369 Страницы « < 248 249 250 251 252 > »   
Ответить Создать тему

ВЕЛОболтология , свободное общение райдеров

Mr. McKow
post Sep 1 2014, 22:31 
Отправлено #3736


Велорыцарь

Сообщений: 5 013
Из: КАНАШ



Цитата(Shistavanen @ Sep 1 2014, 21:56)
вот я туплю... Цилиндрики местами переставить так и не додумался biggrin.gif Cпасибо)
*

да лучше вообще снимите их, лишний вес это

--------------------
Armin van Buuren FOREVER
Profile CardPM
  0/0  
Shistavanen
post Sep 2 2014, 11:42 
Отправлено #3737


Эксперт

Сообщений: 731
Из: Увена Прайм



Цитата(Mr. McKow @ Sep 1 2014, 23:31)
да лучше вообще снимите их, лишний вес это
*


обратно ставить пока рука не поднимается... без него красивее) Задний правда еще висит. Хотя особой защиты от них я не ощущаю... Даже когда по сырости съездил (по лесу после дождя накануне) - изнутри были практически чистые. По жижам конечно пока не ездил и не хотелось бы.
Profile CardPM
  0/0  
skadi.exe
post Sep 2 2014, 13:35 
Отправлено #3738


 

Сообщений: 6 511



Го в ближайшие выхи пвд2д, у меня выходной. Ну и по погоде, естессна.

--------------------
Profile CardPM
  0/+1  
Shistavanen
post Sep 2 2014, 19:11 
Отправлено #3739


Эксперт

Сообщений: 731
Из: Увена Прайм



Сегодня пока катал свело качественно так икроножную мышцу судорогой... ощущение просто космос. Не ново, правда, но на веле впервые. На старом веле такого никогда не было)) До этого так судорогой шарахоло в одно время по ночам. В последние месяцы правда не наблюдалось.
В общем обновил ощущения.
До этого тоже случались спазмы, правда в основном когда рвал в горку, но вовремя расслаблял ногу и проносило.

Сообщение отредактировал Shistavanen - Sep 2 2014, 19:15
Profile CardPM
  0/0  
skadi.exe
post Sep 2 2014, 20:03 
Отправлено #3740


 

Сообщений: 6 511



Пьёшь нормально?

--------------------
Profile CardPM
  0/0  
mansurat
post Sep 2 2014, 20:08 
Отправлено #3741


Постоялец

Сообщений: 395



иногда накрывает тянущая боль в районе тазобедренного сустава, редко к счастью, как правило после серьезной нагрузки. питьевой режим, питание и посадка в полном порядке, видимо так и должно быть когда перекатаешься)
Profile CardPM
  0/0  
Shistavanen
post Sep 2 2014, 20:20 
Отправлено #3742


Эксперт

Сообщений: 731
Из: Увена Прайм



Цитата(skadi.exe @ Sep 2 2014, 21:03)
Пьёшь нормально?
*


да я катал то совсем недолго (обычно по времени минут 40). Перед выходом попил, в процессе накинул 1 раз. Потом уже домой приехал.
Знаю, что не правильно, нужно каждые минут 10-15. Пока не обзавелся держаком и флягой, пью от колонки к колонке) потому и покатушки не далекие п(осле работы минут 40 по району). Спазмы обычно начинают накрывать при возвращении домой. А домой я катаю по шоссе втапливая на последних передачах (от 2,5 до 4 км).
В общем пьем пока не совсем по феншую, но с забегами на колонки и в магазин)
Profile CardPM
  0/0  
skadi.exe
post Sep 2 2014, 20:25 
Отправлено #3743


 

Сообщений: 6 511



Каденс держи нормальный, не кардань. По мере тренированности пройдёт.

--------------------
Profile CardPM
  0/+3  
supersonic
post Sep 3 2014, 07:19 
Отправлено #3744


Активный

Сообщений: 1 872



Проверь посадку , если в контактах попробуй сместить шип чуть назад
Profile CardPM
  0/+2  
Shistavanen
post Sep 4 2014, 22:09 
Отправлено #3745


Эксперт

Сообщений: 731
Из: Увена Прайм



Я без контактов. Сегодня не "карданил" и все было хорошо. Даже намеков на спазм не было. В общем из штанов выпрыгивал - сам себе злобный буратино.

Крыло переднее все же вернул на родину, каким бы плохим оно не было. С ним хотя бы при езде ни чего из под колес в рот не залетает biggrin.gif Ну кроме мошкары... С мошкарой конечно беда, что-то сильно она повылазила и точечно бомбит меня в глаза. Да, я еще и без очков.
Profile CardPM
  0/0  
skadi.exe
post Sep 5 2014, 20:32 
Отправлено #3746


 

Сообщений: 6 511



Едем небольшой группой в субботу с ночевкой на Кумьяры. Старт от Майами в 12. Тему не создаю, кто хочет -- цепляйтесь.

--------------------
Profile CardPM
  0/+1  
mansurat
post Sep 6 2014, 14:05 
Отправлено #3747


Постоялец

Сообщений: 395



вопрос к бывалым: какова практическая польза успокоителя цепи? (при условии что катаешь лайтовый КК)

тут чувак сооружает такой из спичек и желудей пары отражателей
Profile CardPM
  0/0  
zloielf
post Sep 6 2014, 16:48 
Отправлено #3748




Сообщений: 2 220



mansurat, если перекл шимановский шадоу+ то он не нужен


--------------------
пишу что думаю!
Profile CardPM
  0/0  
mansurat
post Sep 6 2014, 19:09 
Отправлено #3749


Постоялец

Сообщений: 395



zloielf, у меня shimano acera. интересует сам смысл девайса и сфера его полезного применения, а не юзабилити с каким-то конкретным переключателем.
Profile CardPM
  0/+1  
Jyoti
post Sep 6 2014, 19:17 
Отправлено #3750


Будь проще, катай реще!

Сообщений: 988
Из: Чебоксары. НЮР



Цитата(mansurat @ Sep 6 2014, 20:09)
zloielf, у меня shimano acera. интересует сам смысл девайса и сфера его полезного применения, а не юзабилити с каким-то конкретным переключателем.
*


По моему лишнее трение только, на цепь...

--------------------
Profile CardPM
  0/0  

369 Страницы « < 248 249 250 251 252 > » 
ОтветитьTopic Options
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Быстрый ответ
Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
    Закрыть все тэги


Открытых тэгов: 
Введите сообщение
Смайлики
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
         
Показать все

Опции сообщения