Прочитал сегодня, хотел бы поделиться, так как созвучно теме:
"Сейчас я хотел бы рекомендовать вам ещё одну методику, о которой вы, возможно, знали, но забыли. Я хотел бы напомнить вам о том Свете, который содержится внутри вас. Я хотел бы напомнить вам о Боге, который живёт в вашем сердце. Вам нужно только предоставить возможность Бог. "
" Я не могу заставить вас медитировать, если вы привыкли к молитве. И я не могу заставить вас молиться, если вам ближе занятия йогой и медитации. Нет жёстких рекомендаций. "
Прочёл сегодня статью, ниже выделил то, что мне нравится и что незримой нитью проходит через все религии:
"Шива является примером великого терпения и выдержки. Он удерживает в горле яд, который, по легенде, он выпил, чтобы этот яд не отравил всё живое на земле. А на голове Он носит благословенную Луну, которую все встречают с радостью. Человеку необходимо извлечь из этого урок: он не должен выплёскивать на других свои дурные качества и склонности, а всё полезное и доброе, чем владеет, ему следует использовать во благо других.
На лбу Шивы – три полосы бхасмы или вибхути(священный пепел, используемый в индуистских ритуалах). Смысл этого безмолвного напоминания в том, что человеку необходимо уничтожить три загрязнения: анаву(эгоизм ), карму(действие в расчёте на результат ) и майю (иллюзию ), а также три васаны (тонких желания ):
– мирские («лока-васаны») – желание друзей, семьи, власти, богатства, славы, почёта, уважения, – священных писаний («шастра-васаны») – духовная гордыня, бездумное накапливание знаний, умствование, – телесные («веха-васаны») – желание иметь прекрасное телосложение, здоровье, красивое лицо, желание продлить свою жизнь потреблением снадобий.
Это не означает, что надо ударяться в индуизм - это означает, что главное, с чем нам надо работать - это мы сами, а не внешние религии, в которых многие ищут смысл, меняя одно религиозное течение на другое, меняя одну страну с их ритуалами на другую. Но забывая, что куда бы они не направились - они берут себя с собой - со всеми своими желаниями, мыслями и заблуждениями... Хорошего дня!
Сообщение отредактировал dima1230 - Jul 12 2020, 08:28
О, чо нашла! Вот это буду "практиковать". 😁 Медитация «Я есть» очень мощная. Когда вы находитесь в одиночестве и вам нечего делать, вы должны все время практиковать это, ибо это полезно для вас. Это возносит вас вверх. Так давайте выполним это все вместе. Медитацию «Я есть».
Закройте глаза, устройтесь поудобнее, осознайте свое дыхание.
Слушайте свое дыхание.
Выполните короткую випассана-медитацию.
Наблюдайте свои чувства, наблюдайте свои мысли.
Не пытайтесь ничего изменить, просто наблюдайте.
Задайте себе вопрос: «Кто наблюдатель? Кто наблюдает? Хорошо, это я».
Теперь, следуя ритму своего дыхания, на вдохе скажите: «Я», - на выдохе скажите: «Есть».
Вдохните и скажите: «Я», - выдохните и скажите: «Есть».
Если вы потеряли свою мысль и ваш ум начинает рассказывать самые разные сказки, аккуратно верните его к «Я есть».
Этот тип медитации превосходит ум. Делает вас очень мощными и сильными.
Продолжайте делать это. «Я» - на вдохе, «есть» - на выдохе.
...
Чистое Осознавание – это Я ЕСТЬ.
Я ЕСТЬ ведет вас к чистому Осознаванию.
И когда вы практикуете «Кто я?», меняя эти две вещи, тогда промежуток перед тем, как вы снова скажете «Кто я?» будет становиться больше.
Этот промежуток есть блаженство. Вы почувствуете нечто, что вы никогда ранее не чувствовали: внутреннюю радость, внутреннее восхищение. Вы просто будете знать, что все вселенная – это Истинное Я, и я есть То.
Пройдут месяцы, слов будет становиться все меньше и меньше.
...
Вы можете начать с «Я есть», и потом быть в безмолвии.
Вы не будете говорить других слов. Вы будете просто испытывать безмолвие. Это безмолвие есть нирвана, пустота. Это ничто. Это Ничто, о котором я говорил. Вы будете просто сидеть в безмолвии.
--------------------
Юный девственник Зол на цветущую Сакуру. Для него растёт репей.
Сегодня попробую раскрыть тему чтения Розариев Матери Марии - что, как, зачем и почему.
Как уже говорил, есть множество духовных практик, ведущих каждый своим путем: для роста вашей души, для удовлетворения вашего эго, для утешения, наставления и так далее. Практика чтения Розариев Матери Марии относятся к ежедневным практикам. Они помогают настраиваться на день, получать необходимую духовную пищу, получать защиту, утешение и наставления в жизни. Конечно, когда наш мотив при чтении розариев будет недостаточно чист, то мы получим "практику удовлетворения своего эго", а не духовный рост. Но я надеюсь, что стремление, постоянство и преданность дадут свои добрые плоды.
3. Сами розарии, можно открывать и читать по ссылке выше. Там есть также аудиозаписи или видео розариев для удобства. Есть также книги с розариями - они продаются и в книжных магазинах "Читай-город". А можно позвонить, например, Наталии по телефону, внести добровольное пожертвование (да хоть 100-200 рублей) и получить книгу "Малые Розарии Матери Марии". Телефон для связи с Наталией: 89022494171
Наталья, я же говорил, что розарии с 1 по 12. Ты так любишь разделять...))) Пробуждение может начинаться с любого места, а потом рост массового сознания идёт уже легче. Вот скажи мне, раз ты уже достигла определённых успехов, почему боль до сих пор существует?
Наталья, я же говорил, что розарии с 1 по 12. Ты так любишь разделять...))) Пробуждение может начинаться с любого места, а потом рост массового сознания идёт уже легче. Вот скажи мне, раз ты уже достигла определённых успехов, почему боль до сих пор существует?
Таки шобы до 12ого дойти надыть первые пройти, а они ужо не рентабельны. 😁 У кого боль существует?
--------------------
Юный девственник Зол на цветущую Сакуру. Для него растёт репей.