Девочки, кто хочет ходить- приходите завтра к 13-20. Сейчас группа только набирается, и пока хожу только я одна. Тренер у нас очень хорошая, даже ради меня одной проводит занятия! После них чувствуется легкость и бодрость. С собой нужно иметь удобную одежду и сменную обувь.
добрый день. На сайте йога-центра "Арт-йога" (http://www.art-yoga.me/) появилось расписание занятий беременных. Стоимость одного занятия - 120 рублей. Сейчас ходит нас (беременных) заниматься 3 человека и Вы присоединяйтесь к нам!!! Будем рады видеть новые лица!
добрый день. На сайте йога-центра "Арт-йога" (http://www.art-yoga.me/) появилось расписание занятий беременных. Стоимость одного занятия - 120 рублей. Сейчас ходит нас (беременных) заниматься 3 человека и Вы присоединяйтесь к нам!!! Будем рады видеть новые лица!
Во вторник и четверг? Выйду в декрет, тоже ходить буду.
конечно, приходите. Время специально поставили вечернее, для того чтобы беременным не было душно, жарко заниматься. А вообще по поводу дней и времени занятий с тренером всегда обсуждаемо, т.к. она старается подстраиваться под нас "капризных"
девочки кто куда ходит на йогу или фитнес для беременных, так хочется позаниматься,нагрузки в общем с пользой, а то получается пока только гулять после работы.
девочки кто куда ходит на йогу или фитнес для беременных, так хочется позаниматься,нагрузки в общем с пользой, а то получается пока только гулять после работы.
Я хожу в бьюти м. К тренеру Ольге. Она профессионал и сертифицированна на фитнес для беременных. Группы по 2-3 человека. Кроме поддержки себя в форме учит правильно дышать, умению расслабляться и др. Очень довольна!
девочки кто куда ходит на йогу или фитнес для беременных, так хочется позаниматься,нагрузки в общем с пользой, а то получается пока только гулять после работы.
Хожу в фитнес «ВЕЛАЙН» в СЗР, занятия проходят 3-4 раза в неделю в 11 утра, гимнастика с элементами йоги для беременных, тернер медик, мне очень нравится и не дорого.