Новости красоты

[• Мурлыся]

Больше отдыхать,проводить время на свежем воздухе, соблюдать правильное питание(можно даже разгрузочные дни утсроить), общаться с друзьями и получать как можно больше положительных эмоций, а еще как уже верно подметила Ннаталия- это шопинг.

--------------------

Красиво жить не запретишь, но помешать можно.....

[• vladimirovna22]

я уже себе курс продумала, правда не за неделю, а за две буду готовиться. Буду чередовать паровые ванночки для лица на травах с масками разными, похожу пару раз в солярий, записалась на эпиляцию бикини, за неделю посижу на какой-нить здоровой диете и конечно буду шопиться, выбирать подарки к НГ

--------------------

Хорошо ничего не делать, а потом ещё и отдохнуть

[• gofman]

Бассейн, сайна после него.
Чуть-чуть солярия и достаточно сна.
И хорошее питание.
Так же маски и обертывания

--------------------

Мандариновый сезон :)

[• *Мирослава*]

Кг 5 сбросить реально за неделю, делать обертывания с антицеллюлитными кремами. Маски на лицо, солярий, волосы освежить. Соответственно ни в коем случае не голодать, есть на 1200 кал в день максимум, минимум на 800. Результат виден буквально сразу.

[• _-*Dream*-_]

Соответственно ни в коем случае не голодать, есть на 1200 кал в день максимум, минимум на 800. Результат виден буквально сразу.

и это называется не голодать?1200-800 ккл в день?
для примера 1 бокал шампанского 120 ккл и 1 шоколадка 560 ккл
на самом деле это очень мало, для человека ведущего активный образ жизни, встающего в 7 утра и работающего до 7 вечера...

--------------------

- А кто у нас муж?
- Волшебник.
- Предупреждать надо.

[• MayBee]

похудеть за неделю две почти нереально,а вот поделать маски вполне...

Реально. И даже без особого ограничения себя в еде. Много работы, много спорта - и 2-3 кг гарантированно как не бывало.
Неоднократно испытано на себе, но не специально, а так складывались обстоятельства.

--------------------

Всё приходит. И это придёт. :)

[• _-*Dream*-_]

Реально. И даже без особого ограничения себя в еде. Много работы, много спорта - и 2-3 кг гарантированно как не бывало. 
Неоднократно испытано на себе, но не специально, а так складывались обстоятельства. 

2-3 кг это не жир, это вода,скорее всего если есть мало, то и продукты деятельности организма, жир уходит самым последним из организма, потому в обхватах и сантиметрах это вряд ли отразится
т.е. почувствовать легкость конечно можно организму разгрузка нужна и в любом случае это будет полезнее, чем ничего не делать


--------------------

- А кто у нас муж?
- Волшебник.
- Предупреждать надо.

[• *Мирослава*]

2-3 кг это не жир, это вода,скорее всего если есть мало, то и продукты деятельности организма, жир уходит самым последним из организма, потому в обхватах и сантиметрах это вряд ли отразится
т.е. почувствовать легкость конечно можно организму разгрузка нужна и в любом случае это будет полезнее, чем ничего не делать

Кушать надо через каждые 4 часа. Как встала за часик поесть и за 2 часа до сна, чтобы метаболизим не замедляся и чтобы организм не копил.

[• *Мирослава*]

и это называется не голодать?1200-800 ккл в день?
для примера 1 бокал шампанского 120 ккл и 1 шоколадка 560 ккл
на самом деле это очень мало, для человека ведущего активный образ жизни, встающего в 7 утра и работающего до 7 вечера...

Алкоголь нельзя, потомучто печень расщепляет либо жиры либо алкоголь. Шоколад когда худеешь нельзя, в любой диете!
За неделю ушли 7 см с талии именно жира! и 6 кг веса.
Это не мало, для сидячего образа жизни, офисных сотрудников. На 1200 еще наесть надо! Можно лежать на диване и худеть.

[• varysha]

самое главное выспаться, постричься, покраситься, уложиться, маникюр и иметь хорошее настроение!

[• WQW]

Адель Эдкинс
Адель – известная английская певица, которая работает в стилях поп-джаз и соул. В 2007-м году ее объявили новой Эмми Уайнхаус, а первый альбом артистки стал платиновым. Если раньше отличающаяся крупными формами Адель скрывала фигуру под балахонами, напоминающими шторы, то теперь выходит к публике с идеально причесанными волосами и в женственных нарядах. От прежней дурнушки не осталось и следа.

а также

[• veneravera]

А я худею и прихожу в норму, когда начинается дачный период. Куда что девается! Так что советую - физический труд!

[• Кагасавица]

Адель Эдкинс
Адель – известная английская певица, которая работает в стилях поп-джаз и соул. В 2007-м году ее объявили новой Эмми Уайнхаус, а первый альбом артистки стал платиновым. Если раньше отличающаяся крупными формами Адель скрывала фигуру под балахонами, напоминающими шторы, то теперь выходит к публике с идеально причесанными волосами и в женственных нарядах. От прежней дурнушки не осталось и следа.

а также

да и щас она не особо, фотошоп форевер

--------------------

Bitches say what?

[• Кагасавица]

Кушать надо через каждые 4 часа. Как встала за часик поесть и за 2 часа до сна, чтобы метаболизим не замедляся и чтобы организм не копил.

а я кушаю не каждые 4 часа, а когда организм требует, понемногу конечно и правильно питаясь за месяц с небольшим 10 кг ушло

--------------------

Bitches say what?

[• Кагасавица]

Алкоголь нельзя, потомучто печень расщепляет либо жиры либо алкоголь. Шоколад когда худеешь нельзя, в любой диете!
За неделю ушли 7 см с талии именно жира!  и 6 кг веса.
Это не мало, для сидячего образа жизни, офисных сотрудников. На 1200 еще наесть надо! Можно лежать на диване и худеть.

шоколад можно, если это шоколадня диета. по килограмму в день уходит, правда больше пяти дней подряд врачи не рекомендуют. да и 1200 -800 это оочень мало. врачи так говорят и на себе испытано: две недели по тыще ела - раздражительная стала очень и вес встал.

--------------------

Bitches say what?