Друзья, в субботу 8 октября с 17.30 до 19.30 мы приглашаем вас на ЙОГА ИНТЕНСИВ с тренером-экспертом Александром Ласковенковым!
Интенсив будет посвящен ПРАВИЛЬНОЙ И БЕЗОПАСНОЙ РАСТЯЖКЕ - одной из самых важных тем актуальных для любого вида физической нагрузки (танцы, гимнастика, фитнес, простая утренняя зарядка).
НА ИНТЕНСИВЕ МЫ ИЗУЧИМ:
🔹 безопасные упражнения, способствующие улучшению подвижности позвоночника и суставов,
🔹 принципы "мягкого" вытяжения и компенсирующие упражнения, позволяющие получить гибкие и сильные мышцы.
Место проведения: Танцевальная студия "Лотос", ул. Эльгера, д. 24 (гимназия 1, каб. 24, зал хореографии). Стоимость интенсива - 300 руб.
Все дополнительные вопросы можно задать по ☎ 48-83-00,
89196627703
Присоединённые эскизы
--------------------
Подари улыбку детям