3 Страницы  1 2 3 >  
Ответить Создать тему

Колени

SPIDER.
post Feb 22 2015, 22:43 
Отправлено #1


Эксперт

Сообщений: 672



Извините шо не в тему, у меня есть ещё проблема, у меня оч мёрзнут колени, даже в + 2-3 градуса, оч люблю ходить пешком, даже дшинсы и трико не помогают, осенью надорвал колено, слава богу пока прошло, но колени оч мёрзнут и на 7 км ходьбы колени ноют, хотя ноги даже не болят... Оч много хожу... Где можно купить тёплый, именно ТЁПЛЫЙ как можно тоньше наколенник ? НУ и чтобы удобно сидел, и шоб когда на веле катал не сползал итд
Profile CardPM
  0/0  
хубабуба
post Feb 22 2015, 22:47 
Отправлено #2


Постоялец

Сообщений: 342



Где купить не знаю, но ходишь ты очень много. Фига себе -7 км.
Может, что связать из собачей шерсти?

Сообщение отредактировал хубабуба - Feb 22 2015, 22:48

--------------------
Что за
Profile CardPM
  0/0  
skadi.exe
post Feb 22 2015, 23:15 
Отправлено #3


 

Сообщений: 6 511



Цитата(хубабуба @ Feb 22 2015, 22:47)
ходишь ты очень много. Фига себе -7 км.
*
много -- это 25 км в день на протяжении недели.
Цитата(SPIDER. @ Feb 22 2015, 22:43)
ТЁПЛЫЙ как можно тоньше?
*
выберите одно из двух. Это взаимоисключающие понятия.

дешевая версия -- эластичный бинт. а еще всякие мази-капсикамы хорошо помогают smile3.gif

Сообщение отредактировал skadi.exe - Feb 22 2015, 23:17

--------------------
Profile CardPM
  -1/+4  
хубабуба
post Feb 22 2015, 23:26 
Отправлено #4


Постоялец

Сообщений: 342



25 я про таких и не слышал,.

--------------------
Что за
Profile CardPM
  0/0  
skadi.exe
post Feb 22 2015, 23:28 
Отправлено #5


 

Сообщений: 6 511



Цитата(хубабуба @ Feb 22 2015, 23:26)
25 я про таких и не слышал,.
*

7 км я за час иной раз летом пройду, если цель поставить, че тут думать-то. Если не рвать, то пять.

Сообщение отредактировал skadi.exe - Feb 22 2015, 23:29

--------------------
Profile CardPM
  -1/+2  
SPIDER.
post Feb 22 2015, 23:30 
Отправлено #6


Эксперт

Сообщений: 672



Цитата(хубабуба @ Feb 22 2015, 22:47)
Где купить не знаю,  но ходишь ты очень много. Фига себе -7 км.
Может, что связать из собачей шерсти?
*

Это минимум, в среднем 10 км и выше

еще всякие мази-капсикамы хорошо помогают
Ну как он будет помогать я хз, т.к колени мёрзнут, чувствую что смазка в колене хреновая, в итоге дома ноги ноют, думаю тут лучше утеплять а не мази мазать...

Наверн придётся бинтом, посмотрим шо есть, спасибо
Profile CardPM
  0/0  
хубабуба
post Feb 22 2015, 23:32 
Отправлено #7


Постоялец

Сообщений: 342



Да, да согласен. Не совсем это и много, но 25 это получается около 5 часов.

--------------------
Что за
Profile CardPM
  0/0  
skadi.exe
post Feb 22 2015, 23:39 
Отправлено #8


 

Сообщений: 6 511



Цитата(SPIDER. @ Feb 22 2015, 23:30)
Ну как он будет помогать я хз, т.к колени мёрзнут, чувствую что смазка в колене хреновая, в итоге дома ноги ноют, думаю тут лучше утеплять а не мази мазать...
*

а зря, в абхазии здорово выручила. на ночь намазал -- так 4 раза бегал отмывать, иначе горит и мешает уснуть. А днем, пока крутишь, нормально.

за счет местнораздражающего действия согревает очень хорошо.

--------------------
Profile CardPM
  0/+1  
хубабуба
post Feb 22 2015, 23:40 
Отправлено #9


Постоялец

Сообщений: 342



Этой зимой я по лестнице от Волги поднимался, 3 раза пробежишь и все , ноги забиты, но это после пробежки если недогон.

--------------------
Что за
Profile CardPM
  0/0  
хубабуба
post Feb 22 2015, 23:43 
Отправлено #10


Постоялец

Сообщений: 342



Цитата(SPIDER. @ Feb 22 2015, 22:43)
Извините шо не в тему, у меня есть ещё проблема, у меня оч мёрзнут колени, даже в + 2-3 градуса, оч люблю ходить пешком, даже дшинсы и трико не помогают, осенью надорвал колено, слава богу пока прошло, но колени оч мёрзнут и на 7 км  ходьбы колени ноют, хотя ноги даже не болят... Оч много хожу... Где можно купить тёплый, именно ТЁПЛЫЙ как можно тоньше наколенник ? НУ и чтобы удобно сидел, и шоб когда на веле катал не сползал итд
*

Может тебе врачу нанести визит? И проблема решится быстрее.

--------------------
Что за
Profile CardPM
  0/+3  
eZjik
post Feb 23 2015, 04:11 
Отправлено #11


продаю жопоскряб, так же в наличии плюмбусы

Сообщений: 2 604



Цитата(SPIDER. @ Feb 22 2015, 22:43)
даже дшинсы и трико не помогают
*

а эта херь и не греет вообще то, хотя бы термобелье бы одевал из флиса, а если совсем холодно из примолофта штаны, но их лучше теплее - 15 не одевать

--------------------
Покупайте жопоскряб
Profile CardPM
  0/0  
Jyoti
post Feb 23 2015, 04:56 
Отправлено #12


Будь проще, катай реще!

Сообщений: 988
Из: Чебоксары. НЮР



Цитата(SPIDER. @ Feb 22 2015, 22:43)
и на 7 км  ходьбы колени ноют, хотя ноги даже не болят...
*


НА веле на тяжелых силовых не стоит ездить. Только на легкий передачах, иначе можно травмировать. Каденс побольше...
Травмы разные бывают. Некоторым покой рекомендуют, а другим движение...
Лучше с врачом проконсультироваться. Правильно комрады говорят! good.gif

--------------------
Profile CardPM
  0/+1  
Kolkin
post Feb 23 2015, 08:49 
Отправлено #13


Активный

Сообщений: 1 544



Цитата(SPIDER. @ Feb 22 2015, 22:43)
Извините шо не в тему, у меня есть ещё проблема, у меня оч мёрзнут колени, даже в + 2-3 градуса, оч люблю ходить пешком, даже дшинсы и трико не помогают, осенью надорвал колено, слава богу пока прошло, но колени оч мёрзнут и на 7 км  ходьбы колени ноют, хотя ноги даже не болят... Оч много хожу... Где можно купить тёплый, именно ТЁПЛЫЙ как можно тоньше наколенник ? НУ и чтобы удобно сидел, и шоб когда на веле катал не сползал итд
*

На самом деле, холод это только осложнение реакции, а не изначальный фактор. Много чего может стать первоначальным источником. Артроз, жидкости нет, с мениском может что не то, питание не правильное. темка. В любом случае, если это постоянно, то с этими симптомами точно к специалисту. Здесь максимум советы по легким симптомам, мази. Хотя могу познакомить с нетрадиционными методами доктора Попова.

--------------------
В наше время верить нельзя никому, порой даже самому себе. Мне, правда, верить можно.
Троллейбус живи.
Profile CardPM
  0/+1  
SPIDER.
post Feb 23 2015, 14:20 
Отправлено #14


Эксперт

Сообщений: 672



Цитата(skadi.exe @ Feb 22 2015, 23:39)
а зря, в абхазии здорово выручила. на ночь намазал -- так 4 раза бегал отмывать, иначе горит и мешает уснуть. А днем, пока крутишь, нормально.

за счет местнораздражающего действия согревает очень хорошо.
*

Т.е кровообращение усиливается там ? Название не подскажешь мази ? Желательно недорогой и чтобы на длительное использование хватило
Profile CardPM
  0/0  
serg5
post Feb 23 2015, 14:23 
Отправлено #15


Продвинутый

Сообщений: 182



Поделюсь своим опытом для тех, у кого мало мазки в суставах. Тоже ныли коленный и тазобедренный суставы. Полазил в интернете и выбрал такой способ восполнения смазки: http://lechenie-systava.ru/preparaty/zhelatin-dlya-sustavov/
Пил желатиновую воду десять дней по одной десяти граммовой пачке по утрам натощак. После второго курса положительного эффекта для меня вполне хватило. Через некоторое время серьёзно задумался над правильной посадкой и педалированием. После многочисленных экспериментов дискомфорт в суставах исчез в считанные дни. В конце лета на выходные съездил в Юрино (почти 400 км) суставы даже не намекнули о себе.

--------------------
тел.:89022889895, ЮЗР
Profile CardPM
  0/+1  

3 Страницы  1 2 3 >
ОтветитьTopic Options
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Быстрый ответ
Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
    Закрыть все тэги


Открытых тэгов: 
Введите сообщение
Смайлики
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
         
Показать все

Опции сообщения