Выживание в холодной воде по весне . ( Памятка : что нужно знать ) .
Сколько может продержаться в холодной воде человек ?
При температуре воды :
- от 5 °С и до 15 °С опасным становится время пребывания в воде до четырёх часов .
При температуре воды :
- от 2 °С и до 3 °С может стать смертельным пребывание более 15 минут .
При температуре воды :
- от 0 °С до -2°С летальный исход наступает после пяти - восьми минут .
Известно также , что быстрота этого процесса зависит от :
- физического состояния человека ,
- от стойкости его организма к низким температурам ,
- теплозащитным особенностям одежды ,
и многого другого .
Гибель человека в холодной воде может наступить и раньше . Причиной становится :
- шоковое состояние ,
так называемый «холодный шок» , который развивается на протяжении первых пяти минут резкого охлаждения .
Поэтому огромное значение имеет для спасения и психологическое состояние потерпевшего . Другими словами , учитывая индивидуальные особенности организма , при температуре воды от 0 °С и до +5 °С, характерной для наших широт по весне , для эффективного спасения в среднем остаётся от 20 до 40 минут . Однако без своевременного грамотного оказания медицинской помощи спасённый может погибнуть в течение 8 - 12 часов от перебоев дыхания и кровообращения , других явлений в обмороженных тканях и органах .
Всё обговаривается на собрании группы - кто и как должен действовать по обстановке . Каждый должен знать как вести себя .
Итак , человеку , которого вытащили из воды , необходимо как можно быстрее восстановить нормальную температуру тела . Потерпевшего раздевают , растирают спиртом до покраснения кожи , однако так , чтобы не травмировать её ( кожу ) . Потом переодевают в сухую одежду , закутывают , дают теплые сладкие напитки ( чай , навар , кисель , сбитень ) . После этого необходимо как можно быстрее доставить потерпевшего в медицинское учреждение .
Если вы всё же любитель самостоятельного экстремального отдыха на весенних водоёмах , где есть вероятность вашего попадания в воду, побеспокойтесь сами сперва :
– стойком плавсредстве , на которое сможете выбраться даже в мокрой одежде ;
– специальной термо - , гидростойкой одежде ;
– водостойком мобильном телефоне , с которого сможете вызвать службу спасения ;
– горячем сладком чае или кофе и сменной тёплой одежде .
Что испытывает человек , неожиданно оказавшийся в холодной воде ?
У него перехватывает дыхание . Голову будто сдавливает железный обруч . Сердце бешено колотится , артериальное давление подскакивает до угрожающих пределов .
Мышцы груди и живота рефлекторно сокращаются ; вызывая сначала выдох , а затем вдох . Непроизвольный дыхательный акт особенно опасен , если в этот момент голова находится под водой , ибо человек может захлебнуться .
Пытаясь защититься от смертоносного действия холода , организм включает в работу резервную систему теплопроизводства - механизм холодовой дрожи . Теплопродукция резко возрастает за счет быстрого непроизвольного сокращения мышечных волокон , иногда в три -четыре раза . Однако через некоторый период времени и этого тепла оказывается недостаточно , чтобы компенсировать теплопотери , и организм начинает ... охлаждаться .
Когда температура кожи понижается до 30°С , дрожь прекращается , и с этого момента гипотермия начинает развиваться с нарастающей скоростью . Дыхание становится все реже , пульс замедляется , артериальное давление падет до критических цифр .
Достаточно кратковременного пребывания в воде с низкой температурой , чтобы наступили отчетливые нарушения в деятельности организма . Так , у 124 испытателей , помещенных в ледяную воду , через 240 с скорость восприятия снизилась с 4,3 + - 0,1 до 2,9 + - 0,1 бит ( бит - выбор одного из двух решений ) .
Скорость письма замедлилась с 51,3 + - 1,3 до 221,9 + - 18 с . При этом существенно изменился почерк , увеличилось число пропусков и повторений слов , удлинились разрывы между буквами .
Уже при температуре воды :
- 24 °С
время безопасного пребывания измеряется всего 7 - 9 часами ,
- при 5 -15°С
оно уменьшается вдвое .
Температура 2 - 3°С оказывается смертельной для человека через 10-15 мин ,
а при минус - 2 °С
- не более 5-8 мин .
Конечно , эти сроки не абсолютны и могут варьировать в ту или иную строну . По данным Р. Мак-Кенса , во время морских катастроф , происшедших в районах с низкой температурой воды ( минус 1,1 - 9 °С) , гибель матросов и пассажиров наступала в течение 5 - 20 мин .
П . Вайтингем , Е . Ферруджиа и другие считаю т, что при температуре 0 - 10°С время безопасного пребывания ограничивается 20 - 40 мин . Однако при отсутствии необходимой медицинской помощи жертвы кораблекрушений , добравшиеся до шлюпок , в 17 % случаев погибают в последующие 8 - 12 ч от расстройств дыхания и кровообращения .
Основной причиной смерти людей в холодной воде является переохлаждение , так как тепла , вырабатываемого организмом , недостаточно, чтобы возместить теплопотери .
Однако смерть настигает человека , оказавшегося в холодной воде , иногда гораздо раньше , чем наступило переохлаждение . Причиной ее может быть своеобразный "холодовый шок", развивающийся иногда в первые 5 - 15 мин после погружения в воду , или нарушение функции дыхания , вызванное массивным раздражением холодовых рецепторов кожи . Крайне осложняет спасение человека в холодной воде быстрая потеря тактильной чувствительности . Находясь рядом со спасательной лодкой , терпящий бедствие иногда не может самостоятельно забраться в нее , так как температура кожи пальцев падает до температуры окружающей воды .
Как себя вести , если вы оказались в холодной воде ?
Старайтесь сохранить неподвижность или согреваться активными плавательными движениями ?
Основываясь на экспериментальных данных , некоторые ученые рекомендуют активную физическую деятельность , считая , что этим можно в течение определенного времени компенсировать теплопотери за счет увеличения теплопродукции . Другие полагают , что поддержание теплового баланса таким способом можно рекомендовать только людям , одетым в специальное защитное снаряжение - скафандры , спасательные гидрокостюмы и тому подобное . При этом уровень физической активности должен создавать прирост теплопродукции примерно 190 ккал/ч за счет мышечного напряжения . В ином случае происходит быстрое охлаждение периферических отделов организма , и в первую очередь конечностей .
Теоретически такая физическая нагрузка может предотвратить падение температуры тела за счет увеличения теплопродукции . Однако исследования показали. что при активных плавательных движениях наряду с увеличением теплопродукции нарастают и теплопотери . В результате энергетические резервы организма окажутся израсходованными значительно быстрее . Особенно интенсивно этот процесс протекает у людей худощавых , со слаборазвитой подкожно - жировой клетчаткой .
Одна из причин быстрого понижения температуры тела :
- перемещение прилежащего к телу , подогретого им слоя воды и замена его новым , холодным . Кроме того , при движениях нарушается дополнительная изоляция , создаваемая водой , пропитавшей одежду . Вот почему активные плавательные движения рекомендуются лишь в тех случаях , когда расстояние до берега или до спасательного средства можно преодолеть минут за 20 - 40 без полного истощения тепловых резервов . Находясь на плаву , следует голову держать как можно выше над водой , ибо известно , что более 50 % всех теплопотерь организма , а по некоторым данным , даже 75% приходится на долю головы .
Нужно удерживать себя на поверхности воды , стараясь затрачивать на это минимум физических усилий . Активно плыть к берегу , плоту или шлюпке , если они находятся на расстоянии , преодоление которого потребует не более 40 мин . Добравшись до плавсредства , надо немедленно раздеться , выжать намокшую одежду и ... снова надеть ( ! ) . Для согревания использовать любые пригодные для этой цели вещи . Время от времени рекомендуется разогреваться , выполняя физические упражнения или напрягая попеременно мышцы ног , живота , рук .
Первая медицинская помощь .
Бездыханное тело вытащили из холодной воды . Что делать дальше ?
Прежде всего попытаться вернуть пострадавшего к жизни , даже в том случае , если он находился под водой в течение относительно длительного времени . Интенсивное искусственное дыхание и непрямой массаж сердца давали удивительный результат : через 10 - 20 мин и более после утопления в холодной воде .
Первая медицинская помощь людям , извлеченным из воды , направлена в первую очередь на быстрейшее восстановление температуры тела , активное согревание всеми имеющимися средствами .
Пострадавшего надо укрыть в месте , защищённом от ветра , хорошо укутать в любую имеющуюся одежду , одеяло , ткань . Если он в сознании :
- напоить горячим чаем , кофе, очень эффективны грелки . Бутылки , фляги , заполненные горячей водой , или камни , разогретые в пламени костра и завернутые в ткань , прикладывают к боковым поверхностям грудной клетки , к голове , к паховой области , под мышки .
Что касается некоторых традиционных способов отогревания людей в состоянии гипотермии :
- растирание тела ,
- дача алкоголя ,
то в настоящее время доказано , что они не только не способствуют улучшению состояния , но могут нанести серьезный вред организму .
Так , при растирании охлажденная кровь из периферических сосудов начнет активно поступать к "сердцевине" тела , что приведет к дальнейшему снижению ее температуры . Алкоголь же не только будет оказывать угнетающее действие на центральную нервную систему , но , кроме того , расслабляя суженные холодом сосуды конечностей , усилит поступление холодной крови к "сердцевине" тела .
--------------------
« Искренне люблю свою страну , но чаще всего — не понимаю государство ... » . - Долго ли ждать перемен к лучшему ? Если ждать , то долго !
С 28 апреля речпорт открывает прогулочные рейсы по Волге
В Йошкар-Оле появятся семь маленьких латунных котиков
В Чувашии появится еще один горнолыжный спуск?
Чувашию разделят на три зоны по туристическому признаку
Ещё в одной «дочке» Минстроя Чувашии – в Фонде капремонта – прошли обыски и задержания
Житель Марий Эл попался на пьяном вождении в Чувашии и лишился своего «Шевроле»
Как будет выглядеть медаль к 555-летию Чебоксар и кому ее будут вручать
Суд оштрафовал чебоксарца, который оформил микрозаймы на троих незнакомцев
Продам - комнату в общежитии, Г. Чебоксары, пр. Тракторостроителей, д. 7
Продам - двухкомнатную квартиру, Водопроводная, 12А (Жилой дом, 12-14 эт)
Сдам на часы, сутки - однокомнатную квартиру, пр. Тракторостроителей, 38-1 (Жилой дом, 9-10 эт)
Продам - двухкомнатную квартиру, ул Энгельса, д 20
Oct 5 2016, 22:36 
