Что Вас ждёт): - 1400 квадратных метров - 1000 квадратных метров специально разработанного и изготовленного 4х слойного напольного покрытия для занятий CrossFit - 200 квадратных метров искуственного поля Refturf - Система "Альпийский воздух", двойная фильтрация - Профессиональная аккустическая система AMERICAN AUDIO - Fit radio - Участие ДиДжея - CrossFit Taksa Bar (здоровая еда) - Предоставление персонального шкафчика для хранения одежды -Стирка спортивной одежды -100 тонн железа http://www.roguefitness.com/ - 25 единиц кардио оборудования http://www.rowsport.ru/ -10 классов занятий -для новичков начальный курс -женские классы
--------------------
www. crossfitredshell.com единственный настоящий CrossFit в Чувашии
Приглашаю на 2х часовой семинар : "Что такое CrossFit" начало в 10 часов, 15 го ноября, воскресенье. Вход свободный, спортивная форма обязательно, без ограничений по возрасту.
в СУББОТУ в 18:00 приглашаем всех на спортивное мероприятие. - Команды- свободное количество, но не больше 4 х человек - Задание- выполнить на время быстрее всех ------------------------------------- 12000 метров гребля ( смена партнера в любое время) 12000 прыжков на скакалке ( 2х 6000 прыжков, смена в любое время) 12000 кг тоннаж в тяге ------------------------------------- - Победа- тот кто выполнит задание быстрее всех. - Приз- 12000 рублей.
@ без возрастных ограничений @ без стартовых сборов @ без доли сомнения
--------------------
www. crossfitredshell.com единственный настоящий CrossFit в Чувашии
АНОНС МЕРОПРИЯТИЙ КЛУБА CrossFit Red Shell НА ДЕКАБРЬ 2015 ГОДА
-Когда: 06 декабря 2015 года, воскресенье. -Что: Чемпионат на призы клуба CrossFit Red Shell по сухой гребле на CONCEPT-2. -Где: Чебоксары, улица Текстильщиков 8к16, CrossFit Red Shell, 89276684717 -Категории: Мужчины - 2000 метров Женщины - 2000 метров Мужчины 40+ - 2000 метров Женщины 40+ - 2000 метров -Начало: В 11:00 часов -Стоимость: 500 рублей -Регистрация: http://goo.gl/forms/eMf3mU5F9K -Главный судья: МС России Фёдоров Сергей -Приз: Призовой фонд складывается из стартовых сборов. -----------------------------------------------------------------------------
Когда: 13 декабря 2015 года, воскресенье. Что: RED SHELL TOTAL II Определить в трёх подходах суммарный максимум в двух тяжелоатлетических упражнениях - Рывок, Толчок
Где: Чебоксары, улица Текстильщиков 8к16, CrossFit Red Shell, 89276684717 Категории: Мужчины Женщины Мужчины 40+ Женщины 40+ Начало: В 11:00 часов Стоимость: 500 рублей Регистрация: http://goo.gl/forms/LLwrxH0z15 Главный судья: МС России Фёдоров Сергей Приз: Призовой фонд складывается из стартовых сборов. ----------------------------------------------------------------------------- Когда: 20 декабря 2015 года, воскресенье. Что: Поддержи нашу звёздочку! Оксану Пикмулову! на ГРАН-ПРИ ФИТ лиги 2015 года https://vk.com/ligageraklion?w=wall-78415753_1405
Где: Стадион «Салют Гераклион» (Москва, Лодочная улица 15, стр. 1А) Категории: Мужчины Женщины Мужчины 40+ Женщины 40+ Начало: 16.00 Стоимость: 1000 рублей на транспорт Регистрация: http://goo.gl/forms/VDkWu7mNdT
Когда: 27 декабря 2015 года, воскресенье. Что: RED SHELL AWARDS Общим голосованием награждаем самых самых, тех кто отличился за этот год Командные соревнования к дню Нового Года Где: Чебоксары, улица Текстильщиков 8к16, CrossFit Red Shell, 89276684717 Категории: Команды Начало: В 11:00 часов Стоимость: 2000 рублей Регистрация: http://goo.gl/forms/EPOGzIXMgf Главный судья: МС России Фёдоров Сергей Приз: Призовой фонд складывается из стартовых сборов.
--------------------
www. crossfitredshell.com единственный настоящий CrossFit в Чувашии
28 ноября 2015 года в субботу- пройдут первые Республиканские соревнования по Общей Физической подготовке среди детей. (6-16 лет). Регистрация на Детские старты : http://goo.gl/forms/9Fu3WvkEUM Главный судья детских стартов МС России Оксана Пикмулова ---------------------------------------------------------------------------------- 29 ноября 2015 года в воскресенье - пройдет Чемпионат Чувашской Республики по Функциональному Многоборью. Открыта регистрация в Открытой категории (18-39лет, мужчины/женщины) Мастерс (40+, мужчины/женщины) по адресу: http://goo.gl/forms/C6mPBcHQlM Главный судья соревнований МС России, главный тренер CrossFit Red Shell Сергей Фёдоров --------------------------------------------------------------------------------- Все соревнования пройдут по адресу: Чувашская Республика, Чебоксары, ул. Текстильщиков 8к16 Регистрация в 09:00 в день старта. Вход свободный.
--------------------
www. crossfitredshell.com единственный настоящий CrossFit в Чувашии
Кто может участвовать: -все желающие, ограничений по возрасту нет.
Обязательные условия участия: -предварительная регистрация для составления расписания встреч
Стоимость участия: - бесплатно
Как будет проходить турнир: - до 31 мая включительно приём заявок - 1 июня жеребьёвка и составление расписания встреч - 2 июня в 18:00 первые две встречи и так каждый день кроме воскресенья согласно расписанию. - пария в игре ведётся до 11 очков - игра состоит из неограниченного количества партий до пяти побед одним из участников - выигравший переходит в следующий круг, проигравший выбывает из турнира. - встречи будут проходить в 18:00 в нашем клубе CrossFit Red Shell по адресу, Чебоксары, Текстильщиков 8 корпус 16.
Привет, Юля. В данный момент для новичков мы можем предложить 12 бесплатных занятий . Услови я и расписание этих групп ты можешь узнать позвонив по телефону 89276684717
Сообщение отредактировал CrossFit Red Shell - Jul 14 2016, 13:32
--------------------
www. crossfitredshell.com единственный настоящий CrossFit в Чувашии
Некоторые отзывы новичков посетивших курс ON-RAMP: Женя Ша***ова: Оооооочень полезный курс! Замечательная возможность узнать что такое кроссфит и с чем его едят:) Каждое занятие - новые упражнения, новые знания, новые мышцы о существовании которых иногда и не задумываешься:) А самое главное - хороший тренер! Все объяснит, расскажет, покажет. В общем, всем советую не упускать такую возможность и вперед заниматься))
Maksimka Ya****.: Я попал на курсы для новичков совершенно случайно) Для меня этот вводный курс стал глотком свежего воздуха, было интересно окунуться в атмосферу,состоящую из множества различных упражнений,начиная от гребли и заканчивая элементами из тяжелой атлетики:) В зале очень приятно находиться.Царит дружная,и, в то же время,боевая атмосфера. И!💣Самое главное,ради чего стоит пойти и пройти этот курс: на занятиях с вами действительно(!) работают,вам объясняют терминологию,теорию и при изучении основных упражнений за вами будут следить,объяснять,показывать до тех пор,пока вы не начнете выполнять упражнение правильно. Для меня это было очень важно. Огромное спасибо Сергею и всей команде CrossFit Red Shell за такую возможность.👊 Вы - настоящие профессионалы.💪😎
Мария Нико****. 16 сен 2016 в 11:24 Узнав о курсах для новичков, не раздумывая пошла и не пожалела! Теперь, благодаря Вике я знаю как правильно делать упражнения и не навредить своему здоровью. За 12 занятий нас хорошенько погоняли и чему я очень благодарна, сама себя так не погоняешь! Спасибо Вике😉 Кто ещё не посетил курсы, обязательно записывайтесь👍🏻