Chapaenok-ROSS
post Sep 4 2012, 11:00 
Отправлено #61


Активный

Сообщений: 10 360



Внимание! Тренировки в залах возобновлены в школах!
Расписание занятий:
Школа №11 - понедельник, среда, пятница с 19-00 до 21-00 часов. Инструктор Фадеев Андрей Георгиевич, тел. 44-06-33
Школа №19 - вторник, четверг с 19-00 до 21-00 часов. Инструктор Харитонов Александр Сергеевич, тел. 89022882634,
Вопросы индивидуальных тренировок обсуждаются отдельно.
Школа №29 - понедельник, среда, пятница 20.00-22.00. Инструктор Герасимчук Сергей Михайлович Тел.89176677634
Адреса: 19 школа, 89022882634, 11 школа -тел.44-06-33

Из амуниции:
1. одежда: желательно покрепче, чтобы можно было бороться и не порвалось. Приветствуются стандартные куртки самбо и дзюдо (наши куртки шиты по образу и подобию)

2. Обувь: кроссовки, кеды. любая в общем, спортивная, но большая просьба, даже можно сказать обязательное условие - с белой, или иной светлой подошвой, т.к. черная подошва оставляет следы, неудобно перед школами.

3. Перчатки: боксерские или для боевого самбо (19 школа боксерские перчатки обязательно).

4. Лапы, очень желательно, хотя бы на пару.

5. Капа обязательно .

Сообщение отредактировал Александр-Ross - Sep 15 2017, 19:52
Profile CardPM
  0/+6  
116 Страницы « < 3 4 5 6 7 > »   
Ответить Создать тему

Русский рукопашный бой система РОСС

Александр-Ross
post Aug 31 2007, 07:14 
Отправлено #62


Активный

Сообщений: 2 179



ниче ремонт когда нить да закончится.
На счет перчаток, это верно только приветствуется, вам самим будет проще и наработать ударную будет быстрее, да качественней. Вообще кто серьезно подходит к тренировкам договаривается с партнером один покупает накладки второй лапы и стучат, кайфуют когда удар получатся начинает. Так как почти все прочуствовали удары инструкторов на себе. Надо же знать к чему стремиться.

--------------------
РОСС-русский рукопашный бой тел. для справок 89022882634
Profile CardPM
  0/0  
Molot
post Aug 31 2007, 15:37 
Отправлено #63


Большой Змей

Сообщений: 26 134
Из: вестный умник



Жаль, что вечером, работа, етить её. А утренних занятий нет?
Profile CardPM
  0/0  
K( )T
post Aug 31 2007, 20:48 
Отправлено #64


Активный

Сообщений: 1 128
Из: Чебов



Саша а когда перейдете в зал и по каким дням и в какое время у тебя будут тренировки

Сообщение отредактировал K( )T - Aug 31 2007, 20:50

--------------------
В России нет закона, есть столб, вокруг балкон, чтоб обходить закон!

ICQ:618758430
Profile CardPM
  0/0  
Trafick
post Sep 2 2007, 16:27 
Отправлено #65


Эксперт

Сообщений: 745



извините, я сеня туго соображаю - 150 ры за одну тренировку?
(150*3 занятия* 4.5 недели=около 2000 в месяц) huh.gif ohmy.gif
Profile CardPM
  0/0  
Александр-Ross
post Sep 3 2007, 07:35 
Отправлено #66


Активный

Сообщений: 2 179



в школы преход во второй половине сентября, возможно вообще в начале октября. Школы:
№11 пон, ср,пят с 19.00-21.00,
№23 пон, ср,пят с 19.00-21.00 и моя группа вторник, четв. с 19.00-21.00 + суббота борцовский зал.
№ 19 расписание еще не определено, детская группа с 11 лет.
Trafick вы конечно хорошо считаете если бы так все было! За месяц в прошлом году 250-300руб(в зависимости от школы), в этом году пока не известна аренда зала, поэтому пока ничего сказать не могу, но скорее всего цены не поменяются. А 150руб это было с группы за одно занятие, а там бывало до 8-10 человек, вот и считайте сколько выходило у каждого по деньгам.
Утренних тренировок нет.

--------------------
РОСС-русский рукопашный бой тел. для справок 89022882634
Profile CardPM
  0/0  
defl
post Sep 3 2007, 07:51 
Отправлено #67


Продвинутый

Сообщений: 138



У меня болезнь связанная с суставами, т.е. чтобы сесть на шпагат не может быть и речи (Изменения в тазобедренных суставах на позволят сделать это физически). Есть небольшой опыт занятий по системе Александра Белова у Данилова Евгения. Могу ли я заниматься по вашей системе?
Profile CardPM
  0/0  
Александр-Ross
post Sep 3 2007, 09:10 
Отправлено #68


Активный

Сообщений: 2 179



да конечно можно. Растяжка не требуется. Вообще верхние удары ногами практически не применяются как мало эфективные и опасные для контратаки. Заниматься можно только инструктора предупредите что бы на некоторые упражнения сделать акцент, а другие не делать вообще. После Славянки народ приходил..... некоторые нормально занимаются, вписаться в систему можно ну плюс еще и гимнастика суставная есть.

--------------------
РОСС-русский рукопашный бой тел. для справок 89022882634
Profile CardPM
  0/0  
Trafick
post Sep 3 2007, 15:14 
Отправлено #69


Эксперт

Сообщений: 745



Цитата
150руб это было с группы

я уж подумал что с человека smile.gif
а средне сколько в группах людей сейчас?
Profile CardPM
  0/0  
Шейда
post Sep 4 2007, 01:39 
Отправлено #70


Начинающий

Сообщений: 21



Занималась несколько раз у Фадеева. Замечательный инструктор и милейший человек.
Научилась делать виртуозный кувырок с колена! smile.gif

--------------------
LubimaЯ.
Profile CardPM
  0/0  
Александр-Ross
post Sep 4 2007, 07:37 
Отправлено #71


Активный

Сообщений: 2 179



Так разьясняю что бы не было недоразумения. Оплата в месяц пока 300 рублей. 150 руб. за одну тренировку это я проводил группе другого направления БИ. То есть можно сказать индивидуальное занятие за час было 150руб., сразу оговорюсь в этом году такие занятия будут дороже.

--------------------
РОСС-русский рукопашный бой тел. для справок 89022882634
Profile CardPM
  0/0  
Chapaenok-ROSS
post Sep 4 2007, 10:16 
Отправлено #72


Активный

Сообщений: 10 360



Цитата(Шейда @ Sep 4 2007, 02:39)
Занималась несколько раз у Фадеева. Замечательный инструктор и милейший человек.
Научилась делать виртуозный кувырок с колена! smile.gif
*


tongue.gif Виртуозный кувырок за несколько занятий? Да Вы гений, дражайшая. Что же Вы забросили, из Вас такое могло получиться, такоееее tongue.gif
Стандарт: через полгода кувырок в прыжке через одного человека. А есть и такие гениальные, неподражаемые и ваапче замечательные (это я о себе, скромном, скромнейшем, и воопче самом скромном на всем белом свете) что и через пятерых, потом в три уровня пирамидкой из семерых на голый асфалть tongue.gif
Правда какой я замечательно скромный ? laugh.gif
Profile CardPM
  0/0  
ПавелМи
post Sep 4 2007, 11:27 
Отправлено #73


Активный

Сообщений: 1 401
Из: г.Чебоксары



Цитата(Chapaenok-ROSS @ Sep 4 2007, 11:16)
tongue.gif Виртуозный кувырок за несколько занятий? Да Вы гений, дражайшая. Что же Вы забросили, из Вас такое могло получиться, такоееее  tongue.gif
Стандарт: через полгода кувырок в прыжке через одного человека. А есть и такие гениальные, неподражаемые и ваапче замечательные (это я о себе, скромном, скромнейшем, и воопче самом скромном на всем белом свете) что и через пятерых, потом в три уровня пирамидкой из семерых на голый асфалть  tongue.gif 
Правда какой я замечательно скромный ?  laugh.gif
*


Я такое видел-это здорово! biggrin.gif
Profile CardPM
  0/0  
Chapaenok-ROSS
post Sep 4 2007, 11:34 
Отправлено #74


Активный

Сообщений: 10 360



Цитата(Chapaenok-ROSS @ Sep 4 2007, 11:16)
через пятерых, потом в три уровня пирамидкой из семерых на голый асфалть  tongue.gif 


Открою страшную тайну. Только тсссс, никому. К рукопашке это имеет такое же отношение, как скакалка к боксу. Ну да, надо кувыркаться, чтобы уметь страховаться и т.д. Только для этого хватит обычной нижней гимнастики. А эти мои полеты от немеряной дури, энергии... и ... laugh.gif от любви к полетам. laugh.gif Ну и чтобы повыпендриваться можно было, мол какой я весь офигенный. biggrin.gif
Profile CardPM
  0/0  
Александр-Ross
post Sep 4 2007, 14:06 
Отправлено #75


Активный

Сообщений: 2 179



Летун ты наш. Птичка блин.

--------------------
РОСС-русский рукопашный бой тел. для справок 89022882634
Profile CardPM
  0/0  
voin
post Sep 4 2007, 14:10 
Отправлено #76


Эксперт

Сообщений: 836



А почему вы с Кадочниковцами не объединяетесь?
Profile CardPM
  0/0  

116 Страницы « < 3 4 5 6 7 > » 
ОтветитьTopic Options
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Быстрый ответ
Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
    Закрыть все тэги


Открытых тэгов: 
Введите сообщение
Смайлики
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
smilie  smilie  smilie  smilie  smilie 
         
Показать все

Опции сообщения