Добрый день! Хочу пригласить Вас сегодня на открытую тренировку по Air Fit. Air Fit- групповые и индивидуальные тренировки. Занятие состоит из разминки(пара кругов легким бегом, разогрев основных групповых мышц), основная часть(комплекс интервальных упражнений и упражнений с собственным весом тела), заминка- стретчинг.
Место проведения: ст. Спартак. Время: 18.30
|