #226


Постоялец

Сообщений: 229
Цитата(Chapaenok-ROSS @ Aug 24 2013, 19:56)
А я что-то то ли перенапрягся, то ли что... Вроде практически каждый день бегаю, последние две недели адова мУка: ноги яко чугунные стали, на грудь как-будто центнер положили. Что за херня - не понимаю. Пропала всякая легкость, плюхаю, такое ощущение, что на Юпитере - сила тяжести раза в два больше стала sad.gif  sad.gif
*

боюсь что-то неправильное посоветовать но полагаю надо добавить тренировки на силу, хотя бы полчасика, но если это у тебя не перетренерованность
Profile CardPM
  0/0  
• Сергей_С
post Aug 27 2013, 14:02 
Отправлено #227


Халявлю потихоньку

Сообщений: 2 618
Цитата(Chapaenok-ROSS @ Aug 24 2013, 19:56)
А я что-то то ли перенапрягся, то ли что... Вроде практически каждый день бегаю, последние две недели адова мУка: ноги яко чугунные стали, на грудь как-будто центнер положили. Что за херня - не понимаю. Пропала всякая легкость, плюхаю, такое ощущение, что на Юпитере - сила тяжести раза в два больше стала sad.gif  sad.gif
*


Жена у меня врач.
Рекомендует навестить кардиолога...

Ты побереги себя
Profile CardPM
  0/0  
• kartosh
post Aug 30 2013, 12:41 
Отправлено #228


Начинающий

Сообщений: 19
есть желающие из Новочебоксарса пробежать вокруг аэропорта и обратно. Около 21,5 км?
Profile CardPM
  0/0  
• ALLexus
post Aug 30 2013, 21:37 
Отправлено #229


Алле, Йопте!

Сообщений: 3 220
Из: носоустойчивый
Цитата(Chapaenok-ROSS @ Aug 24 2013, 19:56)
А я что-то то ли перенапрягся, то ли что...
*

Вообще не понимаю на фига каждый день бегать? Здоровье оно одно и его надо беречь, а не насиловать самого себя. Так не далеко и до переутомления, визит к кардиологу обеспечен. И вообще, если что то болит, нужно прекратить всякие тренировки до устранения причины.
Цитата(kartosh @ Aug 30 2013, 13:41)
есть желающие из Новочебоксарса пробежать вокруг аэропорта и обратно. Около 21,5 км?
*

с радостью бы, но что то болит икроножная мышца на оперированной ноге...после 10 км боль ощущается....подожду когда пройдет.
Profile CardPM
  0/0  
• ethnolog
post Sep 1 2013, 09:28 
Отправлено #230


ethmomax

Сообщений: 826
бежим 15-го в Москвабаде
Profile CardPM
  0/0  
• Chapaenok-ROSS
post Sep 1 2013, 21:44 
Отправлено #231


Активный

Сообщений: 10 360
Цитата(Сергей_С @ Aug 27 2013, 15:02)
Рекомендует навестить кардиолога...
*

Сходил уже. Все почти в порядке, если не считать легкой брадикардии, но это у меня давно, очень давно biggrin.gif
Цитата(ALLexus @ Aug 30 2013, 22:37)
Вообще не понимаю на фига каждый день бегать? Здоровье оно одно и его надо беречь, а не насиловать самого себя.
*

Ну дык, я и не насилую, а в удовольствие, не на скорость, не на силу, не на многое чего, плюхаю и плюхаю. Да и не первый год как бы, потому и удивился

Сообщение отредактировал Chapaenok-ROSS - Sep 1 2013, 21:45
Profile CardPM
  0/0  
• Lotora
post Sep 4 2013, 21:11 
Отправлено #232


Пользователь

Сообщений: 47
Цитата(Chapaenok-ROSS @ Sep 1 2013, 22:44)

Ну дык, я и не насилую, а в удовольствие...
*

Бег становится наркотиком.Привыкнув однажды,хочется бегать и бегать.Несмотря ни на что.


--------------------
"Мудрости должно быть вдоволь, ведь ею мало кто пользуется."
Profile CardPM
  0/+1  
• Nanikit
post Sep 4 2013, 21:14 
Отправлено #233


Активный

Сообщений: 2 905
Из: столицы
Цитата(Lotora @ Sep 4 2013, 22:11)
Бег становится наркотиком.Привыкнув  однажды,хочется бегать и бегать.Несмотря ни на что.
*

Да, согласна. сейчас на улице дождь - у меня ломка! Так охота пробежаться! DASH.gif
Profile CardPM
  0/0  
• kartosh
post Sep 7 2013, 20:51 
Отправлено #234


Начинающий

Сообщений: 19
Из Новчика кто есть? давайт бегать в роще вместе!
Profile CardPM
  0/0  
• yrv
post Jun 2 2014, 08:38 
Отправлено #235


Постоялец

Сообщений: 293
Цитата(kartosh @ Sep 7 2013, 21:51)
Из Новчика кто есть? давайт бегать в роще вместе!
*

Когда следующий раз?
Profile CardPM
  0/0  
 

16 Страницы « < 14 15 16
ОтветитьTopic Options
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Быстрый ответ
Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим 		    Закрыть все тэги


Открытых тэгов: 
Введите сообщение
Смайлики
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
         
Показать все

Проверить длину сообщения · Помощь по кодам форума
Опции сообщения